Hva er forholdet mellom følelser og overvekt?

Overvekt er en av de største hodepine i verden samtids. Hittil har vitenskapen ikke vært i stand til å forklare 100% av de mikrobiologiske prosessene som fører til fedme. Det er kjent at det er flere faktorer som produserer det, men det er aspekter som fortsatt er en gåte.

Hva er sant er at tilfeller av overvekt har økt over hele verden. Verdens helseorganisasjon snakker om epidemier, særlig i land som USA, Storbritannia, Mexico eller Kina, hvor antall overvektige mennesker har doblet seg og noen ganger tredoblet seg.

"Belys din last for å gjøre en god vei og lære å leve med det havet gir deg ... Hvert objekt som er elsket og besatt, hver last som transporteres gjennom livet, bærer implisitt, sammen med sin nyttige vekt, en uunngåelig tare ... "

-Luis Chiozza-

Denne situasjonen har også ført til dannelsen av myter og fordommer rundt overvektig. Et helt symbolsk univers har blitt bygget rundt fedme. Det er knyttet til forsømmelse, når dette ikke er sant i mange tilfeller. Det er folk som sulter seg og fremdeles ikke mister vekt. Det er også forbundet med det stygge og det uønskede. Dette gjør faget også en sterk psykologisk byrde.

For noen tiår siden begynte å studere påvirkning av følelser i overvekt. Lavt kalori diett og konstant trening er noen ganger ikke nok til å oppnå optimale resultater. Dette har ført til å tro at det er tilknyttede faktorer som er av den ubevisste rekkefølgen.

Vekt og overvekt

Fra det strengt anatomiske synspunktet blir ikke opphopningen av fett i kroppen alltid overvektig. Etter hvert som mengden fett øker, øker vekten. Det er klart. Det som ikke er så klart er om denne økningen i adiposity gjenspeiles i den totale vekten av en person. Ofte, samtidig som fett øker reduserer muskelmassen.

Dette betyr at mengden kilo noen har, ikke nødvendigvis reflekterer mengden fett som akkumuleres. Og å miste vekt er ikke synonymt med å se slank ut. Til slutt, hva bekymrer mange er ikke vekten av kroppen deres, men formen på kroppen deres.

Det akkumulerte fettet i enkelte områder blir synlig og uønsket, fordi det er en modell av den ideelle silhouetten. Noen med "floaters" i midjen eller en fremtredende underliv kan veie det samme som en annen mer eared, men med mer muskelmasse. Samlet er vekten i seg selv ikke problemet. Hva påvirker mange mennesker psykologisk, er kontrasten mellom silhouetten og den ideelle silhouetten.

Ubevisste faktorer i overvekt

Ifølge legen Luis Chiozza, det er vitenskapelig bevis på at noen mennesker har en tendens til å akkumulere fett med litt "letthet". Kroppene deres har også en spesiell motstand mot å mobilisere akkumulert fett. Å etablere hvorfor dette fenomenet oppstår, refererer den argentinske legen til viktig funksjon av fettvev: å tjene som en butikk av kalorier eller energireserve.

Denne forfatteren indikerer at det er ubevisste fantasier knyttet til reserve og oppbevaring av fett i kroppen. Han påpeker at i prinsippet er akkumulering av fettvev en adaptiv respons på muligheten for knapphetstid.. Det er reservert slik at feilen kan byttes ut når den er til stede. Flyttende fugler øker mengden av fett i kroppen deres før de trengende turen.

I mennesket akkumulerer kroppen fett fra en fantasi av langsiktig reserve. Denne fantasien er i sin tur knyttet til en annen fantasi av "selvforsyning": Ikke trenger noe eller noen utenfor seg selv, for å sikre kontinuiteten i livet. Endelig tilsvarer forandringen i kroppsform en tredje fantasi: det å komme seg ut av form. Med andre ord, gå ut av normen. I dette tilfellet, på den ideelle måten.

Dr. Chiozza konkluderer med at overvekt kan være en form for forsvar når det er en bevisstløs konflikt knyttet til funksjonshemming. Akkumulert fett er en måte å reservere for en handling som ikke er endelig gjennomført på grunn av frykten for ikke å kunne utføre det. Økningen i corpulence ville være en slags kompensasjon for denne følelsen av hjelpeløshet. Til slutt tolereres en ubevisst funksjonshemming ikke, og konflikten er skjult av overvekt.

På en eller annen måte må vi skille den fysiske risikoen for at noen mennesker kan være overvektig psykisk lidelse som kan generere, ikke responderer på skjønnheten som foregår i vårt samfunn. Sannheten er at de to omstendighetene vanligvis sameksisterer, derfor er en god evaluering viktig. I denne forstand kan du bruke pasientens motivasjon til å se bedre ut til å følge visse mønstre for trening og ernæring, som sammen med stoffskiftet er de viktigste vektregulatorene.

7 psykologiske teknikker som vil hjelpe deg å gå ned i vekt Å miste vekt er lettere enn vi tror, ​​men du må være sterk og fast for å skaffe seg bestemte vaner som kan hjelpe oss. Les mer "