Vennlighet, en kraft som slår ned en vegg

I dag, Det ser ut til at godhet er i fare for utryddelse, spesielt i de store byene. Dette har en antropologisk forklaring, siden store konsentrasjoner av befolkning genererer større spenninger og fremmer upersonlig behandling. Faktisk er det en av de faktorene som hindrer den psykologiske og følelsesmessige helsen i disse rom.

Det er mange steder der, for eksempel, hilsen naboen er noe rart. Det antas som bortkastet tid, eller en unødig smiger. Alle går til sine egne. I denne typen luagres Bevegelser av vennlighet av andre er ikke verdsatt, være mer tilbøyelig til folkene som bor der for å utvikle problemer knyttet til angst, depresjon eller vanskeligheter for å takle livet med god holdning.

"Vennlighet er som en pute, som selv om den ikke har noe inne, i det minste puter livets raserier".

-Arthur Schopenhauer-

Selv innenfor de samme familiene Noen ganger er de kjærlige gestene tapt, på grunn av daglige forhold og overdreven tillit. Nå er uttrykk for vennlighet ikke en luksus, men en livsstil som er trykt i forhold til andre. Nære positive følelser og beskyt oss mot negative.

Godhetens gen

Vitenskapen har vist at vi alle kommer til verden med et innebygd vennlighet gen. Med andre ord er vi en art som trenger andre til å overleve, og vi har det biologiske merket av det. Altruisme og samarbeid har vært avgjørende for at mennesket har utviklet seg.

Noen studier viser at barn siden 6 måneder allerede uttrykker atferd hengiven mot andre. De gjør valg mellom å lukke eller åpne opp for andre. De velger ofte å samhandle og være sjenerøs med andre. De er også veldig mottakelige for uttrykk for vennlighet.

Derfor er det naturlige at vi er hyggelige med andre. Mangelen på vennlighet er resultatet av en sivilisasjon som fremmer individualisme til det ytterste. Vi går mot vårt indre selv når vi ser andre som perfekte fremmede som ikke har noe med oss ​​å gjøre.

Vennlighet er en styrke

Vennlighet er en svært forseggjort holdning. Det innebærer selvkontroll, selvtillit, empati, takknemlighet for andre og bevissthet om forholdet mellom individ og gruppe. Det er også en stor styrke innen sosiale relasjoner. Du tjener mye mer å være fint, enn med innolens eller tørrhet i avtalen.

En snill person er en person med utviklet emosjonell intelligens. Det er en av de holdninger som sprer seg. det Vanlig er at noen slags genererer godhet og god vilje rundt. Dette er en utmerket måte å forhindre konflikter på, eller for å forhindre at de tar på store dimensjoner.

Vennlighet fremmer god karakter. Det betyr å uttrykke kjærlighet og hensyn til andre, uten å forsømme oss selv. Det er en holdning som er i stand til å berolige noen rasende og trøstende de som er triste. For noe Godhet er et ord som kommer fra latin amabilis, hva det betyr: verdig å bli elsket.

Fordelene med godhet

Hvis vi starter fra det faktum at vi er sosiale vesener og naturlig forutsetninger til å samarbeide med andre, Det som er på saken, er ikke å lære å være snill, men å unlearn fiendtlig eller likegyldig oppførsel. Det er verdt det.

Fordelene med godhet er enorme. Dette er noen av dem:

• Beskytter fysisk helse. En snill person har færre konflikter med andre og med verden. Dette, i cerebrale termer, innebærer mindre produksjon av kortisol og mer oksytocin ("lykke" hormonet) tilgjengelig.
• Bevarer mental helse. Å være snill mot en annen, stabiliserer vår sinnstilstand og forhindrer tilstander av stress og angst. Handlinger av godhet gjør oss til å føle oss bedre om oss selv. De gjør oss mer trygge og selvsikker.
• Bidra til gode sosiale relasjoner. Vennlighet tar oss ut av selvabsorpsjon og hjelper oss med å koble med andre. Nære miljøer for å være mer samarbeidende og innbydende. Hjelp alt å flyte riktig.
• Det er en beskyttelsesmekanisme mot andre "dårlige vibber". Godhet har kraft til å deaktivere negative holdninger i andre. I den grad er det en barriere og et effektivt svar mot aggressjoner og avslag.

Før du er ferdig, er det viktig å gjøre en avklaring. Å være hyggelig er ikke servile. Ikke bli vant til å "slå den andre kinnet". Det er snarere en form for atferd og kommunikasjon som bekrefter at personen tar vare på å ikke passere noen, eller være ufølsom overfor andre.

Vennligheten som ødelegger deg. Godhet er en stor dyd, men du kan ikke etterlate dine egne interesser og glemme at du er god med andre. Les mer "