Det er tider når ignoreringen svarer med intelligens

Noen ganger ignorerer det å svare med intelligens. Det er en visdom som er anskaffet over tid og med erfaringer, og det er uten tvil adaptiv. Hvorfor? Fordi det er velkjent at våre relasjoner ikke alltid gir oss positive ting, selv om vi ønsker det og håper det.

Så noen ganger ignorerer det mer en følelse av følelsesmessig helse og beskyttelse av vår mentale balanse enn en bevisst og gjennomtenkt beslutning om vår ytelse og vår tilnærming til relasjoner med enkelte mennesker.

Men vanligvis forstår vi ikke lett at vi fôrer giftige utvekslinger for en følelsesmessig belønning som ikke kommer. Jeg mener, Vi ofrer vårt velvære for vanvittige forhold som ikke gir oss gode følelser.

Du må lære å ignorere for å begynne å leve stille

Det er derfor vi må overse situasjoner som forstyrrer oss uten mening og gir bort vårt fravær når vår tilstedeværelse ikke er verdsatt. Så til tåpelige ord, intelligente ører. Men ..., når?

• Når kritikken ikke er konstruktiv og vi ikke har bedt om en mening.
• Når vi merker det i andre handlinger eller kommentarer, er det dårlige hensikter.
• Når den ene ved siden av oss streber etter å skape usikkerhet og frustrasjon i vår livsordning.
• Når de gjør oss bekymret for ting vi ikke kan kontrollere.
• Når andre overgår deres selvforbedring med klar intensjon om å skrubbe sine suksesser og forakt oss.
• Når de forhindrer oss i å vokse og utvikle seg som følge av fremmede interesser eller egoisme.

Se bort fra hva du har tenkt å avbryte

Ord, kommentarer, handlinger, følelser, følelser ... Det er situasjoner som, enten på grunn av deres fiendtlighet eller på grunn av deres toksisitet, kan være svært skadelige for oss. Noen ganger kan selv den emosjonelle balansen bli vippet mot siden av vårt velvære, og lidelse kan være uunngåelig.

Imidlertid må vi styre avstandene, gi tankene og kroppen vår muligheten til å laste ned og ikke selv-annulere. Vi kan unnslippe hvis vi jobber med vår indre dialog om hva som blokkerer oss.

For å få det som noen gjør eller ikke gjør for å påvirke oss, virker det som en balsam. Det kan være dyrt først, men resultatene begynner å bli lagt merke til snart i vår følelsesmessige helse.

Pardon til folkets "uttak av tone"

Det er vanskelig å tilgi for mange ord og sårbare ord som er sagt i øyeblikk av sinne eller varme, som det vanligvis er uttrykt. Det er til og med øyeblikk av eufori som gjør at språket vårt går vilt og ender med å ha forferdelige konsekvenser.

Det er velkjent at historien der en far spør sin sønn, før den sistnevnte er vantro, spiker noen ståltips i et vakkert, jevnt tre fordi han trenger å lære ham noe. Faren tålmodig venter på at gutten skal fullføre oppgaven for å få ham til å fjerne hvert av tipsene og uttrykke moralen..

Styret vil aldri komme tilbake til sin opprinnelige tilstand, selv om vi prøver å reparere skadene og fjerne de små dolkene i form av stålpunkter. Derfor er det viktig at vi gjør en innsats for å unngå å forårsake smerte for andre med våre dårlige handlinger eller dårlig oppførsel.

Vi må være forsiktige med tilgivelse og gjøre det veldig klart at tilbudet ikke gir noen rett til å skade oss igjen. Dette er viktig å understreke fordi vanligvis folk "vi er dårlige brukt" og skadet av bare uforsiktighet.

Vi må også vite hvordan å tilgi oss selv fordi vi har forårsaket ubehag, konflikt og smerte til de vi ønsket. Vi må gjenkjenne våre feil og akseptere det vi ikke kan forandre og hva vi gjør, lære av forskjeller og leve uten anger, skyld og hat.

Når vi ikke tilgir glede og fred, forsvinner de fra våre liv, og vi blir slaver av resentment og dårlige følelser, angriper oss enkelt og fremmer rivalisering. Noe som vi sikkert kan unnslippe hvis vi våger å ignorere og tilgi når det passer.

Tilgivelse som en handling av personlig frigjøring Tilgivelse er nyttig, det bør ikke forstås som en sårbarhetsakt foran den andre, men av fleksibilitet med meg selv, mine følelser og prioriteringer. Gjerning forankrer oss tidligere, det tillater oss ikke å bevege oss fremover og det hakker oss til smerte. Les mer "