Kvinne, gjenopprett kraften din ... i en verden som oppfordrer deg til å være stille

Til tross for alle trinnene vi har tatt, selv i de mest avanserte samfunnene, kvinnen må fortsatt møte ekstra utfordringer eller legges til ved at hun er kvinne. I mange tilfeller er det ikke fordi det foreligger en skriftlig regel eller en skikk som er pålagt eksplisitt. Bare mange kvinner føler disse vanskelighetene, og noen ganger hvis de vet hvordan de skal identifisere dem veldig bra, fordi de virker i forkledning.

For eksempel er det en ting å ha full rett og frihet til å snakke, for å uttrykke seg, for å avvise fakta som krenker dine rettigheter, å jobbe ... og en annen er å Det å se på det er sosialt godt sett eller at miljøet, selv de mest pålitelige, støtter disse kvinnene.

Faktisk, sosialt press gjør at mange kvinner føler seg tvunget til å være stille, å bli hjemme og fokusere livet på familien sin, glemme seg selv eller opptre på en konkret måte, ignorere de sanne behovene til sin feminine sjel.

Er det verdt å snakke eller er det bedre å være stille?

En av de største problemene som en kvinne lider av, er hennes overveielse som et seksuelt objekt. Dette ikke bare gjør det vanskelig for mange kvinner fullt ut og fritt nyte sin seksualitet, men også gjør mange føler skitne når de gjør eller blir misbrukt.

Kanskje du husker det siste tilfellet med klager til Harvey Weinstein, Hollywood-produsent, for seksuelt misbruk. Store filmstjerner som Gwyneth Paltrow, Angelina Jolie og Ashley Judd bekreftet bli den lange listen av kvinner, dannet av mer enn femti, som var ofre for seksuell trakassering i det siste.

I virkeligheten refererer disse påstandene til hendelser som angivelig begynte på 1990-tallet. Bare tid har gitt noen av disse kvinnene mulighet til å fordømme fakta, og litt etter litt har de sluttet seg til andre. Videre er tilfeller av denne typen stadig avdekket, innflytelsesrike menn som misbruker kvinner; i mange tilfeller anses kvinner som viktige og mektige nå.

men, Hvorfor er disse kvinnene stille så lenge eller klager de aldri engang om det?? Hvorfor forblir kvinner stille når lov, grunn og sunn fornuft er på deres side? Frykten, skammen? Den sosiale prisen du må betale for å forsvare deg selv? Merkingen, flekken på omdømmet, det sosiale tapet av prestisje? Følelsen av skyld eller ansvar? Mangelen på støtte fra sitt miljø, som skammer seg over situasjonen?

Stillhet for å glemme virker ikke. Hvis ikke, ville så mange tilfeller ikke bli avdekket gjennom årene. Smerten er der. Men når disse klager kommer ut i rett tid, forlater de et merke, en flekk, og kan avslutte en strålende karriere, med en lovende fremtid.

Det virkelig triste er at denne frykten, den skammen, er jordet. Avverge fornuftig når du virkelig en person er støttet av sine omgivelser til 100% når du er sikker på at på slutten av prosessen den skyldige vil forbli den skyldige og papirer vil ikke byttes, både i øynene av samfunnet som i rettferdighetens øyne.

Kvinne, gjenopprett kraften din dag etter dag

Det utsatte tilfellet er et ekstremt tilfelle. Det er toppen av isfjellet, et av de klareste og mest skumle tegnene på at samfunnet oppfordrer kvinner til å være stille. men Det er mange andre situasjoner der kvinner føler seg tvunget til å lukke munnen, noen ganger med subtile bevegelser, noen ganger med klare og palpable reaksjoner.

Som kvinne må du hevde deg selv, gi deg selv muligheten til å gjenopprette ditt sted i din verden. Dine meninger, dine behov, dine prioriteringer trenger ikke å tilpasse seg de som samfunnet reflekterer. Du må forsvare din autonomi og integritet over et hvilket som helst hinder eller kjede som truer handlingsfriheten og tanken din.

Følgende strategier vil være svært nyttige for å gjenopprette kraften din, kraften som lar deg være deg selv, kraften som lar deg bestemme hvilken type kvinne du vil være, kraften som lar deg nærme din feminine sjel, din kreative sjel.

Ta vare på kroppen din og tankene dine

Vær forsiktig innvendig og utvendig. Omsorg for kroppen din er ikke et spørsmål om coquetry, og det må heller ikke være eksternt pålagt. Gjør deg fin for deg, prøv å finne det poenget med kroppen din der du har det bra, uavhengig av de eksterne meldingene. Ta vare på huden din, håret ditt, din fysiske form. Det er helse, fysisk og mental. Fordi, så lenge du tar vare på deg selv, vil andre ta vare på deg.

Så lenge du respekterer deg selv, vil andre respektere deg. Og hvis andre ikke gjør det, vet du i det minste at den viktigste personen i livet tar vare på deg. Og den personen er ingen andre enn deg selv.

Og ta også vare på tankene dine, din ånd. Pust, nyt og lev øyeblikket, mate din kreative sjel, vokse i henhold til dine livsmål. Bli kjent med deg selv, undersøk ditt interiør.

Kjenn din egen styrke

Frykt og skam, når målet fortjener det, er resultatet av uvitenhet om den indre styrke som vi har som kvinner. Vi vokser opp i et samfunn som, selv om det antas å være egalitære i mange tilfeller, faktisk er veldig sexistisk. Sexistisk språk, kostymer er kjønnsdiskriminerende, sexist roller, leker er kjønnsdiskriminerende, sanger, spill, hobbyer, fiksjon ... utdanning ...

Oppdag styrken som er inne i deg. Bestem deg selv. Det betyr ikke at du må motsette seg alt. Det betyr at du kan være det du vil være, og at du har makt til å gjøre det.

Kvinner, etter konstitusjon, har mindre fysisk styrke enn en mann. men, Hva med vår indre styrke, vår følelsesmessige styrke? Det er den linjen der du må streve for å forbedre.

Se hvordan din indre kraft vokser

Din indre kraft vokser som du forsvarer din integritet og din personlighet, dine tanker og overbevisninger, i den grad du stoler på andre kvinner. Når du fokuserer på din indre kraft blir du sterkere, oppdager du at du kan snakke høyere, at du kan markere grensene uten å føle stigmatisert.

Kanskje ikke alle er enige, det kan være folk som er sjokkert over å se hvordan du hevder deg selv. men mange andre stemmer vil stige ved siden av din, mange vil finne verdi i handlingen din, mange vil bli inspirert av det. Og du vil føle deg sterkere.

Snakk høyt og klart

Merk grensene og snakk tydelig. Uttrykk hvem du er med ord og bevegelser, med din måte å være med din måte å være på. Vær deg selv Ikke prøv å late som det samfunnet er ment å forvente fra deg, fylle et koffert med forskjellige håp og ønsker samtidig. Ikke si ting å forvirre eller halvhjertet, ikke forvent at folk skal lese mellom linjene når du snakker.

Hva du må si, si det, høyt og tydelig. Og la ingen tvil eller misforståelser. Og gjør det både offentlig og privat. Oppnå vanen med å være tro mot deg selv, å være autentisk.

Gjør det som gjør at du føler deg sterk

Uansett hva det er som gjør at du føler deg sterk, gjør det. Ikke slut på å gjøre hva kroppen din og sinnet ber deg, bare fordi du på et tidspunkt føler at det er rynket av uansett grunn. Ikke føl deg merket av noe å gjøre når det gjør at du føler deg sterk. Ikke føl deg begrenset av alder, morskap, ekteskap eller noe annet som kan påvirke din beslutning om å gjøre noe som gir deg mulighet.

Design livet ditt og forsvare det. Den virkelige kampen er innenfor deg selv.

Ingenting gjør en kvinne vakrere enn troen på at hun er. Å betrakte seg er vakker en personlig oppfatning. Når en kvinne føles vakker, aktiverer hun følelser av tiltrekning mot henne og av personlig og følelsesmessig velvære. Les mer "