Det spiller ingen rolle hvor mye du elsker, men hvordan du gjør det

I uberørt kjærlighet gjør vi en lang reise om viktigheten av å elske. Intensiteten av vår kjærlighet kan føre oss til situasjoner av impotens; føler den personen ved vår side og at hjertet ditt går ut av kontroll, at våre sanser blir skyet, og vi vet ikke hvordan å reagere; har som en endelig følelse at vi har gjort oss til narre.

I kjærlighet er det ingen mengde, siden det er en følelse, og derfor er det ikke kvantifisert. Å være en følelse, opplever hver person det og uttrykker det på en annen måte, med en intensitet og egenskaper som ofte er lett å gjenkjenne.

Det er komponenter som illusjon, håp og fantasier, som kan vende mot oss når vi går gjennom en sorgprosess, og kjærlighet er ikke lenger gjengitt. Fortsatt å oppleve kjærlighet i ensomhet har konsekvenser.

"Sukkene er luft og går i luften. Tårer er vann og de går til sjøen, fortell meg kvinne, når kjærlighet er glemt, vet du hvor det går? "

-Gustavo Adolfo Bécquer-

Identifiser hvordan vi elsker

Under denne kjærlighetsprosessen som vi opplever uten at mottakeren er interessert, finner vi en vanskelig vei der vi først legger vår verdighet og tap av kontroll på spill.. Vår grunn blir en konstant skuffelse, som vi forlater uovervåket når som helst.

I denne situasjonen er det når vi må ta hensyn til måten vi elsker, fra hvilken stilling og hva er meningen. Hvis det er installert lidelse og sinne i oss, betyr det at det ikke er sunn kjærlighet at vi lever

I denne typen kjærlighet er det vanlig for oss å være overveldet av tristhet, uten å være i stand til å bremse seg, og at vi også må forlate ham fri til å uttrykke seg som han trenger å gjøre det. Vi har ikke noe valg, denne følelsen gir mye mening i denne situasjonen, det fører oss til å gjenopprette vår identitet og gjøre introspeksjon. Hvis vi også prøver å stoppe denne følelsen, vil vi skader oss enda mer.

Virkeligheten slipper oss

Hvis vi har mulighet til å opprettholde en kontakt med den personen som ikke lenger svarer til vår kjærlighet, vil prosessen bli enda mer kompleks, siden det vil være vår lettelse å gi større mening til vårt sett av illusjoner, fantasier og ønsker.

Forventninger blir uunngåelige, og frustrasjon og impotens vises igjen og igjen. Kjærlighet impliserer oss til insistering; Det er en hard energi som skyver oss mot den personen vi elsker. Vi går til det mentalt, hvor det ender opp med å være fokus for våre tanker, og vi regner fysisk med å finne det når som helst, eller vi provoserer møter.

I tillegg sa den spanske filosofen José Ortega og Gasset "Kjærlighet er en evig misfornøyd." Denne asymmetriske koblingen med den andre personen, produserer at vi ender opp med å gi bevisste og ubevisste signaler som er realiteten som vi står overfor.

Hvis denne personen er tvetydig og ikke klarer hva som skjer. oss, Med vår følelse av kjærlighet, benytter vi muligheten til å bevæge oss rundt et sandslott, utsatt for å bli demontert når som helst. Denne ambivalensen gir oss en fri vei for en rekke tolkninger uten at vi kan situere oss i virkeligheten.

Målet er å nå aksept

Det kommer et øyeblikk, når tiden er gått, er vi bedre i stand til å overveie virkeligheten og å være nærmere å akseptere at hvis kjærlighet ikke er gjengjeld, vil det ikke lenger være. Å innse at frustrert forsøk bare har forårsaket ubehag i tillegg til tristheten som invaderer oss.

Denne virkeligheten som koster oss så mye å delta, har vært til stede før ved mange anledninger, Men det kommer en tid da vi har muligheten til å bedre merke de signaler som den andre personen sender oss, tydelig at det ikke eksisterer noe, og det er en kjærlighet som er installert i den mot oss.

"Kjærlighet er som feber: den er født, og den slukker uten at viljen tar det minst."

-Stendhal-

Dette øyeblikket kommer når vi får nok styrke til å følge vår verdighet, vår personlige verdi og vår identitet. Å vite at det er uunngåelig å elske, men vi kan velge måten vi elsker, for ikke å miste oss helt.

Det er sant, jeg elsker henne fortsatt dypt, det har ikke forandret seg, og jeg vet heller ikke når det vil forandre seg; selv om det ikke bry meg lenger. Det viktigste er at jeg er klar for endringen. Jeg har kunnet akseptere at jeg ikke trenger å se henne lenger, og jeg trenger heller ikke hennes avklaringer og svar lenger; sin tvetydighet har sluttet å være fornuftig. Jeg har allerede følelsen til slutt av å ha det klart, jeg har åpnet øynene mine og jeg har funnet aksept av det som ikke lenger eksisterer.

Noen separasjoner lærer deg hva du ikke vil vite om kjærlighet I dag lærte jeg hva du ikke ville vite, men hva som vil hjelpe meg til å handle forskjellig i fremtiden, i mitt liv, forelsket. Les mer "