Ikke si noe på en måte å støtte den andre

Noen ganger er det for mange ord. Når noen åpner sitt hjerte og forteller oss noe viktig for ham, kan det være å foretrekke å ikke si noe (utover et signal slik at han vet at vi har hørt ham). La ham nyte pauser og la pusten oversvømme atmosfæren som historien har generert. I disse tilfellene kan stillheten din trøste deg mye mer enn noen tom, enkel observasjon som langt fra er et hjelpemiddel.

La oss tenke. Hvorfor en titt, en gest, en grimas eller en kjærlighet kan kle oss mer enn en "Jeg støtter deg", "Jeg er her" eller "stole på meg"? Disse sistnevnte er ikke hule eller banale setninger, grunnen til at de er lastet av en stor affektiv betydning. Derfor er de ikke lett utskiftbare av ikke-verbalt språk. Så, når du ikke sier noe, er den beste måten å støtte den andre?

Å si ingenting kan være en måte å støtte den andre følelsesmessig på.

De tvingte ordene markerer verdien av stillhet

Tradisjonelt har lyden alltid vært den ekstraordinære: et barns gråte, en ambulans sirene, et brøl, et skrik av smerte ... Dette er alle advarselssignaler som advarer oss. Det er derfor, Det synes rimelig å tro at støy varsler vår hjerne og setter oss i nødmodus.

På den annen side utføres blomstens vekst, den psyko-evolusjonære utviklingen av mennesker og mange måter å sette kreativitet på i praksis, i det absolutteste skjønn. Derfor, når du ikke har noe å bidra eller ingenting kan sies å forbedre stillheten, det er å foretrekke å holde seg stille.

"Bryt aldri stillheten om den ikke skal forbedre den".

-Ludwig van Beethoven-

Å forsøke å fylle det rolige med nøytrale og tomme kommentarer tjener ikke til å lindre ubehag av denne stillheten, men tvert imot. Det kan til og med bidra til å øke kjedsomheten. I tillegg er det forsiktig å holde leppene stengt når vi mistenker at vårt bidrag kan være kontraproduktivt.

Så, når noen spør oss et vanskelig spørsmål, forbli uten å si noe kan i seg selv være et svar av de mest kraftige. Spesielt hvis dette svaret er negativt. For mange ganger snakker tyder mer enn ord. Faktisk er det stillheter som sier alt.

Lytting er allerede en hjelp

Sikkert, på et tidspunkt har du følt behov for å komme hjem og "slippe" hele ballast av dagen. Og det eneste du vil at noen skal være oppmerksom på deg og bare høre på deg. Vær oppmerksom og forstå smerte, frustrasjon eller ubehag. Du ser ikke etter noe annet, bare vent og slipp din misfornøyelse.

I disse tilfellene og noen ganger, hvis du rechistan minst og konfronterer deg, kan du ende opp med å krangle med den andre personen. Fordi du ikke trenger å gi din mening eller for å avvise hva som skjedde med deg i løpet av dagen, du søker bare trøst og støtte, føler at du ikke er alene før de ulike situasjonene i livet. Det er i de små øyeblikkene hvor oppmerksomme stillhet er verdsatt mer enn noe annet ord.

"Det presise ordet kan være effektivt, men det har ikke vært noe ord som har vært like effektivt som presis stil".

-Mark Twain-

Frykten for ikke å si noe

I en samtale kan fraværet av fluid dialog gjøre oss ubehagelige. Den spenningen genererer tvil, selv spør oss selv hva den andre skal tenke: vil han føle seg godt? Vil han få et problem? Vil han ikke snakke med meg?? Det er frykt for fravær av støy, fordi stillhet forlater oss alene før samvittigheten vår.

Det er derfor, for å ikke være så forstyrrende, er det godt å lære å sette pris på det. Vet at vi ser innover kan vi bli bedre kjent med oss ​​selv. Å være stille eller ikke si noe betyr ikke å slutte å eksistere, tenke eller leve. Faktisk forenkler denne stillheten - godt styrt - et møte med ens eget selvtillit og samtaler i stillhet.

"Sant vennskap kommer når stillheten mellom to virker hyggelig".

-Erasmus of Rotterdam-

Før en diskusjon: forsiktighet

Manglende avtale, etterfulgt av en langvarig stillhet, kan generere en veldig spent atmosfære. Derfor, hvis vi setter pris på og respekterer det andre, og vi har nok selvkontroll til å gjøre det, er det praktisk å være stille før vi deler vårt synspunkt og åpner en tvist som ikke vil ta oss overalt. Til slutt, vi alle vet med hvilke emner og folk det er tilrådelig å vedta denne stillingen.

Vi snakker om de problemene som ikke har betydning, og de menneskene med en spesiell tilbøyelighet til å diskutere og ta kritikk mot det personlige feltet. I disse tilfellene, en stillhet kan si på en sløret måte at vi ikke er enige med hva den andre har delt uten å gi vei til et argument. Dermed, ikke "inn i rag", blir vi reddet fra å være slaver til våre ord.

Selv om vi ofte anser et passende forhold til vennskap basert på samtale og konstant følelsesmessig åpenhet, Det er også godt å stoppe og reflektere på den andre siden. Det der tiden og plassen til den andre blir respektert. Der alle får lov til å nyte sine sekunder med refleksjon og hvile.

Det beste svaret på sinne er stillhet.

Venner har stor nytte av helsen. Venner nyter helse alvorlig. De er familien vi velger, de blir folk som streber etter å lytte til oss ... Les mer "