Jeg elsker meg selv og jeg beskytter meg selv, jeg legger grenser

Vi elsker alle på en eller annen måte, alle velger hvordan. Vi har makt til å forholde oss som vi ønsker, selv om vi ikke engang er klar over det, alt avhenger av holdningen vi velger. Og fra dette valget samhandler vi med andre, med verden og selvfølgelig med oss ​​selv.

Nå, innenfor alle måter å forholde seg til, er den som har større betydning og fungerer som en støtte for alle de andre, den som har å gjøre med oss. I henhold til måten vi må behandle og respektere oss, vil vi være mer eller mindre åpne for å forholde oss til andre og universet. Derfor, hvis vi tar vare på oss selv, kan vi ha mer autentiske forhold til det som omgir oss.

Når vi elsker hverandre, er forskjellige ting viktige, spesielt ved å vite at vi skal kunne vite hvor langt vi kan gå, og hvor langt de kan komme med oss. I tillegg vil dette gjenspeiles i forholdet vi har. Hvis vi kjenner hverandre, vil vi berike våre relasjoner, og vi vil kunne forstå de forskjellige grensene som eksisterer. La oss gå dypere inn i den vakre opplevelsen av å elske og beskytte deg selv.

"Å elske deg er å forstå hvor verdifull du er, og ta vare på den store skatten".

Fordi jeg elsker meg selv, vet jeg hvor langt jeg kan gå

Når vi elsker hverandre, kan vi vite hvor langt vi kan gå. Vi setter pris på oss så mye at vi forstår at vi har grenser. Derfor vet vi at:

• Vi er ikke perfekte. Å si at jeg elsker meg selv betyr å forstå at vi er ufullkomne. Da innser vi at vi kan gjøre feil, og vi er ikke frustrert av det.
• Vi prøver ikke hardere enn regningen.  Jeg elsker meg selv betyr også å vite når jeg skal stoppe. Hvis vi prøver utover våre midler, vil vi ende opp med å bli belastet.
• Vi kan lære av feil. Å elske deg selv, ser også hver feil som en læring. Så, vi drukner ikke i stormer, fordi vi kjenner hverandre, og vi vet at alt som skjer med oss, er en god opplevelse.
• Vi lar oss bli overrasket. Når vi sier og føler en "Jeg elsker meg selv", lever vi her og nå. Som vi kjenner hverandre vet vi hvor langt vi kan gå, og vi tvinge ikke fremtiden, og vi vil heller ikke ha alt under kontroll. Jeg elsker meg selv betyr at du får det beste av deg!

Ved å elske oss kjenner vi hverandre på en dyp måte. Og dette gjør oss kjent med hvordan vi er. Dermed er vi tydelige om våre følelser og våre tanker, og vi kan forutsi hvordan vi vil reagere i forskjellige situasjoner.

selv, Når vi kobler sammen med en kraftig "Jeg elsker", kan vi vite hva som er best for oss. Derfor tar vi beslutninger i henhold til det, og vi forstår at det som kan skje, selv om det er dårlig eller ikke hyggelig, er å lære. Også dømmer vi oss ikke selv fordi vi forstår at vi ikke er allmektige, at alt ikke er i våre hender.

Jeg vet når jeg skal si nok er nok!

Når vi sier at jeg elsker meg selv, betyr det at vi verdsetter oss så mye at vi er i stand til å begrense andre. Det handler om å si nei når vi ikke liker noe og på den måten å bygge opp våre relasjoner. Dermed vil menneskene rundt oss vite i hvilken grad de kan nå oss, det vil si hva ting plager oss og hva de kan gjøre.

Å si at jeg elsker meg selv betyr også å uttrykke nok! Det er en måte å kommunisere til andre at de overgår oss. På denne måten setter vi grenser og beskytter oss mot å bli skadet. Vi kan imidlertid ikke alltid unngå det fordi vi ikke har kontroll over andre, men vi kan redusere noen muligheter.

også, Når vi elsker hverandre, selv om vi er dypt knyttet til noen, vet vi hvordan vi sier nei. Og vi vet hvordan vi ikke skal si mer, fordi vi forstår at enkelte situasjoner kan være smertefulle for oss. For å elske oss selv betyr det også å ta hensyn til hva som kan være bra og dårlig for oss.

Å huske hva vi er, og hva vi kan bli, vil hjelpe oss med å få andre til å forstå hvor langt de kan gå med oss.

Fordeler med å elske og beskytte deg selv

Når det gjelder å elske og beskytte oss selv, skaper vi et mer harmonisk miljø fordi vi befri oss fra angst og vi kan være ærlige med oss ​​selv og med andre. Den beste måten å nyte relasjoner på er å vise oss hva vi er, vet hva vi vil og overføre det effektivt. Nå, når vi setter grenser, har vi ulike fordeler. Dette er noen av dem:

• Frigi negative tanker.
• Bedre livskvalitet.
• La flyt.
• Forbedre stemningen.
• Slip problemer.
• Lær å kjenne hverandre.
• Tilrettelegge selvtillit.
• Hjelp til å ta avgjørelser.

Ved å øve selvlskelse forstår vi fullt ut hvordan vi er, hva vi vil og hvor vi skal. Dette vil hjelpe oss med å trekke grenser når vi prøver å være perfekte, når vi blir frustrert eller når ting blir ukontrollable.

Som vi ser, Innstillingsgrenser er å ta vare på formuen vi er, projiserer dette bildet til andre og smi mer oppriktige forhold. Så vi kunne finne mer ro.

La slippe av frykten og tør å smake den ubetingede kjærligheten du fortjener! Bestill en avtale med deg og kjenner det beste av deg.

"Å elske deg selv er begynnelsen på en romantikk som varer livet".

-Oscar Wilde-

Vaner som ødelegger selvtillit Mangelen på selvlidelse skyldes vanligvis en utilstrekkelig oppdragelse som forblir i voksen alder hvis vi ikke er oppmerksomme. Lær å elske deg selv. Les mer "