En søm fjerner ikke en annen spiker fjernet av hammeren som spikret den

Så mye som vi opprettet det, en spiker vil aldri fjerne en annen negl. Å starte et nytt affektivt forhold som noen som leter etter en smertestillende smerte i den siste pause, er ikke den mest vellykkede. Den kløverne i hjertet vårt kan bare fjernes med hammeren som spikret den. Sett en annen ville gjøre det største hullet.

Å overleve en sentimental pause er noe som ingen har forberedt på oss. Som Dr. Vicente Garrido forklarer til oss, blir vi ofte desperate og prøver å finne en grunn.

Vi finner det vanskelig å forstå at noen ganger er relasjoner skibbrudd fordi folk har fri vilje, fordi kjærligheten er over, eller fordi den andre personen ganske enkelt ikke er moden til å levere slikt ansvar.

"Kjærlighet er så kort og å glemme er så lang ..."

-Pablo Neruda-

Anta det siste farvel, avstand og å måtte starte et nytt liv med et vakuum på den andre siden av sengen og en annen i hjertet, fortvilelse. Hjernen vår går inn i en tilstand av "alarm", tolker den smerten som noe ekte, som en innvirkning som ligner på en brenning.

Vi må lindre det som brenner med en god dose dopamin, med noe lett og raskt å bedøve sjelenes smerte. Det er de som klarer å unngå disse prosessene ved å gjennomføre en tilstrekkelig prosess for aksept, en langsom og delikat prosess, hvor å reparere de ødelagte brikkene en etter en.

i retur, andre nekter å anta slutten og desperat søke en forsoning med paret. Og til slutt er det de som starter en sti som ikke alltid fungerer: den ene av forholdet til trinn.

Spiken som lever i hjertet ditt

Uttrykket at "en negle fjerner en annen spiker" vises for første gang i boken Marco Tulio Cicero Tusculanas Disputations, om året 44 a.C. Denne teksten ble rettet til Marco Bruto, og når han snakker om kjærlighetsaffære skriver han følgende:"Novo amore, veteram amorem, tamquam spiker clavum, eficiendum putant" ('Den nye kjærligheten bringer ut den gamle kjærligheten, som en spiker til en annen').

Det er klart, uten tvil det Det er ingenting som å returnere for å starte et stabilt, lykkelig og modent forhold å gi oss en ny mulighet, så lenge, ja, vi er virkelig forberedt på det. Fordi selv om det er sant at ingen er uerstattelig, er det vi ikke er utvekslet.

Ingen må tjene som et båndhjelp for angst, av øyeblikkelig smertestillende for melankoli av hjertesorg ikke overvinne. Fordi bånd-hjelpemidler har en funksjon, for å helbrede et sår. Når såret healer, slutter båndstøtten å fungere. Og nøyaktig det samme skjer med trinnrelasjoner. Det handler bare om å ta tilflugtssted i noen for å camouflere smerten av rupturen. Det er derfor, Når vi gjenoppretter, innser vi at det nye forholdet ikke var "for så mye".

Rupturen, et kjemisk skipbrudd

Lucy Brown er nevroforsker ved Einstein University of Medicine og en ekspert i hjernens svar på kjærlighet. Forklar det i gjennomsnitt, Å overvinne en følelsesmessig pause kan koste oss mellom 6 måneder og to år.

Det er mange individuelle forskjeller. Men ifølge ulike studier er det menn som tar lengre tid å gjenopprette seg. Kvinner, derimot, har en sterkere følelsesmessig innvirkning, men de overvinter rupturene før.

Enden av et forhold er opplevd som en traumatisk handling fordi hjernen vår er programmert til å forbinde med andre mennesker. Således, når vi bygger den psykiske senen basert på kjærlighet og kjærlighet, kan få ting være så givende. Å bryte denne lenken er et autentisk kjemisk skipsbrudd.

Hvis i den første fasen av forholdet lidenskapen er knyttet til den mest primitive delen av hjernen, kommer også tapet og den tilstanden der vi faller inn i duellens bitterhet fra det eldre området. For en tid dominerer følelser grunn. Selv om vi etter hvert kommer opp fra disse tåke, smaker vi av tårer og ensomhet.

Tid til å gråte, tid til å elske

Å starte et nytt forhold kort etter å ha fullført en komplisert og smertefull måte, betyr ikke at den ikke kan lindre, distrahere, få oss til å le og nyte. Nå bra, Ikke sørge riktig kan generere at vi "kaster" inn i tomrummet, og at vi gjør det med alle våre sanser til det fulle.

Vi er sultne etter kjærlighet, for å bli trøstet, Vi ser etter intensiteten og ikke den roen som sikkert vil få oss til å huske hvem som ikke elsker oss lenger.

"Noen sa at glemsomhet er full av minne"

-Mario Benedetti-

Vi vil ikke ha gjennomsnittlige vilkår, og noe som dette kan forårsake alvorlige bivirkninger: Den andre personen blir forelsket når vi bare ser etter en varm erstatning, en følelsesmessig bedøvelse.

Det er imidlertid klart at hver person er en verden, og at kanskje selv den risikable handlingen kan gå bra. men, Skjebnen til hvert spiker er å motta hammerslag. Så, før du lager et større hull, er det praktisk å ta en refleksjon i denne forstand.

Tid til å sørge og tid til å elske

Å starte et forhold bare for å nære behovene, behovene og frustrasjonene betyr "å ta" fra det andre det som trengs, som tyven som går inn i natten for å rane et hjem. Det er ikke noe lovlig.

• Folk bor i en moderne dag hvor det tar mye av det "trekk fremover". Når vi spør hverandre hva "hvordan går du?" Vi reagerer som regel alltid "veldig bra, å trekke ". Det er som om vår forpliktelse var å alltid forbli stående i denne hektiske rase hvor de som stopper, mister.

• men, å stoppe fra tid til annen er en viktig nødvendighet. Vi lever ikke i boken av Alice in Wonderland, der der den røde dronningen oppfordret hennes folk til å løpe raskere for å overleve. Hjernen vår trenger også ro og de øyeblikkene av introspeksjon hvor å plukke opp stykker, lukke sår og gjenoppbygge.

Det er en tid til å sørge og en tid til å elske igjen, men ikke å elske andre, men å elske oss selv igjen. fordi tankene som bærer forstyrrelser og brutte drømmer, gir et lavt selvtillit i hjertet. Ingen, absolutt ingen, kan være glad igjen med denne typen bagasje.

Vedlegg og aksept av ufullkommenhet

Ingen forbereder oss på en pause, men vet at dette kan skje, vi har noe ansvar. Å akseptere at alt i livet har en slutt, vil hjelpe oss til å bedre ta en adskillelse. Det er par som kan vare livet, men andre kan ikke få et år. Hver person er en verden, og hvert par er et sett av verdener. Tiden til et par er ubestemt, så hold på ideen om å være sammen for livet kan være litt skadelig.

"Vedlegg sier: Jeg elsker deg, jeg vil at du skal gjøre meg glad. Og ekte kjærlighet sier: Jeg elsker deg, jeg vil at du skal være glad ". 

-Tenzin Palmo-

Godta at noe kan ende, vil redusere vårt nivå av lidelse mens vi vil nyte vårt forhold mer. Her kommer inn i et konsept som er viktig som vedlegg. Vil vi ha vår partner med kjærlighet eller vedlegg? Hvis vi vil ha det med vedlegg, så vil vi være i et avhengighetsforhold. Hvis vi elsker det med kjærlighet, blir det et forhold med frihet. Begrepet frihet refererer til ikke å holde på noen til å være lykkelig, det vil si, ikke trenger en partner for å nyte et godt nivå av lykke..

Derfor er ideen om å ta ut en negl med en annen spiker, i det minste uheldig, siden vil vise at vi er avhengige fra andre mennesker til å være lykkelige. 

Å lære å elske betyr å være forberedt på å gi slipp. Besittelse og frykt er i strid med det som kjærlig betyr. For å leve denne følelsen med fylde er det nødvendig å lære å gi slipp på ... Les mer "