Forskjeller mellom inneboende og ekstrinsisk motivasjon

Selv om det er mange teorier om hva som motiverer oss, er sannheten det Vi er motivert av interne og eksterne faktorer. Personlighet, selvkonsept og type oppgave avgjøre vanligvis om den dominerende motivasjonen er inneboende eller ekstrinsisk motivasjon.

Hvorfor gjør vi det vi gjør? Hva driver vår oppførsel? Ønsker du å føle deg mer motivert for å lykkes i din dag til dag? Hver oppførsel har en underliggende årsak. Dermed er forståelsen av motivatørene som kjører oppførsel nøkkelen til å endre eller forbedre sine resultater.

Dette er utvilsomt et problem som påvirker oss alle direkte. Opplevelser som å bestå eksamen, miste vekt, få barna til å lære noe bestemt, oppnå et jobbmål eller til og med forbedre som mennesker krever at vi integrerer den magiske komponenten: motivasjon. Men måten vi oppnår på denne måten, formidles av en lang rekke prosesser.

La oss dykke inn i dem nedenfor.

"Den eneste forskjellen mellom suksess og fiasko er evnen til å handle"

- Alexander Graham Bell-

Hva er ekstrinsisk motivasjon?

Ekstrem motivasjon er definert som alle de handlingene vi utfører for å oppnå en slags ekstern belønning. Det kan være noe fysisk, monetær eller psykologisk forsterkning. Jeg mener, Den motiverende faktoren er ikke en naturlig konsekvens av oppgaven.

De psykologiske former for ekstrinsisk motivasjon kan også være ros. Barn bygger for eksempel en god del av deres tidlige oppførsel på denne typen motivasjon: de krever denne positive forsterkningen fra voksne for å regulere deres oppførsel, bygge sin identitet og igjen danne grunnlaget for egen motivasjon. Faktisk kan vi ikke forlate et nøkkelfaktor: mye av den ektrinsiske motivasjonen blir egen motivasjon, før eller senere lærer mennesket å utføre en rekke atferd og handlinger uten å forvente noe i retur. Faktisk, Vi har ikke feil hvis vi sier at denne prosessen, denne forandringen er en av de mest analyserte i utdanningsverdenen, som avslørt av en studie utført ved University of Otawa og University of Quebec, i Canada.

I ekstrinsisk motivasjon er oppførselen motivert av ønsket om å oppnå noe som er ønsket eller for å unngå et ugunstig resultat.

Hva er egentlig motivasjon?

En av de mest kjente teoriene om egen motivasjon er at selvbestemmelse. Lansert i 1975 av psykologer av Edward Deci og Richard Ryan, begge professorer ved University of Rochester, står det at folk har tre medfødte psykologiske behov:

• Behovet for å føle seg kompetent.
• Behovet for å forholde seg.
• Behovet for autonomi.

Dermed oppstår den inneboende motivasjonen i mennesket fra kombinasjonen av disse tre dimensjonene. Det refererer fremfor alt til de handlingene hvor personen utfører en serie oppførsel av egen fri vilje, inspirasjon og lyst. Aldri for en ren ekstern belønning.

noen Eksempler på denne typen motivasjon er å studere for å forbedre og føle seg oppfylt, gjør det du blir spurt fordi du vet at det er din plikt og du kjenner deg selv bedre person, gjør jobben fordi du antar det som din forpliktelse og så du føler deg fornøyd med deg selv eller deltar i sport for å forbedre deg selv.

På den annen side, alle spontane tendenser som vi utfører ut av bare nysgjerrighet, å lete etter utfordringer eller for å utvikle våre ferdigheter og kunnskaper, genererer en hel rekke fordeler i hjernen. Dette er utvilsomt et svært relevant faktum som inviterer oss til å reflektere.

Som de avslører i en studie utført på Strathfield University, Australia og publisert i Grenser i Human Neuroscience, Intrinsisk motivasjon favoriserer serotonins utseende i kroppen vår, forbedrer kognitive prosesser og lindrer stress.

I egen motivasjon er oppførselen motivert av ønsket om å forbedre og ved tilfredsstillelse med å gjøre ting godt gjort.

Som er bedre, inneboende eller ekstrinsisk motivasjon

Hovedforskjellen mellom de to typene motivasjon er at det ekstrinsiske oppstår fra utsiden av personen og det inneboende oppstår fra oppgaven selv. Dette betyr ikke at ekstrinsisk motivasjon er verre enn egen motivasjon. Imidlertid må det tas hensyn til viktige faktorer, særlig når det gjelder å motivere andre.

Forskere har funnet det De to typer motivasjon kan variere i effektiviteten til mennesker. Noen studier har vist at overskudd av eksterne belønninger for allerede internt givende atferd kan føre til en reduksjon i det indre. Dette fenomenet kalles overjusteringseffekt.

• men, Ekstrinsisk motivasjon kan være gunstig i noen situasjoner. Eksempelvis kan eksterne belønninger oppfordre interesse i å delta i noe der personen ikke hadde noen innledende interesse.
• også, Ekstrinsic belønninger kan brukes til å motivere andre å skaffe seg nye ferdigheter eller kunnskaper. Når disse tidlige ferdighetene er blitt lært, kan folk utvikle seg mot en egen motivasjon for å fortsette med utviklingen av aktiviteten.

Eksterne belønninger kan også være en viktig kilde til informasjon, slik at folk kan vite når de har nådd det nødvendige ytelsesnivået, har overskredet gjennomsnittet eller har nådd nivået som forventes av dem.

Selv om de fleste spesialister antyder at det inneboende er bedre, er det ikke alltid mulig. I noen tilfeller har folk rett og slett ikke noe internt ønske om å delta i en aktivitet. På den annen side, selv om overskytelsen av belønning kan være problematisk, kan de være et nyttig verktøy når de brukes riktig.

Rollen av belønninger

Forskere Lepper, Henderlong og Gingras fra Rochester University i Storbritannia har nådd tre konklusjoner om ekstrinsiske belønninger og deres innflytelse på egen motivasjon. Det bør bemerkes at Uventede eksterne belønninger forringer vanligvis ikke selve motivasjonen. For eksempel, hvis en student får en god karakter fordi han liker å lære og får en belønning, vil hans motivasjon til å lære ikke bli påvirket.

• En annen konklusjon er det ros kan øke intern motivasjon. Forskere har funnet ut at sosial anerkjennelse og tilbakemeldinger positiv, når en persons ytelse overstiger gjennomsnittet, kan den inneboende motivasjonen øke. En annen type ekstrinsiske motivatorer, for eksempel materialer, kan redusere egen motivasjon når den allerede er høy.

siste, Ekstern motivasjon og egen motivasjon kan også spille en viktig rolle i læringskonfigurasjonen. Noen eksperter hevder at vekten på ekstern belønning reduserer noen egen motivasjon. Andre antyder at disse ekstrinsiske motivatorene hjelper elevene til å føle seg mer kompetent i klasserommet, og dermed forbedre det indre.

Kunsten å motivere oss Følelsen av stagnasjon oppstår når det er demotivasjon. Oppfattelsen om at vi ikke går i noen retning, eller at livet vårt ikke har mening, er tanker som har en tendens til å bli en latent ide. Hva skal jeg gjøre for å motvirke apati foran livet? Les mer "