Selvforbedrende tips for menn

Den sunneste tilnærmingen til selvforbedring er den som fungerer best for deg, men ¿Hvordan kan vi vite hva som er den beste måten å selvforbedre seg for oss??

Realiteten er at det er ingen enkel måte å forbedre personlig, slik at alle blir nødt til å finne ut selv hva som passer best i henhold til deres egenskaper og livssituasjon, gå gjennom prøving og feiling sette vår strategi for selv-forbedring strategier. I denne Psychology-Online artikkelen gir vi deg noen personlige forbedrings tips for menn.

1. Selvforbedring og motivasjon i livet ditt
2. Selvforbedring og selvtillit: er det virkelig så verdifullt?
3. 5 tips for selvforbedring hos menn

Selvforbedring og motivasjon i livet ditt

For å oppnå personlig suksess og på andre områder av livet ditt, må du være en god leder med gode kommunikasjonsevner. Du trenger også tålmodighet, god lytteevne og en følelse av organisasjon, blant annet. Disse ferdighetene er ikke alltid naturlige for alle mennesker, og selv om de er, må de forbedres og utvikles, fordi det som ikke er naturlig kan læres.

den selv forbedring og personlig vekst tillater deg å utvikle ferdigheter og disiplin for å oppnå suksess. Noen ganger hvis vi ønsker å gjøre vellykkede endringer i vår faglige aktivitet, må vi først gjøre endringer på et personlig nivå. Nøklene til personlig vekst er knyttet til selvtillit og motivasjon i livet ditt.

Finn i denne andre artikkelen de beste personlige forbedringstipsene for kvinner.

Selvforbedring og selvtillit: er det virkelig så verdifullt?

Når vi har en tidsplan eller planlegger å følge, oppgaver å oppfylle, etc ... som investerer i personlig vekst, kan det virke som en sløsing med tid, minst en luksus. Det er noe vi planlegger å gjøre når vi har fritid eller når vi ikke er ekstremt byrdefulle for å utføre våre plikter. Men hvis vi ser på de menneskene som oppnår suksess, innser vi at de i de fleste tilfeller ser etter en tid for deres utvikling og personlig vekst.

Personlig vekst er en prosess som krever selvkunnskap og bli drevet for å nå maksimalt potensial. Dette betyr at du ved en rekke anledninger spør hva du vil bli og hvordan du har planlagt å oppnå det. Dette kan innebære å jobbe med nye vaner og hobbyer, lære nye ferdigheter og praktisere nye strategier for å nå våre mål. Mens utviklingen begynner å være personlig, slutter den å generalisere og berøre alle aspekter av livet, inkludert praksis og profesjonell vekst.

5 tips for selvforbedring hos menn

Noe å huske på er at når du har funnet din strategiplan for selv-forbedring, må det være så fleksible som mulig å innrømme alle nødvendige justeringer underveis. Reflektere over de feil og suksesser i det siste, kan du gjøre en vurdering av hva som gikk bra og hva som gikk galt, så gjør ting annerledes i fremtiden. Du bør også huske at en bevegelse i positiv retning er en fremgang, uansett hvor liten

Nedenfor tilbyr vi deg de beste selvforbedringstipsene for menn:

1. Forestill deg hvem du vil være. ¿Hvordan vil du være?

Det første trinnet er sannsynligvis det enkleste hvis du noen gang har sluttet å se på deg selv, og du har ikke likt din nåværende versjon. Det er enkelt fordi det betyr at du kan utforske hva du vil være. ¿hvis du kunne være det du vil ha, hvordan vil du være? Ofte spørre om hva vi kan være, hjelper oss å ta dette trinnet. Vi forteller vanligvis “hvis bare jeg var i den slags arbeid ... ” eller “hvis han var i bedre form”. Dette er bare noen av tingene vi vanligvis sier til hverandre på en daglig basis. Vi ser på verden rundt oss og ser hva vi trenger, og hva vi kan gjøre for å forbedre eller være annerledes.

Så du må gjøre det motsatte for å miste deg selv for ikke å ha de tingene du vil ha. I stedet for å tenke på hva du mangler, gi deg selv en sjanse til å utforske hva det ville være det beste versjon og begynne å jobbe for å få det slik at du kan nyte de tingene du ønsker.

2. Finn ut hva du må gjøre for å få det

Nå som du vet hvem du vil være, bør du tenke på hva du bør gjøre for å få det. Fokuser på å finne ut hvilken prosess du må utføre for å nå målet ditt. Hvis du for eksempel ikke er fornøyd med ditt fysiske utseende, må du gå ned i vekt, og for det kan du begynne å løpe eller gjøre sport generelt.

Del målet til flere små trinn

Når du vet hva du vil oppnå, og du vet hva du skal gjøre for å komme dit, bør du begynne å være mer spesifikk. Bestem komponentene du vil ha og se etter målene som vil lede deg til det og dele dem i små trinn.

3. Ta de små trinnene hver dag

De nye trinnene dine skal være små nok til å kunne gjøre dem hver dag. Gjør dem hver dag. Ikke prøv å endre mye på en gang, prøv å lage endre seg sakte og prosedyre. Og for det, fokus på små endringer du kan gjøre nå og gjøre dem hver dag. Gi aldri opp, fordi disse små trinnene er de som vil lede deg til den dypeste forandringen.

4. Bygg større trinn

Når du har begynt å ta små skritt, bygge større skritt hver gang. Og identifiser hva de neste trinnene er. Du må ha, til et bestemt tidspunkt, målene dine vil stabilisere seg og bli enklere og enklere. Disse trinnene å følge er basert på noen psykologiske teorier om å sette mål og mål.

5. ros deg selv

Du må gjenkjenne arbeidet du gjør for å få det du vil ha. Det er godt at du er fornøyd med fremdriften din. Ingen er perfekt og suksess når dine mål, er ikke en rett linje. Jo mer du blir den ideelle versjonen av deg selv, desto mer fornøyd vil du være når du når de små målene. Den største seieren på veien til selvforbedring er å gjenkjenne arbeidet du har gjort. Du kan ikke være den ideelle versjonen du later til å være, men ved å ta små skritt, prøver du