Noen ideer for å overvinne ubesluttsomhet

Noen ganger blir vi blokkert når vi må ta viktige beslutninger. Men det er nødvendig. Som uttrykket sier: ¿Tar du noe for å være lykkelig? Ja, beslutninger. Verre enn å ta en beslutning, er ikke å ta det av frykt for å gjøre en feil, og å forkjøle en usikkerhetsituasjon. Når folk er insisterende tøvende, skyldes det vanligvis frykt for feil, ikke å anta at det vanligvis er feil å gjøre det fra tid til annen, og at vi må lære å relativisere det..

Fortsett å lese denne PsychologyOnline-artikkelen hvis du er interessert eller interessert i å vite Noen ideer for å overvinne ubesluttsomhet.

Retningslinjer og tips for å ta avgjørelser

Noen retningslinjer kan hjelpe oss med å bestemme, selv om ingenting og ingen skal garantere at det er det beste valget, eller den mest korrekte. Men det er vår beslutning, basert på noen kriterier. En måte å starte er på VURDERE KONSEKVENSENE.

Sikkert gjør vi det nesten alltid, men vi gjør det ·”av hodet”, tenkning og omtanke uten en klar ordre; og hva vi tenker i dag, kanskje vi ikke husker i morgen, eller vi avviser det uten mer.

For å unngå dette, vil vi skrive ned alle konsekvensene: vi kan liste fordelene og ulempene ved en bestemt beslutning; på kort og lang sikt. Det er interessant å bruke flere dager til å skrive dem; Det blir dager som vi verdsetter mer de negative konsekvensene og andre, vi vil sikkert prioritere de positive. Å lage et bord med dem kan vi se globalitet av alternativer og hvilke er vi viktigste.

Våre prioriteringer i livet kommer også til spill her. Hvis vi har dem klart, blir det lettere å velge. Hvis vi ikke har tenkt på det ennå, kan vi reflektere over hva som gjør oss lykkelige og hva vi liker; hva er våre verdier og hva er det viktigste for oss?.

En annen måte å vurdere i beslutningsprosessen er ANALYSER TIDLIGERE OPPLEVELSER. Gjennom hele livet har vi måttet ta beslutninger i lignende situasjoner, eller ikke så like, men som vi kan reflektere over; og vi kan vurdere aspekter som vi kunne unnslippe i det øyeblikket og det, nå, “å vare tyren” de ser tydeligere ut.

Det er også interessant å analysere andres erfaringer fra vårt eget perspektiv; men alltid vurderer at det som passer for en person ikke behøver å være egnet for en annen. Tegnet, troen og personlige verdier er tilstede når de bestemmer seg for det ene eller det andre alternativet. Faktisk, hvis mitt valg stemmer overens med mine verdier, er det vanligvis lettere.

Noen ganger vet vi ikke nøyaktig hva vi vil, men vi er klare på hva vi ikke vil ha. Det kan også hjelpe oss. La oss prøve visualisere hvordan vi vil se I nær fremtid kan det hjelpe oss å være lykkeligere, for å imøtekomme våre forventninger (realistisk, vær så snill), hva er virkelig verdt, hva er virkelig viktig og hva som er igjen i tide ...

Og det er et siste (og relevant) spørsmål å vurdere: NULL RISIKO GJELD IKKE.

¿Har du tenkt å være fullt forberedt på å bestemme? Vel, vet at dette øyeblikket ikke kommer.

Hvis du venter på å være fullt forberedt, er det veldig vanskelig for deg å starte noe annet. Og hvis du også er en av de som fokuserer mer på komplikasjoner enn på fordeler ... verre, legger vi det på. Nullrisikoen eksisterer ikke. Så: vei hvor mye risiko du er villig til å anta og ¡frem!

¿Og hva kan jeg gjøre??

Vel, for nå aksepterer det, ja, du kommer aldri til å lære i det hele tatt, og det er derfor vi gjør feil (¡og de som vi har igjen!). Så godta hvordan omstendighetene har vært i vår fortid, til hva vi ga mer eller mindre betydning, våre verdier da (vi var oss selv). Og så er det mest verdifulle vi kan gjøre nå, å se på i dag som en mulighet til å forbedre å kjenne alt vi vet (takket være det fortiden).

Kort sagt, muligheten for å lage feil eksisterer alltid; men du lærer av feil, ¡og mye!, og det er vanligvis ikke så dramatisk som vi tror. Velg hva du anser som det beste alternativet, alltid i tråd med dine verdier.