Musikk og følelser

Ifølge RAE er musikk "kunsten å kombinere lyden av den menneskelige stemme eller av instrumentene, eller av den ene og den andre samtidig, for å frembringe glede, flytte følsomheten, enten det er gledelig eller dessverre."Så, sangen, lyden av en gitar eller en fiolin, et musikkorkester eller en rockegruppe ... alt er musikk.

Siden antikken har musikk blitt betraktet som en kunst. Det er en kode, et universelt språk, som er til stede i alle kulturer av menneskehetens historie. Interessant nok var de hieroglyfiske tegnene som representerte ordet "musikk" identiske med de som representerte tilstandene "glede" og "trivsel". Og i Kina, de to ideogrammer som representerer det, betyr "nyte lyden".

Derfor er det en stor tilfeldighet i forhold til betydningen av hva musikk er, som har vart over tid, hvor de behagelige og hyggelige opplevelsene som fremkommer av den, overveier..

"Musikk er den mest direkte kunsten, den går gjennom øret og går til hjertet."

-Magdalena Martínez-

Musikkterapi

Muligens går opprinnelsen til terapeutisk bruk av lyder og musikk tilbake til menneskehetens begynnelse. allerede Platon sa at "musikken var for sjelen, hva gymnastikk for kroppen", anerkjenner forholdet mellom musikk og følelser, at det inneholdt visse egenskaper eller egenskaper som påvirket våre emosjonelle og / eller åndelige dimensjoner.

American Music Therapy Association (AMTA) definerer musikkterapi som "et yrke innen helse som bruker musikk og musikalske aktiviteter for å møte de fysiske, psykologiske og sosiale behovene til mennesker i alle aldre.. Musikkterapi forbedrer livskvaliteten av friske mennesker og det dekker behovene til barn og voksne med funksjonshemninger og sykdommer. Deres inngrep kan utformes for å forbedre trivsel, kontrollspenning, redusere smerte, uttrykke følelser, øke minnet, forbedre kommunikasjonen og legge til rette for fysisk rehabilitering "

Således, hvis vi betrakter sykdommen som et brudd, ubalanse eller mangel på kommunikasjon, kan vi tenke at musikk kan bidra til å bygge de nødvendige broene slik at kommunikasjon som er blokkert, flyter. Det bidrar til restaurering eller forbedring av helse.

Musikk og følelser: Anvendelser av musikkterapi

I dag, musikkterapi brukes på et bredt felt i forhold til ulike lidelser, rettet mot folk i alle aldre. Applikasjoner i utdanning (autisme, hyperaktivitet, Downs syndrom ...), psykisk helse (depresjon, angst, stress ...), medisin (onkologi, smerte, personer i ICU ...) og geriatri (demens ...) er hyppige

Takket være musikkens evne til å fungere på alle nivåer, Med musikkterapi kan du oppnå noen mål som:

• Forbedre nivået av affektivitet og oppførsel.
• Utvikle kommunikasjon og uttrykksformer.
• Frigjør pent opp energi.
• Utvikle følelsesmessig sensibilisering.
• Gi folk en berikende musikalske opplevelser som bidrar til å motivere dem.
• Forbedre selvtillit og personlighet.
• Rehabilitere, sosialisere og utdanne.

Påvirker musikken det følelsesmessige nivået?

Hvem har ikke opplevd noen følelser ved en anledning mens du lytter til musikk? Lyd og musikk produserer følelser, og disse endrer vår fysiologi, våre hormoner, endrer vår puls og pulsasjoner. Det er mange øyeblikk der vi bruker musikk, enten bevisst eller ubevisst.

Musikk ble brukt i antikken for å oppfordre krigere og jegere. Selv i kinoen brukes den som et middel til å multiplisere effekten av bestemte scener, og bli en uunnværlig kode for følelsesmessig karakterisering av manus og situasjoner (Cohen, 2011).

Vår sinnstilstand gjenspeiles ofte av typen musikk vi hører eller intonerer. En trist sang kan indusere oss til en melankolsk stat, mens en lykkelig sang kan opphisse oss og gi oss noen få minutters glede. Som en myk og harmonisk musikk følger oss i våre øyeblikk av avslapping og studier, eller en rytmisk musikk stimulerer oss mens vi trener. Så nært er forholdet mellom musikk og følelser

Musikk har også en effekt på mange av våre viktige minner. Hvem har ikke noen gang forbundet en bestemt situasjon med et musikalt tema?

Hjernen områdene som aktiverer musikk og følelser er praktisk talt det samme. Når hjernen oppfatter lydbølgene, skjer det visse psykofysiologiske reaksjoner. Vi reagerer med følelser og forårsaker fysiologiske endringer som økt segregering av nevrotransmittere og andre hormoner som virker på sentralnervesystemet.

"Musikken er nærmest tårer og minner"

-Oscar Wilde-

Musikk kan endre vår fysiologiske rytmer, endre vår følelsesmessige tilstand og kunne forandre vår mentale holdning og bringe fred og harmoni til vår ånd. Musikk utøver en kraftig innflytelse på mennesket på alle nivåer. Og du tror du at vi kunne leve uten musikk?

bibliografi:

Jauset Berrocal, Jordi A. (2008). Musikk og nevrovitenskap: musikkterapi. Dens grunnleggende, effekter og terapeutiske applikasjoner. Barcelona: UOC Editorial.

Musikk er følelser i luften Har du noen gang trodd at de viktigste øyeblikkene i våre liv er ledsaget av musikk? Både lykkelig og trist Les mer "