Jeg liker folk med lukten av jeg vil, jeg kan og jeg fortjener det

Folk av ydmyk sjel og modig hjerte fanger. Tiltrekker hvem som ikke gir opp, inspirerer hvem som er klar på vei, uansett hvor mange trådgjerder vil stige i deres vei. Vi liker fremfor alt de personlighetene som ikke vet om overgivelser, og at de i et gitt øyeblikk gjorde det: de lærte å elske seg selv.

Hvis det er verdifullt å ha venner og familie med denne typen profil og holdning, er det enda viktigere bli oss selv en av disse menneskene, av de med lukten jeg vil, kan jeg, og jeg fortjener det. Nå, hvis noe gjør det mulig for oss å se på dette samfunnet ofte, er det at den som tør å si denne samme setningen høyt, vil synde av viss narcissisme.

"Hvis du ikke har selvtillit ... hva kan du streve etter?".

-Walter Risso-

Å elske seg er muligens den mest verdifulle roten til vårt psykologiske velvære. Denne dimensjonen er, hverken mer eller mindre, den som garanterer vår overlevelse, både fysisk og emosjonell. Det er også denne kjærligheten som gjør det mulig for oss å takle mer eller mindre suksess oppturer og nedturer i våre liv og dette komplekse samfunnet, som har minst like mange motsetninger som vi.

Men noen ganger har vi den klare følelsen av at "å elske" seg selv, å si høyt at vi er verdige og i stand til noe, er lite mer enn en forverret handling med dårlig smak.. I mange øyne løper vi risikoen for å lide pedister, egoistiske og selvfølgelig narcissister.

Tenk på det: å være altruistiske, edel og ydmyk er bra og nødvendig, men for å gi tilstrekkelig psykisk helse er nødvendig å investere i de andre dimensjonene ofte neglisjert: selvrespekt, selvtillit, selvfølelse, personlig verdighet ...

Den sunne narcissismen som vi noen ganger forsømmer

Ordet "narcissism" fremkaller allerede en avvisning av oss så snart vi hører det. Men ... hva hvis vi fortalte deg at det er en sunn side som vi alle trenger på noen måte? Nysgjerrig som det ser ut til, hver av oss kommer inn i verden med behovet for å elske oss selv "fabrikkinstallert", Det er som et genetisk program som senere og av svært forskjellige grunner, vi ender med å ta det til resirkuleringsplassen eller håndjern og gagging slik at vi ikke skammer oss.

For å forstå det bedre, må vi bare tenke på babyer og barn på 3 eller 4 år. I sin oppførsel er et nettverk av essensiell narcissisme innskrevet som utelukkende søker at deres grunnleggende behov, enten fysisk eller emosjonell, skal tilfredsstilles. De gjør det ikke ut av egoisme, de gjør det først for å overleve og deretter som en del av deres tidligere psykologiske og sosiale utvikling.

Senere denne refleksjonen, dette instinktet, kan ta tre forskjellige veier:

• Den første, at barnet kommer til å tenke, ved samspillet som er erfarent med sitt miljø, som er uverdig å motta kjærlighet. Hans følelsesmessige behov blir ikke oppfylt, og han faller gradvis inn i en spiral av selvforringelse hvor hans selvtillit er fullstendig ødelagt. Hvis du forstår at andre ikke elsker deg, vil du heller ikke elske deg selv

Det andre aspektet er like negativt, vi snakker som om ikke den forverrede narcissismen, hvor barnet utvikler et ekstremt behov for å søke oppmerksomhet og ros fra den voksne. Du trenger den eksterne, vedvarende og kontinuerlige forsterkningen til å føle deg validert og få kraft. Litt etter litt, og når han vokser opp, vil denne øvelsen fortsette å være hans hovedbehov: Han vil alltid søke å være sentrum for oppmerksomhet og hans eneste bekymring vil være seg selv.

• Til slutt, og i den sunneste versjonen, har vi til barnet eller "Preadolescent" som har vært i stand til å bevare den sunne narcissismen hvor forståelse for at kjærligheten er grunnleggende for å overleve. Så, litt etter litt, i stedet for å kreve konstant oppmerksomhet og forsterkning av sitt miljø for å føle seg validert, har det lykkes å utvikle et sterkt selvtillit å føle seg i stand til å vite verdig, modig og verdig til å få det du vil ha.

Hva om mangelen på selvtillit er grunnen til alle lidelsene? Kjærlighet er et viktig element. Spesielt blir selvlidelse eller mangel på selvtillit grunnen til mange psykologiske problemer. Les mer "

Folk som elsker seg selv, får det de ønsker

Folk med lukten av jeg vil, jeg kan og jeg fortjener det, er ikke egoistisk, heller ikke narcissistisk eller enda mindre pedantisk. Generelt er de diskrete. Ingen høy ofte sette sine planer eller bære bannere proklamere sine dyder eller evner som de andre, de som praktiserer virkelig det skarpeste narsissisme, det som trives på skinn, den "Jeg sier mye, men jeg gjør lite"Og "Hvis jeg vil ha noe jeg vil bruke deg til å oppnå det".

"Det er noe verre enn døden og lidelsen: mangelen på selv-kjærlighet".

-Sándor Márai-

Folk med god selvtillit og som elsker seg selv modig og sunn, De går sine veier i stillhet og uten å tiltrekke seg oppmerksomhet, men de har alltid sine øyne satt i horisonten for å oppnå sine formål, uansett hva andre sier, hva andre tenker eller hva andre gjør.

På den annen side, noe nysgjerrig på at vi ikke kan glemme, er det som forklart av nevrovitenskap, det området av hjernen der våre vitale mål er gestated og programmert er den orbitofrontale cortexen. Denne strukturen er i sin tur nært knyttet til det følelsesmessige nivået, men fremfor alt den typen fast og sterk personlighet som forstår vaner, utholdenhet og personlig innsats..

Dette viser oss nok en gang at bare de modige personligheter og de som er preget av en god selvfølelse og sterk selvfølelse, er de som til syvende og sist berøre himmelen med fingertuppene ... og på kort tid de det vil gjøre noe som andre sier, fordi Energien til triumfen ligger alltid i seg selv, i det private hjørnet som vi må ta vare på daglig. Folk med disse egenskapene er veldig verdifulle å være i våre liv.

5 dyder av kloke kvinner De kloke kvinnene er de som har klart å utvikle en posisjon av selvlskelse, mot seg selv, andre kvinner og samfunnet generelt. Les mer "

Bilder høflighet Liz Clemens.