Min partner holder meg borte fra vennene mine

Antropologen Robin Dunbar har studert effekten av å ha en partner og være forelsket i forholdet til våre venner, og resultatene han har fått er klare: Når en ny person kommer inn i ditt liv, forskyver to andre fra din nærmeste sirkel, vanligvis en slektning og en venn.

Det er vanlig, spesielt i begynnelsen av et forhold, ønsker vi å bruke mer tid sammen med partneren din og nyte lidenskapen og spenningen i fullt først, men over tid, hvis forholdet er konsolidert, vil det være på tide å introdusere vår partner familie og venner.

"Til slutt er det som igjen er å omfavne, stole på den andre, elsk og bli elsket, midt i skytingen som er livet."

-Fito Páez-

Ankomsten av en ny person i vår vennekrets kan ses med mistanke i de første øyeblikkene, men dette har blitt overvunnet, litt etter litt er det mest naturlig at vi integrerer vår partner i våre relasjoner med andre mennesker som venner og familie.

Den vanskelige balansen mellom venner og par

Hver av oss har venner, familie, interesser og smaker som karakteriserer oss, og når to mennesker begynner å kjenne hverandre og begynne et forhold, presenteres de og undersøkes hver for seg hver av de fasettene til den andens liv.

Et forhold er å dele og nyte forskjellene, men det oppnås ikke over natten, men krever en prosess som innebærer tid. Å kjenne en person i dybden krever tid og tålmodighet, derfor er det en investering.

"Vennskap dobler glede og deler angsten i halvparten"

-Francis Bacon-

Våre venner er tilstede på en svært viktig måte i vårt liv og har innflytelse på oss og noen ganger på vårt parbond. Noen ganger er det komplisert å kombinere venner og par, noe som fører til enda en alvorlig konflikt.

Hvordan kombinere vennskap med parets forhold

Ifølge Robin Dunbar tar kjærlighet tid til venner, og det gjør vennskapene forverret fordi hvis du ikke ser folk, svekkes det affektive båndet med hver venn raskt. Her følger noen retningslinjer for å få en balanse mellom forholdet ditt og vennskapene dine:

Ha respekt

Respekten mot livet til vårt par, mot deres vennskap og deres smak, er grunnleggende for forholdet til arbeid. Hvis partneren din distanser deg fra vennene dine, be om respekt for å kunne dele tid med dem, for å fortsette å dyrke de vennskapsforholdene som er viktige for deg.

Bestill en tid for vennene dine

Et par forhold innebærer at det vil være en del av vårt liv som vi deler, og et annet der vi opprettholder vår individualitet. Tilbringe tid med våre venner, dele erfaringer, snakke med dem og være nær dem, er noe som er viktig å bevare selv om vi har en partner.

Ikke la vennene dine blande seg i forholdet ditt

Ved mange anledninger, den store tilliten vi har i våre venner gjør disse innspill på vårt forhold eller vår partner, men det er viktig å vite skille hva de tenker og hva du vil, fordi kanskje at interferens fra venner er det som forårsaker at partneren din beveger seg vekk fra dem.

Respekter partnerens intimitet

Noen ganger har vi en tendens til å fortelle alle slags intimiteter fra vår partner til våre venner, men Det er viktig å respektere det vi deler i vårt kjærlighetsforhold med en annen person. Noen ganger, hvis noe bekymrer oss, kan vi dele det med en venn, men alltid med respekt.

Vennskap er bra for helsen din

For både menn og kvinner, å ha venner er bra for helsen din. Folk med et stort antall venner har den laveste spenningen, lider mindre stress, har sterkere forsvar og til og med lever lenger.

"Vi trenger alle en medskyldig en gang, noen til å hjelpe oss med å bruke hjertet."

-Mario Benedetti-

Ifølge psykolog ved Brigham Young University (Utah - USA), Julianne Holt-Lundstad: "Studier viser en 50% sjanse for å leve lenger hvis den har et sterkt nettverk av sosiale relasjoner"

derfor, Selv om vi har en partner, er det viktig å dyrke og ta vare på våre vennskapsforhold og lære å kombinere dem med et par forhold. Noen ganger er det komplisert, men det er verdt innsatsen for å være helt glad.

Når å avslutte et forhold Å ha et forhold kan være svært smertefullt selv om avgjørelsen er vår, men en rettidig tilbaketrekking er en handling av mot. Les mer "