Gode ​​mennesker har vi også rett til å si nok

Gode ​​mennesker lukker ikke for ferie eller har kontortid. Ingen belønner oss for det vi gjør, og vi vil ikke ha det. Vi har et uvanlig materiale, men det er på denne måten at vi forstår livet,og dette er hvordan vårt hjerte snakker til oss.

Nå bra, Å være god er ikke å være naiv. Det har egne verdier å kjempe for, og som samtidig definerer oss. Men øyeblikket vi føler seg brudd eller brukt egoistisk, er det noe inni som begynner å bryte.

I det øyeblikket gode mennesker tillater seg å bli ledet av den ene og den andre, føler skyggen av egoisme spinnende hver bevegelse, vises skyggen av skuffelse. Så slutter de ikke å forvente noe, fordi de slutter å tro på seg selv.

Det er faktisk mer komplekst enn vi tror. Når noen gjør ting ved fri vilje, er det deres ånd som leder dem, Det er spontanitet og egen integritet.

Men når andre mennesker bryter disse prinsippene for å nå et mål på jakt etter egen fordel, I stedet for å skylde på den som har manipulert oss, skylder vi oss selv. Det er den vanligste. Vi forteller oss selv at vi er naive, at vi gir for mye, at vi ikke vet hvordan å intuitere ting, til folk ... .

Og alt dette, alt Denne negative selvprojeksjonen undergraver gradvis vårt selvtillit på en farlig måte. La oss reflektere over det i dag.

Slaget av våre egne slott

Når vi oppfatter invasjonen av andre personer i våre personlige rom, Vi bruker vanligvis de klassiske defensivstrategiene for å beskytte oss Og enda mer, vi holder andre ansvarlige for denne klagen. Nå, når det gjelder gode mennesker, skjer dette ikke alltid på denne måten.

Gode ​​mennesker har en tendens til å snu hodene mot seg selv, tar ansvar for denne "inntrenging". De ser seg selv som overbevisste, og til og med tenker at hvis de øker slaget av sine egne slott, vil de miste en del av det de er, de vil ikke lenger være i balanse med deres prinsipper.

Nå må vi være klar over det Alle av oss trenger å ha en kontrollplass, en personlig grense Deretter er det obligatorisk å heve våre kamper slik at vi ikke blir krenket. For å overbevise deg enda mer om det, er det viktig at du husker disse enkle aspektene:

Innstillingsgrenser kommer ikke til å ta deg bort fra andre

Gode ​​mennesker har all rett til å si nok uten å kalle dem egoistisk. Vi vet at de rundt deg er mer enn vant til å alltid si ja, å være tilgjengelig og motta dem med et smil.

• Innstillingsgrenser vil hjelpe deg å kjenne deg selv og andre. Du må vite hvor langt du vil gå, og derfra må andre også tilpasse seg.
• I øyeblikket når disse grensene er klare, forholdene vil bli sunnere. I tillegg vil det hjelpe deg å få bedre kunnskap om deg selv.

Selv kjærlighet trenger grenser

Hvis noen trodde ellers, har de feil. Det er ikke mer nødvendig sammenheng for å etablere klare grenser enn i affektive forhold, familie eller vennskap. I virkeligheten vil det ikke være mer hengiven og medskyldig enn å kunne si rolig et "nei" uten å bekymre seg for at den andre personen føler seg fornærmet eller fornærmet av det..

Å si "Jeg elsker deg" vil aldri oversette til "Jeg er villig til å gjøre hva du spør meg når du vil"

Ønsker noen, det være seg et par, en venn eller et familiemedlem, er å kunne handle med frihet, i henhold til våre prinsipper, å vite at vi vil bli respektert til enhver tid.

Å si "nei" vil aldri stoppe oss fra å være gode mennesker

Før du overbeviser andre, må du overbevise deg selv. Det er nødvendig å kunne si nok, og si det høyt med overbevisning, uten å skamme seg for det eller føle seg dårlig.

Tenk at hvis du gir etter hver dag de gir deg det, det som ender opp i virkeligheten er det du stjeler energi, selvtillit, og i sin tur ... de skal forvandle deg til noen du ikke er.

Det kommer en tid da når du vil hjelpe noen virkelig, vil det være umulig. Du vil ikke ha styrke eller oppmuntring, og verre, du vil ikke lenger tro på deg. Du må ha det klart, gode mennesker har rett til å si nok. Det vil hjelpe deg å få en klarere forståelse av hvem du er, det som betyr noe for deg og samtidig viser du det til andre.

Betydningen av å tegne en imaginær linje mellom deg og andre

Løft kamper rundt deg Det er ikke som å skape en straffelinje over natten for andre hvor du er isolert mens du er beskyttet. Det er motsatt ...

Å tegne grenser er ikke å sette vegger. Visualiser det som en lyslinje, som en linje av energi som du sporer rundt kroppen din hvor dine energier, følelser og verdier er beskyttet.

Alt dette vil gi deg sikkerheten til å handle med integritet for å bygge autentiske positive relasjoner. På den måten, Den som virkelig elsker deg, vil forstå deg, Fordi gode mennesker til tross for ikke vil ha noe i retur, trenger vi gjensidighet og fremfor alt å bli respektert. Glem aldri det.

Fordelene ved å være vitne til godhetens tilstedeværelse Tilstedeværelse av godhets skyld gir en følelse av fred og glede som varer i hvem som gjør det, hvem mottar det og hvem som ser det. Les mer "

Bilder med lov av Karen Jones Lee, Miranda Klark, Art Graphic Swit