Ingenting er ditt, livet gir deg det til å nyte det mens du har det

Vedlegg forstås som en bånd, et veldig sterkt affektivt bånd som bestemmer utviklingen av personligheten, måten å forholde seg til andre med alt som omgir oss og til og med i hvordan vi ser livet. Men stikker har en ulempe, og er det ingenting vår.

Visse typer vedlegg er nødvendig. Det ville være en som krever en stabil figur i de første årene av livet for en korrekt kognitiv og emosjonell utvikling senere. Tvert imot, den usikre vedlegget er den som fyller oss med angst og frykt foran objektet eller personen for hvem vi føler det. Faktisk har alle relasjoner en bestemt vedleggskomponent, men ikke alle typer er sunne.

Og er at noen av våre relasjoner kan forårsake oss angst på muligheten til å miste dem. For å unngå det, må vi huske det Uansett hva livet har gitt oss, er det bare et lån. Takk er det første skrittet for å få et sikkert vedlegg med folkene rundt oss. Det samme gjelder for arbeid, ferier og enhver situasjon som er til stede.

"Takket være hele ditt vesen er alt det livet gir deg, det er jo det du høster".

Ingenting er ditt: Livet gir deg det

Å ha forhold der vi føler oss trygge, er ikke en gave, men en kunst som krever vilje og praksis. Når et forhold opprettholdes bare etter vane, og det er ingen andre grunner som gir mening og transcendens, vi ville møte en usikker vedlegg. Det ideelle for vår mentale hygiene ville være å avslutte denne situasjonen.

Hvis vi ikke lærer å gi slipp, hvis vi ikke slipper, vil konsekvensene bli svært negative. Hvis vedlegget er sterkere enn oss, og vi ble bundet, limt til våre drømmer, fantasier og illusjoner, vil lidelse vokse jevnt og vår sorg vil være vårt reisefølge. Buddha, i et av hans berømte sitater, påpekte at opprinnelsen til lidelse er nettopp i vedlegget.

Ingenting er ditt helt, livet gir deg det, det er gitt til deg slik at du kan lære å nyte det og også å si farvel.

men, Ikke alle vedlegg er dårlige, det er noen som er nødvendige og nyttige. Et sikkert vedlegg er basert på å vite hvordan du kan nyte det vi har i øyeblikket, uten å måtte fortsette på vår side for å være bra. Hvis vi ser på hva som får oss til å lide med en ny enkelhet, vil vi forstå at det ikke er den gjenstanden som får oss til smerte, men hvordan vi klamrer seg på det..

Vårt problem med vedlegg er fordi vi oppfatter ting som faste enheter. I arbeidet med å nå våre mål bruker vi aggresjon og konkurranse som angivelig effektive verktøy, og vi ødelegger oss mer og mer under prosessen. Derfor, for å unngå det, er det nødvendig for deg å forstå at ingenting er permanent, men at livet gir det til deg.

"Folk er like vakre som solnedganger, hvis de får lov til å være. Faktisk er kanskje grunnen til at vi virkelig setter pris på en solnedgang, fordi vi ikke kan kontrollere det. ".

-Carl Rogers-

Avhengighet av uavhengighet

Vår kulturelle kontekst inviterer oss til å leve avhengig av andre mennesker: foreldre, barn, sentimental par ... Siden de var små, har de innpodet ideen om romantisk kjærlighet, det som parets medlemmer ikke kan og burde ikke leve bortsett fra hverandre. Men avhengigheten av romantiske forhold er svært skadelig, noe som fører oss til å være helt følelsesmessig utilgjengelige mennesker.

Avhengighet, som enhver annen konstruksjon, er hverken god eller dårlig i seg selv. I noen grad er det alltid tilstede i våre liv. Det er noe vi alle må innrømme foran verden og foran oss selv, siden det ville føre oss til å gjenkjenne og skaffe seg mer sunne forholdsstiler med andre..

For tiden er det en tendens til å vurdere avhengighet med litt forakt, som om det var tegn på svakhet. Men hvis vi slutter å tenke, nesten alle aspekter av livet vårt er resultatet av andres innsats. Vår dyrebare og storslåtte uavhengighet kan være mer en illusjon eller en fantasi enn et konkret faktum. For å nyte et godt liv, trenger vi venner, gode helse og materielle varer; Interessant, områder der vi er avhengige av andre.

Vårt behov for andre er paradoksalt. Samtidig som i vår kultur opphøyer vi den sterkeste uavhengigheten, vi lengter også etter intimitet og tilknytning til en spesiell og elsket person. Hemmeligheten er derfor i kjærlighet, men ikke nødvendig, så husk: ingenting er ditt, livet gir deg det, begynner å nyte det du har.

"I våre galne forsøk avstår vi hva vi er for det vi ønsker å være".

-William Shakespeare-

Er det mulig å endre vedleggsmønsteret vi lærte i vår barndom? Vedleggsmønsteret som er opprettet med den viktigste omsorgspersonen markerer typen forhold som vi har på modenhet, men det behøver ikke å være en irremovable link. Les mer "