Å elske deg selv er lettere enn det virker

Vi ønsker alle å bli elsket og respektert som mennesker. Men for det vi må være kongruente når det gjelder å føle kjærligheten mot oss selv. Å elske deg selv er enklere enn det virker ...

Husk det vi reflekterer over andre hva vi virkelig føler og tenker mot vår egen vesen. I dagens artikkelJeg inviterer deg til å ta en dyp pust og begynne å praktisere noen tips fra denne listen. Du vil oppnå en indre balanse og en behagelig følelse av komfort, du vil begynne å elske deg selv. Sjekk det ut!

Elske deg selv er fantastisk. Du er den viktigste personen i livet ditt. Hvem forstår deg best, med hvem du alltid er. Ikke kast ned alt du er. Verdi deg selv som du fortjener

Ikke sammenlign deg med andre

Du vet allerede at hver enkelt av oss er unike og uopprettelige mennesker. Vi oppnår våre prestasjoner og mål for det på en annen måte. Unngå å sammenligne deg med de rundt deg uten behov, og se etter "feilene" som du tror du begår.

Det eneste du vil generere er frustrasjon mot deg selv og muligens blokkering av dine sanne talenter og unike potensialer. Hver og en av oss har gått gjennom ulike erfaringer og relasjoner, sammenligning av hverandre er ubrukelig.

Gi også mat med det som gir deg energi

Husk at vi er utenfor det vi føler og hvordan vi elsker oss selv inni. Sport og fysisk aktivitet holder deg ikke bare i form, men gir deg også ro, fullhet og omsorgen du trenger å være i harmoni med deg selv. Begynn å elske og godta kroppen din som du er. Å elske deg selv er veldig sunt!

Nyt mer med vennene dine

Sanne venner er for alltid. De er der både for det gode og for "mindre bra". Lær å verdsette dine venner og gi dem det beste av deg, da vil de være for alltid. Ikke glem det "to hoder er verdt mer enn en ", og mer når det kommer til å late som å nyte et fullt liv.

En venn elsker oss med våre dyder og våre mangler

Ta deg tid til deg selv

Å bruke tid med oss ​​hjelper oss å høre på oss, verdsette oss selv og opprettholde en fred som gir oss en sunn nytelse av vår person. Det er begynnelsen av å elske deg selv. Det er ikke ille at du har hatt en hard arbeidsdag, føler deg som hjemme og sier "Nei" til en attraktiv plan med vennene dine eller samarbeidspartnere.

Tilbring litt tid utenfor ditt rutinemessige rom

Tør å forlate din komfortsone og oppdag nye steder eller mellomrom. Å vandre gjennom de stedene ukjent for deg, lar deg oppdage og oppleve nye opplevelser, føle seg levende og muligens skaffe nye læringer.

Hvis noen sårer deg, la det gå

Husk det en person som gir deg følelsesmessig skade passer ikke i livet ditt. Du kan selvsagt gi mulighet og snakke ting. Men hvis den negative situasjonen fortsetter, er du ikke løsningen.

I et forhold må begge parter handle, og hvis man ikke vil gjøre sin del, er det ikke nødvendig at du fortsetter å kaste bort din energi. La det gå, du vil ikke alltid trekke deg fra det, du fortjener også å hvile.

Fortell dine kjære hvor mye du elsker dem

På et tidspunkt i våre liv må vi alle gå. Husk det å leve og nyte livet er å elske ubetinget og dele den følelsen med de du elsker. Ikke vær flau for å fortelle din mor, onkel, bror, venn og partner hvor mye du elsker dem.

Når dine kjære ikke lenger er i denne verden, vil du være lei deg for ikke å ha benyttet anledningen til å dele de dyrebare ordene. Det er bedre å ikke bli noe å si.

Vær forsiktig

Din følelsesmessige tilstand vil avhenge av ditt utseende og hvordan du bryr deg om din person, din essens. Vi er utenfor det vi er inne, ikke glem. Betydningen av å ta vare på kroppen vår og å gjøre sport når det gjelder å holde seg i form, hjelper oss å etterlate stresset og at energien kommer fra de følelsene som vi ennå ikke har hatt muligheten til å klare seg riktig.

"En dag hvor som helst, hvor som helst, vil du uunngåelig finne deg selv, og det kan bare være det lykkeligste eller mest bittere av timene dine"

-Pablo Neruda-

La deg om deg selv

Dine feil gjør dem til latter. Hvordan? Ikke tar ting til sinns og husker at vi vandret for å skaffe lærling. Mange vitenskapelige studier bekrefter det latteret Det er en av menneskets beste fysiske og følelsesmessige ressurser når det gjelder å sette bort mindre positive følelser og overvinne stress. Husk også at smilet gir trivsel i deg selv og rundt deg, er en god hjelp til å begynne å elske deg.

Husk at livet ditt ikke handler om andre

Godta deg selv og elsk deg selv som du er. Å elske deg er lettere enn det ser ut til. Husk de vise ordene fra Buddha: "Du, som ingen andre i universet, fortjener din kjærlighet og lojalitet". Mange ganger bekymrer vi oss for mye om "hvem vil si " eller hvis de tror at andre har rett eller galt om våre handlinger, de som gjør at vi virkelig er oss selv. Lær å legge til side alt som forstyrrer deg.

Å gjøre godt vil gi deg godt til livet ditt

Karma eksisterer, og også som noe guddommelig som fører oss til å lære hver dag i livet vårt. Lær den fantastiske formelen av "Livet vil gi deg tilbake det du høster".

En gang jeg lærte det Hvis du vil hjelpe de du elsker, må du være kongruent når det gjelder å sette et eksempel. Hvis du sier, anta hva du gjør og dens konsekvenser. Ikke forkynn med det du ikke utfører i ditt eget liv.

Å elske deg selv, gir deg gode fordeler. Du kan ikke elske andre hvis du ikke starter med deg. Gjør det, elsk deg selv, ta vare på deg selv. Du er viktig, ikke nøl med.

 Bilde med lov av Amanda Cass.

Jeg begynner å mistenke at kjærligheten i livet mitt er meg. Jeg vil ikke være bedre enn deg eller ha det du har. Det er nok for meg å være min livs kjærlighet, for å tilby deg min stille sjel, mitt hjerte uten rancor. Les mer "