Sårbarheten din vokser når du ofrer essensen din

Har du sluttet å være deg selv til å behage andre? Har du blitt som du ikke ville like mer? Når du ofrer essensen din, mister du deg selv til å glemme hvem du egentlig er. Du vet ikke lenger hva du liker, eller hva du vil. Du har gitt nøkkelen til livet ditt til andre.

Når du ofrer essensen din og viser deg selv som andre ønsker, betaler du en høy pris for å få godkjenning og en falsk følelse av takknemlighet. Fordi i virkeligheten er det ikke deg som liker dem, men ditt utseende. Det mirage som du viser dem.

Du er ikke klar over det livet prøver ikke å se hvem som ofrer mest, slik at andre aksepterer det, men å oppdage seg selv og deretter tilby det beste du har. Nå, hvis du bestemmer deg for å være som andre vil, vil du være sårbar overfor deres manipulasjoner og ubehag forårsaket av å være den du ikke er..

"Uansett hva du gjør, vil du ikke være i stand til å tilfredsstille alle. Tro meg: du trenger ikke noen godkjennelse for å være lykkelig "

-Walter Riso-

Når du ofrer essensen din, begynner du å lide

Fra det øyeblikket du ofrer essensen din, blir lidelse en konstant i ditt liv. Ditt blikk vil bli rettet mot mennesker som er en del av ditt miljø og bekymring vil invadere deg sammen med skyld. Du vil være i en konstant tilstand, særlig i møte med mulige kritikk og avvigelser.

Når du ofrer essensen din, prøver du å behage, å falle bra og bli akseptert for enhver pris. Til enhver pris.

Denne situasjonen i stedet For å gjøre deg glad, vil du få tilbringe hele natten med å gråte. Angst og stress har avgjort permanent, "du må ...", "du må være ..." er dine vanlige tanker. Du vet ikke hvor denne tilstanden av nervøsitet og eksigens kommer fra.

Det ser ut som om din mening ikke teller, det eksisterer ikke engang lenger. Bare det andre sier er fint. Det er mer, På ingen tid spørsmåler du hvordan du handler med respekt for dem. Du gir alt! Men ... har du lurt på hvorfor du ikke har det bra? Hvorfor til tross for å gjøre alt de spør, og det skal være riktig, har du den følelsen av å være ute av sted?

Utover behagelige andre

Fra en svært ung alder har du blitt lært å behage din nabo. Å gi hånden din når den andre trenger den, gi din støtte og oppmuntring og forstå med sine mangler.

Du er veldig fleksibel med andre og noen ganger, tilgir du blunders. men Det ser ut som at samme behandling ikke er hva du gir deg selv. Du slår deg selv og krever at du vil være perfekt ... Du tror at hvis du ikke gjør ting riktig, vil de ikke godta deg eller vil.

Du tror at hvis du sier "nei", vil de avvise deg og hate deg, selv om en venn vil slutte å være en. Men hva ville skje hvis noen i ditt miljø oppførte seg? Du ville forstå, ikke sant? Så ... hvorfor gir du deg ikke lisensen til å være som du er, for å si hva du synes og ønsker og være en og en gang for alle oppriktige?

Ofte har viet uklart konsept om hvordan vi må være og derfor, vi vender bort når vi i virkeligheten er de eneste hovedpersonene i våre liv. Vårt fokus er tapt, det belyser et feil sted og vi betaler en høy pris for den.

Vi tar oss ikke av oss selv, vi er bekymret for andre, vi lurer oss, vi lader, vi lyver ... Alt for et par smil og noen komplimenter. Hva gjør vi?

"Å være deg selv i en verden som stadig prøver å ikke være, er den største prestasjonen"

-Ralph Waldo Emerson-

Det er på tide å styrke selvtillit

Når du ofrer essensen din til fordel for andre, er det mest sannsynlig at selvtilliten din er i tatters. Derfor er du avhengig av at andre er lykkelige, selv om du ikke får det.

Hva ville skje hvis den vennen sluttet å snakke med deg? Hva ville skje hvis partneren forlot deg? Hva ville skje hvis sjefen i morgen avviste deg fra jobb?

I noen av disse situasjonene må du se dem med deg. Alene. Du vil møte den personen du har forlatt til side for de håndfulle smilene som andre tilbød deg. Den du sendte tilbake en grimas av tristhet og selv, nektet du henne.

Det er øyeblikk i livet hvor du ikke har annet valg enn å plukke opp brikkene du har brutt på grunn av den lille oppmerksomheten du har gitt. Det er den eneste måten å styrke selvtillit.

Det er ikke egoistisk å ta vare på seg selv, for å hjelpe deg i tider med fortvilelse og tristhet. Å være alene og ikke se noen er helt lovlig. Du må skjemme deg selv, høre på deg, være med deg.

Vi er redd for hva de vil si, men vi frykter ikke å miste oss selv, og heller ikke glemme å være lykkelige for oss selv. Selv om det til slutt er det viktigste ...

Den tiden du mister gledelig, er ikke andre fruktbare. Det gjør deg sårbar og giftige mennesker kan bruke den til å manipulere deg etter behov. Glem å være alltid for og for andre og dedikere deg selv til å være for og for deg selv.

"Dristig å sette grenser handler om å ha mot til å elske oss selv, selv når vi risikerer å skuffe andre"

-Brene Brown-

Dedikere tid, men fremfor alt, elsker Dedicarnos tiempo til å ha lært å tilegne seg kjærlighet. Fordi hvis vi ikke investerer i selv kjærlighet, vil det være umulig å nyte våre øyeblikk. Les mer "