50 setninger for å heve og øke selvtillit

Vi definerer selvtillit som evnen til å verdsette oss selv og akseptere svakhetene våre og verdsette våre styrker. Takket være selvtillit er vi i stand til å handle med respekt for våre rettigheter og de til andres. Dette konseptet er nært knyttet til mental velvære og riktig psykologisk stabilitet. Kort sagt, å ha selvtillit er synonym for verdi, forbedring og suksess.

Å øke selvtillit er grunnleggende, hvis du vil bli inspirert, anbefaler vi at du leser disse 50 setninger for å heve og øke selvtillit som vi tilbyr deg i Online Psychology. Våg å ta skrittet og starte et nytt liv med høy selvtillit.

1. Fraser for høy selvtillit
2. Korte setninger med positiv selvtillit
3. Selvfølelse setninger for kvinner

Fraser for høy selvtillit

Personer med lav selvtillit har en tendens til å være mer pessimistiske og finner det vanskelig å takle noen form for utfordring, enten det er personlig eller arbeid. I tillegg fører lav selvtillit til andre psykiske problemer som usikkerhet, frykt, angst ... Men folk med høy selvtillit problemløsere livet, er tryggere når beslutninger og er i stand til å nyte livet uten bekymringer.

15 setninger som motiverer høy selvtillit

Deretter foreslår vi en positiv psykologi-øvelse, slik at du kan gjenta disse høye selvtillit-setningene. Du kan prøve å gjøre det ved å se i speilet og dermed styrke selvbildet ditt:

• Jeg er en intelligent, modig og sterk person
• Jeg fortjener å bli respektert av hvem jeg er
• Jeg verdsetter meg selv, jeg elsker og respekterer meg som jeg verdsetter og respekterer mine kjære
• Jeg vil kjempe for å oppnå mine mål, jeg ser meg selv i stand til det
• Jeg har gjort noen feil i mitt liv, men disse gir meg ikke det jeg er
• Jeg er ikke en perfekt person, ingen er, men jeg kan forbedre hver dag
• Mine følelser er viktige, og jeg må uttrykke dem uten frykt
• Fra dag tar jeg vare på meg selv som jeg alltid har fortjent
• Jeg er ikke redd for å uttrykke meg som jeg er
• Jeg vil streve for å elske mine komplekser og akseptere alt som gjør at jeg føler meg usikker
• Jeg er i stand til å møte enhver utfordring og overvinne den
• Fra og med i dag vil jeg ta de beste beslutningene jeg kan for å være fornøyd med meg selv.
• Min mening er like viktig som for andre
• Jeg har kommet langt til å være der jeg er, og jeg fortjener å verdsette meg selv for det
• Jeg er stolt av hvem jeg er og jeg vil fortsette å forbedre seg som en person hver dag

Korte setninger med positiv selvtillit

Fra den forrige øvelsen om setninger for å øke selvtillit, kan du være i tvil om viktigheten av å vurdere oss selv på denne måten. Tenk på alle de negative kommentarene vi gjør hver dag: om vårt utseende, vår måte å jobbe på, studere, om hvordan vi forholder oss til andre ... nå tenk å si at samme kommentar til en kjære, ¿du ville være like vanskelig?

15 Korte setninger om selvtillit

I dag har mennesker vanligvis lite positivt selvtillit, dette skyldes at vi krever mye fra oss selv. Deretter kan du inspirere din personlige vekstbane med disse motiverende uttrykk for positiv selvtillit:

• Det første skrittet mot å bli elsket, er å lære å elske det du ser når du ser i speilet
• Selvtillit er den første hemmeligheten for suksess. - Ralph Waldo Emerson
• Det som definerer deg, er ikke hvor mange ganger du krasjer, men hvor mange ganger flyr du
• Motgang og utholdenhet kan gjøre deg. De kan gi deg en verdi og selvtillit som er uvurderlige. -Scott Hamilton
• Jo større vår nivå av selvtillit bedre behandle andre
• Stol på deg selv Du vet mer enn du tror du vet. - Benjamin Spock
• Husk alltid at du er større enn omstendighetene dine, du er mer enn noe som kan skje med deg
• Våre grenser, troen som hindrer oss i å utvikle seg, er i vårt hode
• Ikke senk hodet. Ha det alltid høyt. Se på verden rett i ansiktet ditt. - Helen Keller
• Lav selvtillit er som å kjøre gjennom livet med din ødelagte hånd. -Maxwll Maltz
• Til slutt vil alt bli bra. Og hvis det ikke har gått bra, ¡det er fortsatt ikke slutten!
• Du er like fantastisk som du lar deg være
• Stol på deg selv, ellers vil det være vanskelig for andre å stole på deg
• Hver stjerne er et speil som gjenspeiler sannheten i deg
• Du er fantastisk, kraftig og fantastisk, la andre se alt du er verdt

Du er mer enn noe som kan skje med deg

Hvis du liker disse korte setningene med positiv selvtillit, kan du ikke gå glipp av denne samlingen av vakre og søte uttrykk.

Selvfølelse setninger for kvinner

Dessverre er de psykologiske problemene knyttet til selvtillit mer relatert til kvinner. Dette fenomenet oppstår på grunn av det presset vi lider hver dag, både estetisk og psykologisk. Hvis du er kvinne og du vil øke selvtillit gjennom inspirerende og motiverende uttrykk, vær oppmerksom på disse refleksjonene:

20 Selvtillit refleksjoner for kvinner

• Elske deg selv Det er begynnelsen på en livslang romantikk.
• Ingen kan få deg til å føle seg dårligere uten ditt samtykke. - Eleanor Roosevelt
• En intelligent kvinne er alt som en middelmådig mann ikke fortjener å ha
• Det er så mange viktige ting å bekymre seg for enn måten jeg oppfatter av andre ...
• Beklager for rotet, jeg prøver å være meg
• Jeg er min mus, mitt eget kunstverk
• Før alene som ledsaget av en mann som ikke verdsetter meg
• Jeg undervurderte meg for mange ganger, jeg kjempet mye for selvtillit og jeg skal ikke la noen gå på meg
• Du må se verden direkte i øynene. - Helen Keller
• Ingen mann er viktig nok til å forbitre livet ditt
• Å spille med kvinner spiller med dynamitt
• Lykke kan bare komme fra deg og er resultatet av å elske deg selv. Du er ansvarlig for din lykke
• Jeg er ikke dårligere enn noen, Jeg er unik, spesiell og fortjener å bli respektert av hvem jeg er
• Jeg vil verdsette meg selv for hvert skritt jeg har tatt på denne livsstien
• Du er sterkere enn du tror. - Brooke Shields
• Du er vakker som du er, du bør ikke snakke med noen med din kropp
• Jeg er mer enn kroppen som du kan se
• Selvtilliten min fortjener å være positiv, for meg og for alle de rundt meg
• Å øke selvtillit er ikke lett, men det er verdt å leve lykkelig og med høy selvtillit
• Bli forelsket i deg selv, med livet. Og så den du vil. - Frida Khalo

¿Liker du disse kraftige setningene? Da anbefaler vi at du leser følgende artikkel om feministiske setninger mot kjønnsvold.