Å være klar innebærer smerte og frigjørende oppvåkning

Bevissthet er som tankegang hvor vilje, lyst, følelser og følelser blir generert. Å være klar over smerte er hvorfor det er noe vi unngår, det betyr å se oss selv ansikt til ansikt med oss ​​selv. Med det vi ikke ønsker å se, forkaster vi oss og irriterer oss om andre.

Problemene vi opplever er ikke skilt fra oss, vi er faktisk selve problemet. Problemer eksisterer når man ikke kjenner seg selv. De stammer fra vår mangel på forståelse av vårt bevisste og ubevisste.

"Selvkunnskap er ikke basert på noen formler, du kan gå til en psykolog eller en psykoanalytiker for å kjenne deg selv, men det er ikke din egen kunnskap; selvkunnskap oppstår når vi innser oss selv i forholdet, som viser oss hva vi er i hvert øyeblikk "

-Krishnamurti-

Oppvåkning av bevissthet

Å vekke samvittigheten vår er å starte en prosess, der vi vil føle seg ubehagelig; siden vi må flytte bort fra alle våre forutbestemte ideer og overbevisninger, gjøre en relearning for å utvide vår mentalitet, våre perspektiver og overbevisninger.

Vårt ego, formet av stolthet og all vår barndomsadferd allerede i voksen alder, representerer fengselet som vi finner det veldig vanskelig å forlate. Vi tror at vi er ledige, og vi tror at vi til enhver tid bestemmer hva vi vil gjøre, men, Vi er slaver av vår mangel på samvittighet og klarhet for å kjenne oss selv.

Bevissthet og klarhet, i begynnelsen, medfører smerte siden vi fjerner alt vi har unngått å se. Vi ser skaden vi har gjort for oss selv og andre, og vår mangel på ansvar for å ta opp alt som har vært konsekvenser av vår holdning og våre tanker.

"Det er ikke mulig å vekke samvittigheten uten smerte. Folk er i stand til å gjøre noe, men absurd, for å unngå å konfrontere sin egen sjel. Ingen er opplyst ved å forestille seg lysets lys, men ved å gjøre mørket bevisst "

-Carl Gustav Jung-

Anta hvem vi er

Det er mye enklere, uten tvil, å forbli uvitende om hvem vi er. Det er det vi er vant til, og på denne måten opptrer vi ved å skylde på andre og omstendighetene til alt som skjer i våre liv. Uten å stille spørsmål til vår holdning eller våre tanker foran det vi lever.

Når vi er virkelig villige til å ta ansvar for våre liv, er det når bevissthetsprosessen begynner. Mot det faktum at vi anerkjenner vår frykt, våre vanskeligheter, følelser; våre grenser, måte å forbinde, fordommer, tro og atferdsmønstre på.

Alt repertoaret som vi er del av, av hvordan vi forholder oss til oss selv og til andre; identifisere oss med alt vi gjør, som noe av oss, spesielt hva som påvirker oss og er smertefullt.

Denne prosessen er ikke noe teoretisk, men noe opplevelsesmessig, der vi bosetter oss i vår nåtid, akseptere og integrere alle våre gjeldende repertoar. Å forlate denne måten av vår komfortsone og den infantile holdningen som gjør oss til å være usammenhengende og uansvarlige før de omstendighetene som ser ut til oss.

Å være ansvarlig betyr å være tilstede, være her. Og å være virkelig tilstede, er å være bevisst. Samtidig er å være oppmerksom på en tilstand som er uforenlig med illusjonen av uansvarlighet som gjør at vi unngår å leve livet vårt "

-Claudio Naranjo-

Å være klar gjør oss fri

I denne bevisstheten blir oppvåkingen som bringer smerte, spesielt i begynnelsen av prosessen, når vi nærmer oss alle aspekter, vurderer våre lys og skygger. Integrere alt vårt repertoar for å tillate oss å være som vi egentlig er, og å forstå oss bedre.

Mange ganger er situasjonene i livet som konfronterer oss før omstendigheter og stadier der vi ikke klarer å gå videre og løse konfliktene våre. De vanskelige stadiene som presenteres for oss i våre liv, er det som fører oss til å starte bevissthetsprosessen.

Ved å gjøre oss selv oppmerksomme på oss, frigjør vi oss fra våre repressjoner; av skylden som plager oss, og de giftige konfliktene i vårt forhold til andre og oss selv. Lære å skille mellom hva som avhenger av oss og er vårt ansvar. Forplikte oss til vår omsorg og trivsel.

"Frihet er viljen til å være ansvarlig for oss selv"

-Friedrich Nietzsche-

Er du virkelig levende bevisst? Ditt liv prøver å bli levd, hun prøver å dra nytte av hvert øyeblikk og ikke vente på det dårlige å komme til å gjøre det til en "carpe diem". Det er deg som setter barrierer, det er deg som hindrer det fra å være liv. Les mer "