Respekter deg selv

Når vi er små, lærer vi at vi må respektere andre for ikke å skade dem følelsesmessig og fysisk. Men mange ganger lærer vi ikke det, i tillegg til å respektere andre, er det avgjørende at vi lærer å respektere oss selv, siden vårt selvtillit og glede i stor grad er avhengig av det. Finn ut senere i denne artikkelen viktigheten av Respekter deg selv og hvordan å gjøre det.

Hvordan respektere deg selv

Normalt er mangelen på respekt for oss selv gitt av a lavt selvtillit. Hvis vi ikke kjenner oss selv, kan vi ikke gjenkjenne våre evner og evner, og vi diskvalifiserer oss kontinuerlig og snakker negativt om oss selv. Det er i disse tilfellene at vi tillater andre å misbruke oss og misforstå oss, og vi, som vi er sikre på ikke verdt noe, aksepterer atferd som den eneste mulige vi kan motta..

Hvis vi ikke respekterer oss, slutter vi å ignorere hva vi vil og trenger, og vi tar bare avgjørelser basert på stimuli eller forespørsler som kommer fra utlandet: vi studerer et bestemt løp fordi våre foreldre vil ha det eller vi gifte oss og vi har barn bare fordi vår partner han er spent.

til respektere oss selv Vi må gjenkjenne våre behov og ønsker og tilfredsstille dem. Normalt er dette likestilt med egoisme, men det er ikke slik. Det handler ikke om å gå over andre mens de tilfredsstiller våre behov, bare gi dem samme betydning som andre.

Vi må også gjenkjenne våre egne følelser, vet når vi er sint eller skuffet og uttrykker dem, og respekterer alltid andre.

Når vi har gjort dette, bør vi prøve investere mer tid og energi i det vi virkelig ønsker tar det vekk fra det som egentlig ikke betyr noe for oss. På den måten får vi muligheten til å være lykkelig og føle seg fornøyd og respektert, for oss selv og for andre.