Hvem elsker deg godt, vil lage deg kaffe

De sier en kaffe er en klem fanget i en kopp, Derfor vil den som elsker deg, virkelig forberede den søt og veldig varmt, slik at du vil finne lettelse og relativisere knuten til dine problemer. Når du tar den første sløyfen, vil en del av smerten ha svøpt som dampen som flyr fra den fantastiske, mørke og vitale drikken.

Ofte kommenterer vi hva livet er det som starter etter en god kopp kaffe. Det var akkurat hva klostrene i Jemen burde ha trodd i det femtende århundre da de, ifølge ulike historiske dokumenter, begynte å male kornene for å få en ekstraordinær drink som de kalte qahhwat al-bun (kom fra snap bonen) og som senere forkortet de som  qahhwat (Kaffe).

"Kaffe hjelper de som sover lite og drømmer mye"

Ingen var likegyldig for virkningene av dens oppdagelse, dens vitaliserende handling, den hyggelige energien og den berusende aromaen som er i stand til å skape autentiske rusmisbrukere til koffein. Så forstyrrende var dens effekt, da den kom til Europa i det syttende århundre de katolske presterne nølte ikke med å kalle den "Satans bittere oppfinnelse".

For tiden er denne "diaboliske" drikken en ubestridelig del av vårt daglige kosthold. også det er grunnen til et nesten magisk ritual som en hel serie psykologisk dynamikk er bygget på, utstyrt med utrolige fordeler for vår fysiske og følelsesmessige helse.

I dag i vårt rom ønsker vi å reflektere over dem, er du med oss??

Kaffe og depresjon

Kaffe gir ikke lykke, men det skaper de ideelle forholdene for at vi skal oppleve det. Denne ideen kan virke litt overdrevet, men det er nok å analysere en rekke data for å nå den samme konklusjonen. Ifølge en studie publisert i 2011 i "Archives of Internal Medicine", det vanlige forbruket av kaffe (omtrent tre kopper om dagen), reduserer depresjonen.

Nå kommer en nyanse som gjorde denne studien enda mer interessant: dataene var bare signifikante når det gjelder kvinner. For menn er vanlig forbruk av kaffe ofte forbundet med økt angst. men, I det kvinnelige kjønn er virkningen på følelsesmessig helse veldig positiv. 

Årsaken til denne forskjellen i sex ligger i ritualet bygget rundt kaffen selv. Kvinner har i gjennomsnitt en tendens til å være mer sannsynlig å møte i en kafeteria, å gjøre en ønsket og fortjent hvile med en god kopp kaffe mens de er mellom dem, legge til rette for emosjonell lindring. Koppene på bordet er bare unnskyldninger for å opprettholde den empatiske kommunikasjonen, så gunstig at den gjør det mulig å relativisere problemer, helbrede tristhet, frykt, bekymringer etc..

Livet og dets trykk er plutselig inneholdt av en usynlig vegg, vekk fra det bordet hvor en liten gruppe kvinner skaper en fabelaktig fristed for privatliv. Kaffe fungerer som en stimulans for hjernekjemien, så det virker som en stoppeklokke for visse nevrotransmittere, som serotonin eller dopamin. Men det er vi som drevet av effekten, gir den sin autentiske terapeutiske og helbredende verdi.

Dopamin, mellom glede og motivasjon Dopamin er de små nevrotransmittere i hjernen som fungerer som motivatorer, og skaper oss for å oppnå ting: glede, følelser og utholdenhet for å finne mål. Les mer "

En kaffe med noen du elsker

"Kom, la oss ta en kaffe og snakke". Denne setningen som er vanlig i våre liv, inneholder mye mer enn et enkelt møte eller at drikken av dette drikker som noen i fortiden, katalogisert som "diabolisk". Å holde på kaffe har motiv og formål, og er ikke noe annet enn å styrke koblingene med de menneskene som er viktige for oss.

"Kaffen lukter som nystøpt himmel"

Hvis vi tenker på det, er det komplekse ryktet i samfunnene våre, som er preget av rush, press og mål å oppfylle, noe som gir oss liten plass til å bli oppmerksom på nå og nå. Mesteparten av tiden begrenser vi oss til å utføre aktiviteter som vi kunne definere som "vedlikehold": kjole, spise, ta bilen, bussen, vent linjer, arbeid, gå hjem ...

Å ha en kaffe med noen er en oppsiktsvekkende måte å bryte denne nøytrale og aseptiske vitale strømmen. Det antas å omfavne oss med kraft til nåtiden for å glede oss over et betydelig, helbredende og energisk øyeblikk. Fordi å dele gode øyeblikk, selv korte, er en fin måte å nyte nåtiden og gi mening om det.

Gjør det, den beste kaffen i bedriften

For å overbevise deg om de ekstraordinære fordelene med å ha en kaffe i godt selskap, foreslår vi at du reflekterer et øyeblikk på disse enkle ideene.

• Drikke kaffe stimulerer produksjonen av endorfiner. På denne måten favoriserer vi enda mer den følelsesmessige forbindelsen med menneskene som er kjære for oss, og skaper en velværekring som gir tilbake vår mentale likevekt.

• Del gode øyeblikk hver dag med en kopp kaffe det tillater oss å investere i den kognitive reserve som vil garantere den gode helsen til hjernen vår.

• I vanskelige tider, av vital angst eller stress, før du låser oss på et bad eller i et rom for å gråte i stillhet, gjør det: møt noen til å ta en kaffe, lage en veldig varm kopp og kommunisere, legg de bekymringene høyt for å finne trøst med den personen som alltid vet hvordan du skal lytte til deg som du fortjener.

Eksperter indikerer at vi kan drikke opptil tre kopper kaffe om dagen. Det ville vært flott hvis Vi delte en av disse koppene med jevne mellomrom med gode venner; med de sanne vennene som løser smertene i vårt vesen med hjertets sukker og hjelper oss med å se nye perspektiver på den varme, men alltid avslørende overflaten av en god kaffe.

Venner er de Venner er de som du gjenkjenner en del av deg og en annen fremmed som du beundrer. For de som ikke bruker tid, medfølelse og sjarm. Les mer "