Hva er forholdet mellom følelser og selvtillit?

Den emosjonelle verden er veldig kompleks, den har stor rikdom. Når det gjelder følelser, er ingenting hvitt eller svart, det er mange nyanser og mellompunkter. Sannheten er at selvtillit og følelser til tross for ikke å være det samme, har en direkte innflytelse og et forhold på ditt generelle trivsel. men, ¿hvilket forhold eksisterer mellom følelser og selvtillit?

1. Positive følelser øker selvtillit
2. Følelser er født av tanken
3. De er ikke det samme

Positive følelser øker selvtillit

Å starte høy selvtillit er tydelig knyttet til hyggelige følelser. Den ene En person som elsker seg selv føler virkelig indre fred, er fornøyd med dette, føler han glede, takknemlighet overfor alt rundt det ... Derimot, en person med et lavt nivå av selvfølelse har ubehagelige følelser som sinne, frustrasjon, raseri, sinne, selvmedlidenhet, tristhet ...

Følelser er født av tanken

Følelser er også skapt gjennom tanke. Det er på en bevisst måte du kan starte forbedre din indre verden til det fulle Gjennom kreativitet, vakre ord, visualiseringer lastet med skjønnhet ... Alt dette har en direkte effekt på deg selv og ditt velværenivå. Som hyggelige følelser erstatter ubehagelige på en vanlig måte, øker følelsen av velvære også. Og med det velvære er selvfølelsen også styrket.

De er ikke det samme

Selvfølelse og følelser er en del av den samme virkeligheten selv om er ikke synonymt. I livet, det finnes måter å forbedre hyggelige følelser fra de enkleste erfaringer, for eksempel, føler jeg heldig tallerken mat du har på bordet, nyter en avslappende svømmetur, lære å verdsette de minste detaljene fordi De er de viktigste. Det vil si at mange følelser også kommer fra fysisk nytelse.

den Selvtillit er ikke løst gjennom livet Det varierer i grad avhengig av omstendighetene og øyeblikket. Heldigvis er det alltid mulig å forbedre og vokse som en person.