Det er ikke noe vakrere enn smilet ditt

Hver dag prøver å tegne et smil på leppene dine, prøv å overføre glede til andre, for å nyte hvert øyeblikk av livet, utdele smiler. Husk da du var barn og du spilte i parken? Du stoppet ikke med å smile mens du løp mens du lekte med andre barn. Nå kan du ikke smile slik, men du kan gjøre en innsats for å oppnå det igjen.

Det er ikke nødvendig at du føler deg glad for å smile, bare smil, fordi Smilet av smilet ligger nettopp i å forandre deg, ved å få deg til å se forskjellige ting når du tegner det på ansiktet ditt, når du vipper opp hjørnene dine, vil øynene se livet i en annen farge.

"Jeg tror at det som kalles skjønnhet, ligger bare i smilet."

-Leo Tolstoy-

Fordelene med smilet ditt

Smile fordeler humøret ditt, det du overfører til andre, vil være positivt, smilende hjelper deg med å bli kjent med deg, ha en forbindelse med andre mennesker og forbedre hvordan du føler deg. Et smil gjør at du føler deg bra. Når du smiler, slipper kroppen endorfiner og serotoniner inn i blodet, og dermed reduserer smerte og forbedrer immunforsvaret og derfor våre forsvar.

Smil å være lykkelig

Et smil har en svært positiv effekt på deg selv. Det er en dobbelveiskommunikasjon mellom kroppen vår og hjernen vår. På en måte, når noe gjør at du føler deg glad, sender hjernen din til din kropp den rekkefølgen du smiler.

I motsetning til det, hvis du smiler, selv om du ikke har noen grunn, mottar hjernen din denne informasjonen fra ansiktets muskler, forstår at du smiler og at det er noe som gjør deg glad, så å være kongruent, din følelsesmessig tilstand begynner å forandre seg mot optimisme og glede.

Charles Darwin, snakket allerede om denne teorien og fant at hvis du simulerer en følelse, kan du få den følelsen i vårt sinn. derfor, Uansett hvordan du føler deg, trist, glad, skuffet, sliten, smil og du vil bli lykkeligere.

Smil å bli tilgitt

Hvis du har gjort en feil, be om tilgivelse og gjør det med et smil. Å gjøre feil er menneskelig, og antar at vi har gjort en feil og ber om tilgivelse også. Det handler om smilende, ikke ler, og følger med våre unnskyldninger med et oppriktig smil. Det er studier som viser at et smil vår oppriktighet og det er derfor lettere å tilgi en person som smiler.

Smil å forføre

Smilet er en kraftig måte å forføre, smilende vi viser oss nærmere, lykkeligere, mer tilgjengelig. Hvis du vil møte noen, la våpenet være et smil, la det bli trukket i ditt ansikt med hilsen, for å vise hvem du er. Både menn og kvinner bruker vårt beste smil når vi ønsker å erobre noen, Det er en form for forførelse, et element som følger med bevegelser og ord.

Men forførelse, ikke bare brukt i relasjoner, kan også brukes i profesjonelt liv, for eksempel i et møte for å oppnå det vi ønsker i forhandling, for å vise vår empati og nå tilfredsstillende avtaler.

"En kvinne kan gi alt med hennes smil og hente det senere med en tåre."

-Coco Chanel-

Smil for å provosere følelser

Har du lagt merke til hva som skjer når du smiler på et barn? Vanligvis returnerer det automatisk smilet. Det skjer også med voksne, sannsynligvis hvis du smiler på en fremmed nedover gaten, vil den returnere smilet.

derfor, Smiler provoserer positive følelser i andre. Smil gjør deg glad, og også folkene som ringer deg, fordi du sender, gjennom smilet, tegnet at du er omgjengelig og nært. Også, ikke glem, smilende er smittsom.

Det faktum at hvis du smiler du kommer tilbake smilet, skyldes effekten av speilneuronene, du smiler, den andre personen smiler og en positiv følelsesmessig forandring finner sted i deg og i den andre personen.

Instruksjoner for å smile

Tenk på noe fint, noe du liker veldig mye, noen som beveger deg, tegner et bilde i tankene dine og føler det bildet, føles det som provoserer deg, hvordan det beveger deg, og litt etter litt det vil generere en liten bevegelse av leppene dine, la munnbuen din og at leppene dine viser tennene dine, la øynene smile på samme tid, la lykken til det smilet som er trukket på ansiktet ditt, invadere deg og smilet ditt vil være smittsom.

"Legg merke til at når han smiler, dannes noen sitater i hver ende av munnen. Det, din munn, er min favoritt sitat. "

-Mario Benedetti-

Lykken er å sette pris på de enkle tingene i livet Lykken er ikke målt av pengene vi har, eller vi har: men for de enkle ting som ikke ville endre det for alle pengene i verden. Les mer "