Din glede er din tristhet uten maske

Tristhet og glede har et nært forhold, de er uatskillelige, siden begge følelsene er i samme skala. En gir mening til den andre, det er derfor de er like verdifulle.

Så og selv om dette virker som en motsigelse og motsetninger, vil vi snakke gjennom denne artikkelen- de er ikke uforenlige følelser, Faktisk blir de ofte presentert sammen.

Verdier du din tristhet som din glede? Vi har en tendens til å tro at glede er følelsene par excellence, som vi streber etter. Det er det vi ønsker mest og som vi prøver å forføre, slik at det forblir hos oss så lenge som mulig. men, Verdien av glede ligger i dybden av tristhet.

Privilegiet i våre liv ligger i kompleksiteten til det vi er i stand til å oppleve, å føle og dyrke gjennom våre følelser, følelser og følelser. Det er øyeblikk å le, gråte, kjærlighet, bli sint, kom deg unna, nyt og setter pris på alle detaljer vi har muligheten til å leve. Alt dette kompendiet av erfaringer er det som vever materialet vi er laget av.

"Din glede er din tristhet uten maske. Den samme brønnen som gir deg latteret, har blitt fylt uendelig med tårene dine. Og hvordan kunne det være ellers? Hvor mye dypere er trøden sin klo i din å være så mye mer glede du kan inneholde. "

-Khalil Gibran-

Leaving plass til tristhet

Tristhet er en av følelsene som vi ofte ikke tillater å vises, siden vi finner det ubehagelig og irriterende. Vi tror at denne følelsen bare gjør vondt for oss og hindrer oss fra å være lykkelige, noe som gjør at vi prøver å undertrykke eller benekte det.

Sannheten er det, Ved å undertrykke denne følelsen, er vi igjen å lukke en verdifull dør for å la vår livsviktige energi strømme. Så, ved å inneholde noen av våre følelser, blokkerer vi veien slik at vår glede kan utvides.

Hver av følelsene, følelsene og følelsene vi opplever har sin betydning. Hvis vi lytter, i stedet for å lukke oss til alle disse meldingene, vil vi forstå oss selv bedre og, derfor, til den forstand som har alt vi dømmer og kritiserer.

"Når du er glad, se inn i hjertets dyp, og du vil finne at det samme som gir deg glede i dag, var det som fylte deg med tristhet i går. Og når du er trist, se igjen og du vil oppdage at du gråter for det som var i går din glede. "

-Khalil Gibran-

Skape harmoni mellom motsetninger

Stillhet og balanse indikerer bare at vi er tomme. Essensen av vår vitalitet er lys og mørke, motsetninger, paradoks og motsetninger. Integrerende grunn og følelse gir oss muligheten til å oppnå harmoni, å lage en tråd å kaste der de to føler deltakere.

Vi vet at vi er i live takket være våre oppturer og nedturer og intensiteten av våre opplevelser. Hvem har ikke følt en motsigelse mellom det han følte og hva han trodde? Det er uunngåelig at avvik oppstår i våre liv. Å løse dem er en del av vår personlige utvikling: å ta beslutninger som vet at det ikke er noe bra eller dårlig valg, men bare konsekvenser.

"Du er suspendert mellom platene på en skala som bare når de er tomme, er balansert. Men hvis du vil veie dine skatter, så vil det tilsvare det ene eller det andre som går opp eller ned. "

-Khalil Gibran-

Det motsatte er komplementære

Hvis vi går til våre erfaringer, vil vi sjekke hvordan Det er et dobbelt ansikt i det vi lever: akkurat som vi opplever glede, kjenner vi også lidelse, vi føler kjærlighet og vi kjenner frykt, det absurde og det guddommelige, tristhet og glede, entusiasme og kjedsomhet, etc..

Alle disse motsetningene er relaterte, de er en del av samme mynt. På denne måten komplementerer de hverandre, siden det er eksistensen av en som gir verdi til den andre. I glede er vår tristhet skjult og i tristhet gleden, gir mening og verdi for hverandre.

Det er av denne grunn at det er av stor betydning at vi verdsetter alle våre aspekter, de er ikke bedre enn andre, de er utfyllende av vår erfaring. Ved å akseptere våre følelser stopper vi å motstå det uunngåelige, uttrykket for vårt vesen.

"Jeg vet ikke om jeg er en trist person med et godt kall, eller omvendt, eller omvendt. Det jeg vet er at det alltid er noe trist i mine lykkeste øyeblikk, akkurat som det alltid er litt glede i mine verste dager. "

-Mario Benedetti-

Den tristhet som ikke har noen forklaring Noen ganger stiger vi opp med en tristhet som ikke har noen forklaring, som gjør oss tregere, som feller og kveler oss. Vi går gjennom dagen med liten motivasjon ... Hva er årsaken? Les mer "