Den følelsen av fred gjenspeiler at du har tatt det riktige valget

Den følelsen av fred som du føler nå gjenspeiler at du har tatt det riktige valget. Det kan ikke være den mest vellykkede for noen, heller ikke det mest logiske i henhold til andre. Faktisk kan det ikke engang være det beste. Det er imidlertid klart at det er det alternativet som gjør deg glad, den som kombinerer med dine verdier, essenser og følelser ...

Sigmund Freud pleide å si at å ta en beslutning er som å drive en motorsykkel. Dyret ville representere vår følelsesmessige, instinktive, nesten uberørte side. For sin del er rytteren den som holder tøysmerter, som guider, bremser og guider. Nå, hvem som vinner mesteparten av tiden når vi tar en beslutning, er vår fascinerende emosjonelle arkitektur, hvor hver dag hundrevis og hundrevis av raser finner sted ...

Du er ikke noen valg, du er din egen prioritet, derfor, når du gjør hver av dine beslutninger, lytt til hjertet ditt. Fordi det ikke er riktig vei, er det en sti som gjør deg glad.

Livet velger faktisk, Vi bruker mye tid på å øve beslutningstakingens kunst: cavé eller te, heis eller trapp, ring eller ikke ring, ta toget eller la det passere.... Beslutningen kan overføre de samme følelsene som de som følger med et sprang inn i tomrummet. Hvor de er påkrevd, det ja, store doser mot og ansvar.

Vi inviterer deg til å reflektere over det.

Det riktige valget eksisterer ikke: det er vilje til å være lykkelig

Henry James skrev en eksepsjonell historie med tittelen "The Happy Corner". I det introduserte han oss til Spencer Brydon, en ung mann som etter å ha oppnådd suksess og formue i USA, vender tilbake til sitt hjem i England..

I ensomhet av hennes nå tomt hjem, spør hun om hun gjorde det bra, hvis muligheten til å forlate hennes røtter og til familien hennes var den riktige avgjørelsen. Midt i denne eksistensielle tvilen oppstår plutselig hans alter ego, det andre meg som avslører, lite, hva ville ha vært av ham i tilfelle at han ikke hadde gått.

Spørsmålet om hvorvidt vi har tatt det mest korrekte alternativet, er noe som alltid vil følge oss. Nå, slik, og som Henry James lærer oss i denne historien, ta en avgjørelse første del av hjertet, men etter det er ansvaret gitt. Fra følelser går vi videre til grunn og fremfor alt forpliktelsen til å være arkitekter av egne veier.

Det er ikke alltid riktige alternativer eller stier med neonlys som peker på hvor lykken begynner hver dag. Den klokeste avgjørelsen er det som gir oss fred, som går hånd i hånd med vår samvittighet, og som i sin tur inviterer oss til å fortsette å gjøre kongruente beslutninger basert på disse essensene..

Hvis døren ikke åpner, er det ikke veien Hvis døren ikke åpner, er det ikke døren, enn si vår vei. Men noen ganger investerer vi innsats på jakt etter noen nøkler som det ikke er noen dører på. Les mer "

Kunsten å gjøre klare beslutninger fra hjertet

Vi vet allerede at når de bestemmer seg for ett alternativ eller et annet, er følelser som våre stjerner midt i tvilens hav. Nå vil du også vite det hjernestrukturen som utstråler mer lys i denne prosessen er amygdalaen.

Et ønske endrer ikke noe, men en beslutning starter alt.

Amygdala kroppen har hundrevis av forbindelser gjennom hele hjernen, det er en raffinert og fascinerende struktur som fungerer som en liten sentinel som er i stand til å evaluere alle stimulanser, hver tanke, erfaring eller bevisst eller ubevisst begivenhet. Etter den analysen, Amygdala utsteder en dom, en beslutning som senere analyseres nøye av vår frontale cortex.

Siden vi er klar over at mange av våre beslutninger er tatt av den "følelsesmessige måten", la oss se nå hvordan vi kan gjøre disse, er litt klokere, mer nøyaktige og ansvarlige.

Nøkler til å ta avgjørelser

For å være glad må du ta beslutninger og kunne gå utover fryktslinjen. Dette er noe som noen ganger er svært komplisert, vi vet, fordi det også er å måtte legge mange ting bak.

• Når vårt hjerte ber oss om å ta skrittet og frykten dukker opp, er det vi må gjøre rationalisere den frykten og forstå den. Fra følelser blir vi nå til grunn, fordi Det er logisk og bevisst tenkt hvem som må invitere oss, med mot, å bryte ned veggene av vår frykt.

• Når dine følelser forteller deg å ta en bestemt vei, spør deg selv om du er realistisk. Det er et spørsmål at du må spørre deg selv, bare deg og ingen andre. Hvis du ser det mulig, hvis det gjør deg glad og du ser det mulig, stopper ingenting og ingen deg med det formålet.

• Godtar muligheten for feil. Tolererer og antar at ting kanskje ikke går bra, men forstår i sin tur at for å finne veien til lykke, er et enkelt alternativ ikke nok. Det er bare en dør som lærer deg mange flere veier.

Kunsten å være lykkelig er å vite hvordan man skal bestemme hver dag for å være hel med hjertets stemme, akseptere feil for gradvis å finne våre vitale stier, vår indre fred.

Ditt liv vil begynne å endres når du slutter å vente. Du lever bedre uten å forvente noe fra noen, og forventer alt fra oss selv: det vil være øyeblikket da virkeligheten endres. Les mer "