Musikk vekker minner

Vi har alle følt forskjellige følelser gjennom musikk: tristhet, glede, overraskelse, frykt ... Det er et kjøretøy som tar oss til sentrum av våre følelser og forvandler dem, gjør en grå dag klarere eller minner oss om mennesker eller situasjoner som kommer tilbake til livet. oss et øyeblikk. Og det er det melodiene har kraft til å transportere oss til fortiden. Det er derfor musikk vekker minner.

Læring som er knyttet til en følelse, er lettere gjenopprettelig for vår bevissthet i fremtiden. Av denne grunn, alle de minner som vekker en følelse og er assosiert med en følelse, blir lettere å huske.

I dag brukes musikalske terapier i sykdommer som Alzheimers, med sikte på å stimulere minne, forbedre oppmerksomhet, stemning og ha en avslappende effekt. Sensorisk stimulering gjennom musikk forbedrer ulike forhold i demens takket være musikken vekker minner.

Musikk vekker minner i hjernen vår

Hørsel er en av de mest komplekse sansene, og stien kommuniserer med mange hjerneområder. Blant dem er det relatert til det limbiske systemet, kjernen accumbens og caudate kjernen, relatert til emosjonell behandling.

Lytte til musikk frigir dopamin på samme måte som det blir gitt ut med mat, sex eller narkotika. Så det har en innvirkning på vårt humør og får oss til å føle oss godt. Musikk induserer fysiologiske forandringer i oss på samme måte som enhver følelsesmessig stimulus gjør. Hvem har ikke fått krypene noensinne å lytte til en sang?

Musikken vekker minner fordi den har muligheten til å bringe de som er relatert både til innholdet i sangens tekst og til minne om en hendelse som skjedde mens vi lyttet til sangen. Det kan transportere oss til det øyeblikket og få oss til å gjenoppleve de følelsene som fikk oss til å føle.

Følelser letter minnet

Det er ikke det samme å huske øyeblikk som har en viktig betydning og som er knyttet til følelser, som husker noe som ikke har noen innvirkning på livet vårt. De situasjonene som betydde noe for oss, vil være mer tilgjengelige for vårt minne.

For eksempel er det lettere for oss å huske hvilken tid det var dagen for bryllupet vårt å velge en dag tilfeldig og prøve å huske hvilken dag det var. Vår hjerne registrerer og lagrer alle de viktige øyeblikkene for oss. Å være musikk så nært knyttet til følelser, kan tjene som et stimulus for å hjelpe oss med å huske lettere.

Lytte til en sang som var vår favoritt sang da vi var 15 år, vil minne oss om de årene, vi vil til og med kunne føle at vi gjorde det da. Musikk vekker minner på en mye mer tilgjengelig måte enn hvis vi bare prøvde å huske.

Musikkterapi for å trene minne

Denne terapien er mye brukt til ulike formål, fra avslapning til å forbedre stemningen. også Det har blitt brukt til å forbedre oppmerksomhet og minne, særlig i demens som Alzheimers sykdom. Musikkterapi er mye brukt i denne typen pasienter, særlig i svært avanserte stadier av sykdommen når det ikke lenger er mulig å jobbe kognitivt.

Forbedrer gruppesammenheng, sosial kontakt og humør, noe veldig positivt i denne typen pasienter som vanligvis refererer til apati, depresjon og isolasjon. Hovedformålet med terapi er å bruke musikk som et middel for å aktivere følelser og gjennom disse å huske viktige øyeblikk av livet for pasienten.

De legger vanligvis sanger fra den tiden pasienten var ung, den typen musikk han pleide å lytte til og likte, prøver å fremkalle gode minner i personen. På denne måten er det lettere for dem å dele erfaringer mellom seg.

I tilfelle av mennesker som er På et svært avansert stadium av sykdommen, selv om de ikke kan dele opplevelsen, er det påvist at de er i stand til å forstå og nyte musikk, siden hørselsbanene er vanligvis bevart. Det regnes som et godt verktøy når man stimulerer sensatorisk folk som lider av demens.

Fortell oss din erfaring, vekker musikk minner i deg??

3 hemmeligheter å huske bedre Å huske hverdags ting er ikke så enkelt hvis vi ikke gjør en liten innsats for å gjøre det. I denne artikkelen gir vi deg 3 nøkler for å lette denne oppgaven. Les mer "