Lykke spres, depresjon gjør det ikke

En av anbefalingene til folk som er deprimerte, er at de bruker tid i miljøer hvor lykke regjerer. men, Kan deprimerte mennesker spre sin tristhet mot folk som er lykkelige og glade?

Sannheten er at det ikke er noe å frykte. Å ha venner som lider av depresjon, påvirker ikke andres mentale helse, ifølge forskningen utført ved University of Warwick (England).

Faktisk sier denne studien at Å ha venner kan hjelpe tenåringer komme seg fra depresjon eller til og med unngå å bli deprimert i utgangspunktet.

Effekten av depresjon på andre

Resultatene er resultatet av en studie utført med ungdom i en gruppe videregående skoler og hvordan andres stemning påvirker. Forskerne De brukte en matematisk modell for å fastslå om depresjon strekker seg fra venn til venn.

Professor Frances Griffiths fra University of Warwick School of Medicine kommenterte at "Depresjon er et stort folkehelseproblem rundt om i verden ".

Han klarte imidlertid at hans undersøkelse hadde funnet det "Et sunt humør blant venner er knyttet", og det Det er større sjanse for å komme seg fra depresjon, mens risikoen for å utvide tristhet til andre er minimal.

Griffiths sa resultatene av studien hans "Tilbyr implikasjoner for å forbedre stemningen til ungdom".

Fremme av vennskapsnettverk blant ungdommer kan redusere forekomsten og utbredelsen av depresjon blant dem

Analyse av depresjon som om det var en smittsom sykdom

Ved hjelp av data fra National Longitudinal Study of Adolescent Health analyserte forskerne mer enn 2000 ungdommer i et nettverk av amerikanske videregående studenter.

De undersøkte påvirkning av deres stemninger på hverandre ved å modellere spredningen av stemninger ved hjelp av metoder som ligner de som brukes til å spore spredningen av smittsomme sykdommer.

Personer ble klassifisert i henhold til deres depressive symptomer (lavt humør) eller ikke deprimert (sunt humør), i henhold til cutoff-score som er forbundet med en klinisk diagnose av depresjon.

Teamet fant det mens depresjon ikke "spredes", Tenåringer som har nok venner med et sunt humør, kan halvere sannsynligheten for å utvikle depresjon eller doble sannsynligheten for å gjenopprette fra depresjon i en periode på 6 til 12 måneder.

Den matematiske modellen som brukes antyder at tenåringer som har fem eller flere mentalt sunne venner, er halvt så sannsynlig å lide depresjon, sammenlignet med tenåringer som ikke har sunne venner.

De observert også det tenåringer som har ti friske venner er dobbelt så sannsynlig å gjenopprette av depressive symptomer i forhold til tenåringer med bare tre friske venner.

Edward Hill, lederen av forskningsdokumentet, sa at hans resultater tyder på at Fremme av vennskap blant tenåringer kan redusere depresjon.

Han kommenterte også at selv om de har deprimerte venner, setter ikke mental helse i fare, Å ha sunne venner er en beskyttende og helbredende omstendighet.

Vennskap som en positiv faktor for å overvinne depresjon

Sosiale faktorer som å leve alene eller ha opplevd misbruk i barndommen er allerede knyttet til depresjon; Som sosial støtte og å ha noen til å snakke med, har blitt sitert som viktig for utvinningen fra depresjon.

men, Denne studien analyserer effekten av vennskap og sannsynligheten for å utvikle depresjon eller gjenopprette fra det.

En annen av forfatterne av artikkelen, Thomas House, ved University of Manchester, kommenterte at det som kan skje er det Å ha et sterkt sosialt nettverk er en effektiv måte å behandle depresjon på og at belastningen av depresjon kan bli betydelig redusert gjennom lavrisiko sosiale inngrep (og lav pris).

Ifølge huset, hvis vi som samfunn kan fremme vennskap blant tenåringer, ville hver ungdom være mer sannsynlig å ha nok venner med et sunt humør og dermed få sin beskyttende effekt. Dette vil redusere forekomsten av depresjon.

Studien, med tittelen "Spredning av sunt humør i ungdoms sosiale nettverk", er publisert i tidsskriftet Proceedings of the Royal Society B.