Den stemmen i hodet ditt ... det er ditt ego

Den stemmen i hodet ditt som leder deg og som tar gulvet når du spør hvem du er ... heter ego. Men vet du hva det egentlig er? Egoet er produktet av følelser, tanker og minner du har samlet seg gjennom hele historien din. Men det har også å gjøre med visse tro som gjør at du ser virkeligheten på en bestemt måte, og at du tror at dette er den eneste sanne.

Egoet har en tendens til å anta etiketter, for eksempel en nasjonalitet eller et løp. Det er også identifisert med alt du har, inkludert bildet du gir til samfunnet. Men hva skjer hvis du mister dette på et tidspunkt? Hva skjer hvis du må gi opp nasjonalitet fordi du skal til et annet land, eller hvis du mister dine eiendeler?

I det øyeblikket alt du identifiserer med forsvinner, blir du med i et eksistensielt vakuum, fordi du tror at du har mistet identiteten din. Dette vitale tomromet oppstår fordi du glemmer det Du er ikke den stemmen i hodet ditt. Du er ikke ditt ego, selv om egoet ditt er en del av deg.

"Den største løgnen er egoet"

-Alejandro Jodorowsky-

Hva er funksjonen til stemmen i hodet ditt?

Kanskje tenker du at hvis egoet er noe negativt, hvorfor er det der og hvorfor er det så vanskelig for oss å unngå å styre livet vårt? Sannheten er det egoet er bare en mekanisme for å overleve i samfunnet der vi lever. Fordi vi er født, ubevisst, bygger vi vårt ego.

Hva gjør foreldrene så snart de har en baby? De gir ham et navn, første identifikasjon. Da begynner den babyen å vokse og forstår at det er possessive ord som "min" som lar deg eie ting og identifisere med dem "denne dukken er min, ikke din".

Når han fortsetter å vokse, lærer han sine omgivelser regler og skikker, vil forstå hva han kan og ikke kan gjøre og vil begynne å oppføre seg på en bestemt måte. I tillegg vil du også bli nedsenket i de troene som dominerer i familien din, "alle menn er like", "hvis du sier nei til alt, vil folk ikke elske deg" ...

Den stemmen i hodet gir deg mulighet til å overleve, og lærer spillets regler som styrer livet på en rask måte, slik at du kan tilpasse. Du vet at på denne måten kan du få dem til å elske deg og for andre å være oppmerksom på deg. Egoet ser alltid ut i utlandet, noe som gjør at du tror at du trenger par, mange venner og ekstern godkjenning for å være lykkelig. Men i virkeligheten er dette ikke tilfelle.

"Egoet er den kunstige individualiteten skapt av familien og samfunnet. Din mentale bur "

-Alejandro Jodorowsky-

Bak egoet er ditt sanne selvtillit

For å bryte med den identifikasjonen med egoet er det viktig at du reflekterer over forskjellen mellom hva denne stemmen kan diktere og personen du er i virkeligheten. Hver gang du dømmer noen eller sammenligner deg med noen, må du vite hvordan du skal stoppe og si "vent, dette er ikke meg, dette er bare hva egoet mitt sier jeg er".

Det er den stemmen i hodet ditt som skal skrike "det er bedre enn deg", den som vil få deg til å føle deg ugyldig og den som vil hjelpe deg med å dyrke lavt selvtillit. Det er den stemmen som vil føre til at du alltid føler seg usikker, selv i de situasjonene hvor du vet at du er god, at du har potensial. Det er med dette at du må bo.

Bak egoet, er du meg. En meg som du vanligvis ikke hører, men det skriker mye, tro meg. En meg som sier "la det paret som mishandler deg", men hvis stemme på ditt ego knapt høres med tanker som "hva som vil skje med deg i din alder og uten partner? Bedre, la deg være ".

Selv om denne stemmen i hodet ditt har gitt deg lov til å overleve siden du ble født for å tilpasse seg samfunnet du bor i, er det en linje hvorfra den stopper å hjelpe deg og overgår til fiendens side. Så, med mindre du utdanner henne, når hun kan hun vil få deg til å sammenligne, føler du at det er andre som kan gjøre deg lykkelig eller ulykkelig ... Også, som årene går forbi, sannsynligvis vil identifikasjonen bli sterkere.

Frigjør deg selv fra behovet for å ha berømmelse, å vinne, å alltid være rett, å være overlegen, å ha mer. Frigjør deg fra behovet for å holde fast i ting og folk, slipp deg fri fra å føle deg fornærmet når de forteller deg noe du ikke liker. Den stemmen i hodet ditt er ditt ego, gi det

Gjør det motsatte. Koble fra ham, spør han. Egoet, til tider, er en stor løgner og å identifisere seg med ham er en stor feil. Det vil ikke være lett å få ham til å gå til side, trekke autoritet fra stemmen sin; Faktisk kan det til og med få deg til å tvile på om du kan være noe uten det. Dekk ørene dine. Egoet er ofte bare en falsk, stemmen til frykten din.

Fem måter å finne sammenhengen med ditt interiør Føler du at du er trist uten tilsynelatende grunn? Hvis følelser av tristhet invaderer deg og du ikke finner noen spesiell sak, må du sannsynligvis koble til essensen din, oppdage fra det du mangler for å gjenoppdage en harmoni. Les mer "