Minner som våre fem sanser fremkaller

Vandre nedover gaten distrahert av mine tanker og minner har følt en lukt, har en nærliggende konditori invadert min nese med en røykfylt duft av kjeks og muffins, smør, egg og sukker fraktet meg til en annen tid, et annet sted.

Plutselig, i stedet for å være i en gate i min by, var jeg i et hus i fjellet med ti år å leke med min bror for å gjemme seg i hagen mens min mor kokte. Det har skjedd med oss ​​alle en lukt, en lyd, en smak eller et bilde transporterer oss til en verden av minner.

Sansene kan fremkalle svært klare og følelsesmessige minner fra vår fortid, frigjøre positive følelser, for eksempel glede eller lykke, eller negative, for eksempel frykt eller sinne. En sang kan minne et spesielt øyeblikk med en person eller en tur med venner, et landskap vi kan bringe minner fra vår oppvekst og hva vi lever i et bestemt sted.

"Jeg pleide å skrive for deg, nå skriver jeg til de øyeblikkene som gikk med deg".

-Víctor de la Hoz-

Av de fem sansene, Lukt er en av de mektigste når man vekker minner. En enkel duft kan utløse en kaskade av følelser, lukten av kaffe, lukten av vått gress, lukten av en parfyme ... De fyre vår fantasi og er i stand til å transportere om gangen til et annet sted og en annen gang.

Minner som lukter

Lukt er den følelsen som er nærmest hippocampus, en av hjernekonstruksjonene som er ansvarlig for vårt minne. Samtidig er det koblet til det limbiske systemet, som er hjernens følelsesmessige sentrum. Resten av sansene (syn, lukt, smak eller berøring) må gå langt for å nå de deler av hjernen som er ansvarlige for minne og følelser.

derfor, Det er selve strukturen i kroppen vår og hjernen vår som er ansvarlig for en lukt som vekker meget levende minner. og kunne reproducere følelser som inneholder den blandingen av følsomhet og tristhet som vi kaller nostalgi.

"Det er minner som jeg ikke vil slette, folk som jeg ikke vil glemme, tyder på at jeg foretrekker å holde meg stille".

-Fito Páez-

En studie utført av psykologen Silvia Álava, kalt "lukter og følelser", viste det folk husker 35% av det de lukter og bare 5% av det de ser. I studien 1.000 personer av begge kjønn deltok mellom 25 og 45 år, og konkluderte med at minnet kan oppfatte opp til 10.000 forskjellige aromaer, men er bare i stand til å gjenkjenne 200 lukt.

Ifølge studien, når vi lukter en parfyme som lukt er registrert i hjernen, men det er også forbundet med følelsene vi føler i det øyeblikket. Når vi fremmer lukten, vil følelsen også komme. Retur til studien, 83% av deltakerne sa at de fremkaller lykkelige tider med visse lukter og 46,3% sa at nok en gang nyte en kjent lukt påvirker dem mer enn å se et objekt som bringer tilbake minner.

"Det var uunngåelig: lukten av bitter mandler, alltid minnet ham om skjebnen til ulykkelige kjærlighet".

-Gabriel García Márquez-

Minner vi ser  

Bildet av et objekt, et rom eller et landskap for eksempel kan ta oss et øyeblikk i vårt liv som er behagelig for oss. Vi kan også opplevefølelsen av å ha vært der før eller har bodd før en situasjon, det som kalles "dejà vu".

Som for følelsen er det to teorier, en som hevder at ved å registrere en hendelse i vår hukommelse noen ganger et hjerneområde gjør det med en viss forsinkelse i forhold til den andre, og føler at det er déjà vu oppstår på den tiden den sonen prosesserer med forsinkelse. En annen teori antar det imidlertid noen ganger en aktiv hendelse i minnet spor av minner som det har et ekte eller imaginært forhold til.

Smak og minner

Som for smak, når vi spiser hjernen integrerer alle opplevelser med informasjon som er lagret i minnet og søke etter data på visse forberedelser som er knyttet til de samme følelsene, over situasjoner eller andre matvarer som vi oppfatter lignende stimuli. derfor, smaken kan forvandle følelser avledet fra mat til minner.

Øre og minner

Når det gjelder lydene, vi har alle tenkt og vi har til og med kommet til å høre på et bestemt lydspor på et eller annet tidspunkt i våre liv. Ifølge professor i psykologi ved University of California, Davis, Petr Janata: "Vår dag-til-dag den mangler soundtrack spontan, men mange av våre minner er mentale filmer som begynner å projisere seg selv inn i hodene våre når vi hører en kjent musikkstykke, det fungerer som lydsporet ".

Janata forklarer i sin studie, publisert i journalen Cerebral Cortex, som i en region i hjernen vår, knyttet til lagring og gjenoppretting av minner, neuronene fungerer som et forbindelsessenter mellom kjente melodier, minne og følelser.

derfor, alle våre sanser kan ta oss til fortiden og fremkalle våre minner på bestemte tider, for å få oss til å leve et øyeblikk der vi føler oss veldig bra eller vi var veldig glade, er det et spørsmål om å bli båret bort.

Takknemligheten er hjertets minne. Takknemligheten er ikke bare en holdning til livet, det er også å vite hvordan vi gjenkjenner oss selv og andre med ydmykhet. Les mer "