Det dårlige ved å alltid si at det ikke er at folk slutter å fortelle deg

Vi kan ikke alltid være for andre; er mer, det er sunt å si "nei" til ethvert forslag. Men som alt som er i overskudd, påvirker det oss; i dette tilfellet, som overgår "nei" til andre kan gjøre oss isolere sosialt. Det dårlige ved å alltid si at det ikke er at folk slutter å fortelle deg.

Marc og Ángel Chernoff er forfattere av boken Tusen små ting som lykkelige og vellykkede mennesker gjør annerledes. De har tilbrakt mer enn et tiår å lede og hjelpe folk til å forandre livet til det bedre. I sin siste bok, 12 giftige oppføringer som holder folk vekk fra deg, si alltid at ikke andre er en av disse oppføringene.

Å vite at "nei" er en ferdighet kjent som selvsikkerhet. En sosial ferdighet som er veldig knyttet til den tilliten vi har i oss selv. Det tillater oss å etablere grenser og ikke gi inn til emosjonelle manipulasjoner og utpressing. Men, som alle valutaer, har den også sitt kryss eller dets fare, bedre sagt.

Men derfra, for aldri å gi inn, å foragte eller ignorere ved system, ønsker andre, eller hoppe over det de har planlagt, er det en forskjell. Nøyaktig forskjellen som gjør at mynten faller fra den ene siden eller den andre. så, dalltid som det ikke kan være et symptom at noe ikke går bra, og dette gjør oss isolere oss sosialt.

"Uansett hva du synes, synes jeg det er bedre å si det med gode ord".

-William Shakespeare-

Alltid si at det ikke er et tegn på at noe ikke fungerer bra

På et tidspunkt i våre liv har vi alle følt behovet for å være alene, og vi fjerner oss litt fra de rundt oss. Men når denne isolasjonen er udefinert og personen slutter å opprettholde all slags forhold til deres miljø ufrivillig, med en rekke "nei" fremover, er dette et mulig problem med sosial isolasjon. faktisk, Isolering er manifestasjonen til noe mye dypere.

Selv om det kan tenkes ellers, går de fleste som forlater slektninger og venner av ukjente grunner ikke så frivillig, selv om deres "nei" og deres uhøflighet kan tyde på at det er premeditated. Når vi ikke forholder oss til vårt miljø, mottar hjernen ikke de riktige stimuliene og det virker ikke på riktig måte. Av denne grunn er folk som er sosialt isolerte, vanskeligere å ta avgjørelser.

Prisen som betales av personer som er isolert, påvirker deres selvtillit og deres sinnstilstand.

Vi trenger andre som andre trenger oss

Vår sosiale natur gjør oss avhengige av resten av levende vesener, men ikke på en lunefull eller negativ måte, men å være klar over hva vi kan bidra til andre mennesker og hva de kan bidra til oss. Dette er definert som menneskets gjensidig avhengighet: Vi er en sammenflettet web av mennesker som vi bidrar til vårt miljø, samtidig som vi trenger det..

Ifølge Maslows behovspyramide, Tilknytning eller sosiale behov forstås hierarkisk bak grunnleggende behov og sikkerhets- og beskyttelsesbehovene. Medlemsbehov inkluderer:

• Forholdet fungerer sammen med resten av folket eller resten av gruppen.
• Deltakelse med andre mennesker eller i en gruppe etablert.
• Og sosial aksept.

Som sosiale vesener som vi er, markerer prosessen med sosialisering vår livskvalitet. Å være i stand til å føle seg trygg med andre mennesker er en av de beste beskyttene for vår psykiske helse. Noe som ikke er mulig ved å alltid si nei.

"Alle mennesker må ha kontakt på forskjellige måter med andre mennesker"

Ikke gjør noe, bare lytt til hva ubehaget ditt vil fortelle deg. Til tider kan du, når du vurderer å lytte til ubehag før du foreslår løsninger, hjelpe oss til å forstå det og dermed helbrede fra dens aksept. Les mer "