Det er verdt å være trist noen ganger, det er verdt å bryte en gang i mellom

Det er verdt å være trist noen ganger, det er verdt å bryte en gang i mellom. Det er ikke nødvendig at vi er de muntere menneskene som alle ønsker, eller de som alltid smiler og vil snakke med andre.

Det er gyldig at vi lar hjertet gråte til det tørker. Det er menneskelig, det er ekte. Det motsatte skyldes tyranni av overdreven optimisme, fremmer emosjonell undertrykkelse, inneslutning av seg selv, bortføring av våre erfaringer.

Umgjøre livet, vær oppmerksom på at våre negative følelser ikke trenger å være per definisjon sindssyke. Den tristheten, sinne og frustrasjonen hjelper oss å gå, for å møte hva som gjør vondt for oss, for å søke etter vår realitetsfølelse.

Betydningen av å validere livet

Den tidligere skrevet definerer liv, normalitet. Neller alt er rosa eller alt får oss til å føle oss godt og holde smilet på ansiktet ditt. Det er viktig å påvirke dette aspektet, utdanne våre tanker og atferd sammen med våre følelser.

De dagene når vi ikke går ut av sengen, kommer alt til oss bra, og det ser ut til at veien vi til begynner å synke, de dagene, er fantastisk å reflektere og ikke komme ned og ikke la våre demoner vokse.

Det er viktig at vi innser at brudd er en rett og en del av prosessen. Ett trinn av hver av disse "Microduelos" nødvendig for å utarbeide og rekomponere verden etter vår smak. Manifestasjoner som på den annen side forteller oss at vi lever, at det ikke er bra at vi fortsetter på den siden eller at det er noe som endrer seg.

Dermed er det psykologiske dypet ved hvilke dårlige øyeblikk karakteriseres automatisk tilbake til endringer i tanker, følelser og atferd. Det vil avhenge av den ledelsen som vi gjør av ulempen, det vil si om tillatelsen som vi gir oss selv, at vi kan slippe ut stor del av lasten som fanger oss.

I denne forstand er det godt å ta opp prosessen med å smelte slangenes hud. Når slangen må kvitte seg med sin gamle hud, velger du å gå av to nærliggende steiner som klemmer, riper og hjelper med å fjerne huden. Denne transitten forårsaker smerte, men det hjelper å bli kvitt den gamle for å få plass til det nye. 

Det er slutten på en prosess og begynnelsen på en annen. Og i den transitten lider vi uunngåelig. Hvis vi motstår å krysse det, øker angsten, fordi vi ikke slipper for hva det ikke gir oss, det vi ikke trenger, og heller ikke gi plass til det det vil bli født. Frigjørelse kommer da fra den læring som ligger til grund for den pause.

Å føle at interiøret vårt knekker, får oss til å stille spørsmål som før vi selv tenkte. Det er en av de store fordelene, som vi bare kan sette pris på hvis vi omfavner tilstedeværelsen av "demonene" som plager oss dag etter dag på grunn av det dårlige konseptet vi har av dem.

Således er det nysgjerrig hvordan vi blir avkledd når det er kaldere, ettersom vi rive våre klær i vårt søken etter en lykke som aldri kommer, fordi vi i seg selv har dårlig konseptualisering. Vi er ekstreme, og derfor tillater vi oss ikke mer enn den brennende brannen og den intense kulde. Det ligger problemet.

Hvis vi omfavner våre følelser og tar hånd om tanker og atferd, vil vi ta en beslutning som vil støtte vår vekst gjennom livet. Hvilken beslutning? Å respektere oss, lære av oss selv og fortsett å gå med det rette fottøyet uansett banen.

En triste øyne La dem færre spørsmål og gi dem flere klemmer triste øyne må spørre dem flere spørsmål og gi dem lengre og varme klemmer til å hjelpe oss si "du er ikke alene". Les mer "