Hva påvirker eldre velferd?

I de siste tiårene har det vært gjort betydelig arbeid for å forbedre den fysiske helsen til oss alle. Det har blitt undersøkt på et uendelig antall sykdommer, så vel som de ulike behandlingene for å få dem kurert. Selv om mye gjenstår å bli oppdaget, har den forventede levetiden økt mye i det siste århundre.

Men det er noe som er systematisk forsømt: eldre velferd. Gitt at vi lever flere og flere år, ville det ikke vært bra om denne ekstra tiden var av kvalitet? Fortsett å lese og oppdage hvordan du forbedrer mental helse på dette stadiet av livet!

"Aldring er fortsatt det eneste som har blitt funnet å leve lenge"

-Charles Augustin Sainte-Beuve-

Rollen av selvaksept og selvstendighet i eldre velferd

En første grunnleggende faktor i eldre velferd er selvaksept. Men hva er dette? Det er kunnskapen og aksept av både de positive og de negative aspektene av seg selv. I denne forstand vil å ha positive holdninger til vår egen person føre til større psykologisk velvære.

Faktisk, Eldre mennesker med lav selvtillit er vanligvis mer misfornøyd med seg selv, I tillegg til å ha et større ønske om å være annerledes og en større misforståelse for deres fortid sammenlignet med de som har høy selvtillit.

Eldre velbefinnende har også innflytelse på deres autonomi. Det vil si deres evne til å opprettholde sin overbevisning med vilje og å oppføre seg i henhold til verdiskalaen. På den måten motstår de sosiale pressene bedre og har mindre avhengighet når de tar beslutninger..

"Den unge mannen må ikke være lykkelig, men den gamle mannen som har levd et vakkert liv"

-Epicurus of Samos-

Utsikten mot fremtidens eldre

Målene og målene som gir mening til vår eksistens, samsvarer med vårt vitale formål og formler våre mål. Ankom i en viss alder, se etter det noe som gir mening til årene, og de som kommer som en motivasjon til å gå videre, foruten å hjelpe oss med å påta de forpliktelsene vi alle har, og å utholde kompliserte situasjoner.

I forhold til det vitale formål er det en annen faktor som påvirker eldre velferd: personlig vekst. Dette vil omfatte både åpningen til nye erfaringer og utviklingen av ens egne kvaliteter. Jeg mener, er evnen til å vokse og fortsette å utvikle seg når vi står overfor utfordringer og setter oss selv nye mål.

Dette ønske om å forbedre på et personlig nivå betyr at interessen for det som trekkes i horisonten øker. I tillegg motiverer det oss til å skaffe seg og utvikle nye holdninger og evner, hindre forverring av noen ferdigheter og oppfordre dem til å forbedre ferdighetene i andre.

"Når de forteller meg at jeg er for gammel til å gjøre noe, prøver jeg å gjøre det med en gang"

-Pablo Picasso-

Forholdet til andre og oppfatningen av kontroll over miljøet

Endelig er det viktig å snakke om et par faktorer som påvirker eldres trivsel og som er relatert til omgivelsene deres: det positive forholdet til andre og kontrollen av miljøet. Å kunne etablere stabile, intime og tilfredsstillende relasjoner med andre er et grunnleggende grunnlag å nyte god sosial støtte på dette stadiet av livet.

Faktisk, disse menneskene har høy grad av empati og bekymring for andre. I tillegg er de betrodd andre mennesker, og de ser dem så varme og tilgjengelige. På denne måten kan de bærekraftig initiere og opprettholde sterke bånd med dem rundt dem.

For å fullføre, Vi må ta hensyn til evnen til å håndtere miljøet og skape gunstige sammenhenger som gjør at vi kan tilfredsstille våre egne ønsker og behov. Disse menneskene som kan påvirke miljøet, slik at det forbedrer, viser mindre usikkerhet enn de som ikke legger til dette perspektivet.

Bilder med lov av Nick Karvounis, Fabrizio Verrecchia og Roya Ann Miller.

Besteforeldre: En skatt som fordeler oss alle. Oppdag de viktige psykologiske fordelene som relasjoner med besteforeldre gir til alle familiemedlemmer! Les mer "