At i dag smiler du til livet for hvilken dag du gråt, er en ubetydelig glede

Ditt liv har blitt preget av mange øyeblikk, som de der du følte bitterhet eller de som brakte deg skuffelser som du ikke hadde forventet. Øyeblikk relatert til omstendighetene, men også med folket, slik at de har vært i stand til å forandre forholdet på kortere tid enn annenhånden tar for å gjenta seg selv. De har gjort det uten å måle hverken måter eller konsekvenser, når vi prøver å ta all omsorg for verden.

Folk som selv har benyttet seg av dine øyeblikk av refleksjon for å kaste deg i ryggen. Etter at du har måttet lide all skade, fordi du ønsket å minimere dem og den andre personen benyttet seg av dette reflekteringsrommet for å fullføre alt. Etter at du har blitt rørt med "sinne" for å føle dummen, for å se hvordan du beskytter de to har vært den eneste som har blitt skadet.

Du skjønner at mens du var overveiende for å forårsake så liten skade som mulig, spilte noen "det for deg". Uten det minste hint av anstendighet. Det forårsaker sinne og vrede og kan til og med få deg til å føle seg dum. En følelse som du tror vil ikke bli markert i livet.

Du har rett til å føle det. Du kan leve perfekt med det, men du vet ikke når det helt vil passere. Plutselig en dag foran så mange andre og knapt klar over det, Det forventede øyeblikket kommer som du tenker: "Det jeg ble kvitt, glad i øyeblikket".

Stopp fordi det er et "deluxe" øyeblikk: farvel til sinne, som mellom likegyldighet og velkomst er humor. Det smil av lettelse å være klar over hva vi har blitt levert er høyt verdsatt i pose med psykologisk helse. For å smake det, før du måtte oppføre deg rent, bli skadet og kanskje ta en vri på en stund.

Du har gått gjennom det nødvendige, det var den tiende av lotteriet du har spilt som alle som tør å spille og også å miste. I det ensomme smilet eller ledsaget er jackpotten.

Våre skuffelser i livet, vår fremtidige "detox"

Det er ikke lett å styre en skuffelse eller svik. Det er heller ikke fast i en rundkjøring som alltid fører til de samme diskusjonene. Forlengelse av opprør av vane, ved nåde, går inn i en endeløs stressløkke. Det er ingen giftig "per se"; det er falskt. Det er forhold som er eller som forvandles til det. Å identifisere og avslutte dem er ikke en lett oppgave, spesielt hvis du har tenkt å gjøre det som en moden person.

Føl deg aldri svak fordi du har forsøkt å gjøre ting riktig og å være blitt forrådt. I fremtiden vil du vite hvordan du tar en "detox juice" uten å ha vært beruset før. Du vil vite hvordan du oppdager signaler som ikke interesserer deg før de virkelig skader deg. Du vil lære å lukke dører uten å lage støy og uten at noen blir stemplet med dem. I tillegg vil du lære å anta at resten har samme rett til å gjøre det med deg.

Ønsker å gjøre ting rett i livet sier mye om oss. Slutt 40-årig ekteskap, barndom vennskap eller forlatt vår første jobbmulighet, som lenge siden har sluttet å være en mulighet til å bli en straff, er skråninger av bratte bakker.

Imidlertid er det folk som ikke bryter med å gjøre det med forsiktighet, og de tar ledelsen, forråder deg på en dårlig, grov og feig måte. Ikke føl deg latterlig for å ha ønsket å gjøre det bra, for ikke å spille skittent. Du vil føle sinne, men la den strømme.

Alle disse skuffelsene blir din fremtidige "detox". Ved neste tegn på slitasje, ikke flere omveier. Ikke lenger langvarige uskyldige relasjoner. Du vil ikke gjøre det så godt å gjøre det på best mulig måte: absolutt likegyldighet.

Jeg vil være lykkelig på min egen måte. Vær glad uten maler, uten å fortelle deg hvordan eller når. Opplev det med andre følelser som fyller og gir mening til dine erfaringer. Les mer "

Etter sinne, likegyldigheten, og til slutt smilet

Det som skjer med evolusjonen til andre, er ikke din virksomhet, for selv de mest hensynsløse mennesker kan bli heldige i livet. Tenk på hvor du handler om hva du vil være, og gjenkjenne verdien av å holde deg på den banen i ansiktet av fristelse som andre har falt i. Dette og ingen andre er det beste referansepunktet, slik at du, til tross for skuffelsene, ikke forlater følsomheten i farvelene som er nødvendige.

Vi vil ikke nekte at det er en vanskelig prosess å dissociere fra visse mennesker og vaner gjennom livet. Du vil tro at du mister identiteten din, og hvert treff vil virke som en bunnløs grop. Vi vet ikke om vi virkelig endrer seg bedre eller verre, til en dag begynner vi å huske hvilken dag følelsesmessig massakrer oss på en annen måte.

Plutselig, i et øyeblikk, gjenkjenner vi oss selv som overlevende.

Vi føler oss ikke rart om oss selv. Vi ser på våre hender, vi føler vekten av beina våre og vi blir klar over vår tilstedeværelse. Selv uten å spørre om hjelp og uten at noen gir den til oss, står vi fortsatt. Vi forstår at i lystheten av å være, er det all vår makt til å være virkelig til stede.

Vi trenger ikke noen godkjennelse. Vi bryr oss ikke om å være tapere i forhold til andre. Vi har vunnet kampen som bare kunne bekjempes internt.Så la oss begynne å le, alene eller ledsaget. Over sinne føler vi den stoltheten for å ha handlet ansikt til ansikt og i tråd med personen vi er.

Smilet er bare autentisk når det får deg til å føle deg rolig med deg selv, selv om omstendighetene var vanskelige, og det var fare for at de ville forråde deg, da det til slutt endte opp med å skje. Nå er smilet ditt ekko fordi, selv om en dag skuffet deg, gjorde du det ikke med deg selv.

Du vet allerede hvordan prosessen fungerer, og det hjelper mye. Den som ler sist, ler best fordi han ikke ler på noen. Tenk på avstanden hvordan de som forårsaker skade beveger seg dypere, nesten uten oksygen, inn i mørket som de selv har påkalt.

Forsoning med deg selv er begynnelsen på alt. I prinsippet er å være en fiende av deg selv, at livet ditt har store begrensninger og at relasjoner med andre er preget av konflikt. Les mer "