Vi nyter lite av det vi har, og vi verdsetter det vi mangler mye

Et av våre største problemer er at vi nyter lite av det vi har og vi verdsetter det vi mangler. Å overvinne det vi vil savne senere, er en vanlig og urealistisk måte å tenke på om enkelte mennesker og situasjoner. Selv om våre mål er født av det vi mangler, er det en feil å skape behov for noe som vi egentlig ikke trenger.

noen ganger, vi faller inn i feilen med å ringe trenger til nesten alt vi ikke har og forpliktelse til det vi virkelig kunne nyte, som mennesker, følelser eller situasjoner. Så, vi savner mange virkelige anledninger fordi vi foretrekker å fantasere om å oppleve virkeligheten, muligens fordi den første er ofte enklere enn den andre..

Generelt trives vi lite av det vi har; og dette er vanligvis et mønster som noen, dessverre, opplever mesteparten av tiden. Noen eksperter på feltet snakker selv om syndrom av det manglende stykket for å referere til det konstant fiksering det er derfor vi ikke eier, ankommer, noen ganger, til og med å berøre besettelsen.

Ikke vent å ha alt for å nyte livet, du har livet til å nyte alt.

La oss slutte å idealisere og leve for ekte

Det er rimelig og logisk å nå et mål og tenke på det neste. Problemet kommer imidlertid når vi samtidig trives lite av det vi har. Her er nøkkelen: Nåværende øyeblikk, som det eller ikke, er det eneste vi har og det er nøkkelen til å leve i fullhet.

Ikke-overensstemmelse er en inneboende tendens i mennesket, men det trenger ikke å gjøre livet bittert for deg. På den annen side er motivasjon viktig og til en viss grad er det instinktivt. Nå må dette ikke være negativt, men Hvis vi kombinerer kronisk avvik med idealiseringen av hva vi ikke har, kan vi falle inn i en grop av misnøye, skaper oss en parallell virkelighet.

Idealisering spiller vanligvis triks på oss. Vi lengter etter eller ønsker noe fordi vi tror at vi blir bedre hvis vi oppnår det; og i virkeligheten kan vi ikke med sikkerhet vite hvordan en situasjon vil være før vi lever det. Idealisere er å gi en verdi blind, som vanligvis ikke samsvarer med den virkelige etterpå. Å være klar over alt dette er det første skrittet for å nyte dagen vår.

Vi må bli klar over hva vi har, hva vi er og nyte hva livet tilbyr oss. Vi må være forsiktige med det vi leter etter og vil ha. Det er ingen perfekte situasjoner, bare de som vi legger i hodene våre. Og det kommer inn i spill idealiseringen av hva vi ikke har, hva andre har og alt vi mangler.

Noen ganger slutter vi å leve vår virkelighet for noe som ikke eksisterer. Idealisere er det første skrittet mot skuffelse.

Helvete er asfaltert med dårlig oppmerksomhet

Vi nyter lite av det vi har fordi vi ikke er veldig oppmerksomme. Å vite hva du skal gjøre er det første skrittet for å vurdere det. Å være oppmerksom på de rette tingene åpner et vindu for velvære fordi hvem vet hvordan han kan nyte det lille eller mye som omgir ham, har lært livets sanne essens.

Å verdsette og verdsette det vi har er grunnleggende for å dekke både våre behov og de som er rundt oss.

Deretter forlater vi deg en gammel historie som lærer oss grunnen til at vi ofte lever fokusert på overfladiske fornøyelser som vi ikke kan oppnå, mens vi savner alt positivt av vår eksistens.

"I et engelsk slott var det en regel som besøkende måtte ikke betale inngang for å kunne besøke det, og det tiltrak de fleste turister som kom til det stedet. En gang inne i slottet var det bare en betingelse for ikke å betale besøket: dette det måtte gjøres med en skje i munnen full av sand, og hvis ikke et gram falt under turen, vil dette til slutt være gratis. Alle de besøkende, entusiastiske, aksepterte utfordringen, og turnerte slottet begeistret for å kunne nå slutten uten å miste et gram av innholdet i skjeen.

Som et resultat, betalte de fleste besøkende ikke for materiell oppføring, men De betalte en mye høyere pris: ikke å ha vært i stand til å sette pris på noe av det indre slottet. Ingen av de besøkende som kom med en skje full av sand, hadde sett festningen, dets verdifulle malerier, arkitekturen, fordi de bare hadde sett på skjeen for å unngå å spyle sanden ".

Vær derfor ikke som de besøkende. Vend visningen av hva du tror du mangler, og begynn å nyte dagens hva du allerede har.

3 nøkler å lære å verdsette Læring å verdsette deg selv, er avgjørende for å opprettholde en tilstrekkelig følelsesmessig balanse og sikre reell trivsel på kort, mellomlang og lang sikt Les mer "