Mine foreldre elsker meg ikke

Når vi ikke føler seg del av en familie, lærer vi at vi ble født på grunn av en ulykke, at vi er et uønsket barn, eller når vi ikke har mottatt kjærligheten og vedlegget vi trenger fra foreldrene våre, føler vi oss dype ensomhet. Mennesket trenger prøver av kjærlighet fra foreldrene for å utvikle en mental styrke som gjør at han kan overvinne de motgangene som livet har. Det er ikke noe mer smertefullt i verden enn å ikke føle foreldrenes kjærlighet.

Mine foreldre liker meg ikke er en online psykologi artikkel hvor vi tilbyr deg informasjon og tips for å hjelpe deg med å komme videre hvis du føler deg liten elsket hjemme.

1. Hvorfor foreldrene bryr meg ikke om meg?
2. I mitt hus vil de ikke ha meg
3. Konsekvenser av følelsen av at foreldre ikke vil ha oss
4. Behov for anerkjennelse
5. Tips for å komme videre

Hvorfor foreldrene bryr meg ikke om meg?

Dette er en tvil som kan skje med oss ​​hvis vi føler at våre foreldre ikke vil ha oss. ¿Hvorfor er de ikke oppmerksomme på meg?? ¿Mine foreldre hater meg? ¿Hvorfor foreldrene bryr meg ikke om meg?

Emosjonell løsrivelse gjenspeiles vanligvis i mangel på bekymring for andre. Hvis vi ikke er viktige for en person, kommer dette ikke til å bekymre seg for vår lykke og velvære. Når dette skjer med vår paternal eller mors figur, lever vi på en mer stressende måte, siden det er de som burde være bekymret for hvordan vi er.

I disse tilfellene er det viktig å arbeide for å styrke selvtillit og veve et sosialt støttenettverk som bryr seg om oss på samme måte som familien vår. Avhengighet av andre er ikke en løsning, men å motta kjærligheten og kjærligheten vi mangler er et kraftig verktøy for å komme videre. Det er også grunnleggende å bekymre seg for oss selv på samme måte som vi bryr oss om en elsket, det eneste selskapet som aldri vil forlate oss, er vår egen.

I mitt hus vil de ikke ha meg

En annen av de vanligste tankene er å tro det hjemme ønsker de ikke oss. Det er en vanlig tro, siden vi vanligvis bor sammen med foreldrene våre. Hvis de ikke tar hensyn til oss, og vi ikke mottar deres kjærlighet, vil vi føle oss avvist i vårt eget hjem. I denne typen situasjon er det tilrådelig å se etter et trygt område i hjemmet vårt, et intimt rom hvor vi føler oss fri og forstått. Dette området er vanligvis rommet. Å gjøre det til vår komfortsone vil hjelpe oss til å føle oss bedre hjemme.

Konsekvenser av følelsen av at foreldre ikke vil ha oss

Når vi føler at våre foreldre ikke elsker oss, er det vanlig føler meg mye sinne og sinne, slik at depresjon eller vold blir tydelig. Det er normalt å føle seg frustrert over foreldrenes likegyldighet og tror at det ikke er verdt å gå videre. Faktisk er det mange studier som vedrører depresjon med frigjøring emosjonelle.

Å føle at foreldrene ikke elsker oss har også vært knyttet til mangel på sosiale ferdigheter. Hvis vi ikke lærer å trene vår evne til å sosialisere fra en ung alder, har vi ikke verktøyene for å etablere gode personlige relasjoner. Mangelen på kjærlighet fra foreldre til barn kan føre til en kjede av konsekvenser som ender opp med å isolere personen fra samfunnet.

Blant andre konsekvenser av følelsen av at foreldrene ikke vil ha oss, er følgende psykologiske følger:

• Mangel på selvtillit: ikke føler seg verdsatt av familien kjernen påvirker mye vurderingen vi gjør av oss selv.
• vold: det er mulig at frustrasjonen til å ikke føle seg elsket, kanaliseres dårlig og projiseres i form av raseri og vold mot andre.
• Mangel på følelsesmessig kontroll: på samme måte som foreldrenes utdanning er viktig i trening i sosiale ferdigheter, er det også grunnleggende i læring av følelsesmessig kontroll.
• Mangel på empati: Å leve i en konstant løsrivelse kan forårsake mangel på empati, oppstår vanligvis som en beskyttende faktor. Hvis vi ikke føler andres følelser, vil vi ikke lide dem.
• Demonteringsfremspring: hvis vi har fått en utdannelse basert på mangel på kjærlighet siden vi var små, når vi vokser opp, vil vi forholde oss på samme måte. På den måten projiserer vi løsningen vi har hatt gjennom hele vår vekst.

Vi har kanskje blitt utsatt for å rope, fornærmelser, trusler og til og med fysisk overgrep fra våre foreldre. Ikke følelsen elsket er kanskje bare toppen av isfjellet. Hvis vi befinner oss i slike ekstreme tilfeller, er det beste Be om hjelp så snart som mulig, å komme seg ut av disse situasjonene for misbruk er en prioritet.

Behov for anerkjennelse

Hvis i hodet vårt bare uttrykket høres ut "foreldrene mine elsker meg ikke"Det er mulig at vi i dag har noen psykologiske etterfølgere. Behovet for anerkjennelse er en av de vanligste konsekvensene. Vi må alle bli verdsatt. For å føle at vi tilhører en gruppe, er det grunnleggende for en riktig emosjonell vekst. Noen ganger trenger vi noen til å verdsette våre handlinger og gjerninger.

Hvis vi ikke har fått denne vurderingen fra foreldrene våre gjennom hele livet, kan vi fortsette å søke anerkjennelse i oss selv. Å vite hva vi er verdt uavhengig av å ikke ha mottatt denne anerkjennelsen, er en veldig vanskelig øvelse, men det er verdt det. Over tid kan vi finne relasjoner som lærer oss et annet prisme av livet, et alternativ til å verdsette ting og andre verktøy for å styrke vår selvtillit.

Tips for å komme videre

Prøv å kommunisere

Hvis vi har mulighet til å snakke med foreldrene våre, kan vi prøve kommuniser på en åpen og emosjonell måte hva vi føler, appellerer til hvordan vi føler løsningen og den lille forståelsen vi har. Langt fra å rettferdiggjøre våre foreldre, er det også viktig å høre på alt de har å si til oss, forstå deres ord og forstå deres synspunkt, så lenge de ikke fornærmer eller angriper oss. Det er mulig at ved å sette kortene på bordet, vil enkelte aspekter av familiedynamikken bli betydelig forbedret.

Øv deg motstanden

Noen ganger må du utvikle motstandskraft for å kunne ansikts motgangssituasjoner. Når vi føler at foreldrene våre ikke elsker oss, er det en god tid å gå videre og generere egne strategier for håndtering i livet.

Resilience prosesser blir ekstremt viktige i tilfeller hvor familien kjernen er dypt ustabil: misbruk, barnehjem, foreldre i fengsler ...

Finn støtte i deg

"Hvis det er noen som aldri vil svikte deg, det er du"

Denne setningen oppsummerer veldig bra en av de mest effektive strategiene for å håndtere løsrivelse. Følelse av uopplærte foreldre bør ikke være en kategorisk hindring for å utvikle god mental styrke. Vi må ta vår tid, se etter styrker og svakheter for å kjempe og gå videre, se hvordan vi går videre underveis, hjelper oss også til å verdsette oppnåelsen av våre mål.