Er du slave til søket etter godkjenning?

Sikkert føler du behovet for å føle godkjenningen av andre. Vet du hvor mye innsats det krever? Hvis søket etter godkjenning er blitt uunnværlig og grunnleggende i livet ditt, har du mye å gjøre!

Vi vet det Det er en veldig behagelig og hyggelig situasjon. Å føle et klapp på ryggen fra tid til annen føles bra, hva om?

Spørsmålet er om vi er i stand til å føle det samme hvis vårt arbeid ikke vekker en god mottakelse i andre. Videre må vi spørre oss selv i hvilken grad det påvirker våre beslutninger. Vi velger de oppgaver som vi vet at vi skal finne denne sosiale anerkjennelsen?

Sikkert inni, vil du si straks at nei. Sosialt er det frowned at våre beslutninger er betinget av andre, Det høres ut som om vi ikke har personlighet. Dette er imidlertid en vekstoppgave, ingen lytter til oss, og innflytelsen fra denne motivasjonen er så kraftig at den er veldig subtil.

Den konstante søken etter godkjenning

Vi alle liker andre som støtter oss, Det er en veldig spesiell kraft som oppstår når vi føler denne varmen. Det er ikke negativt!

men, Når godkjenningssøket blir negativt? Det vender mot oss når alt vi oppnår, når for alt vi gjør, trenger vi andre til å godkjenne det.

Du vil spørre deg selv, kan du leve slik? Selvfølgelig! men, før eller senere kommer frustrasjonen til å ikke oppnå godkjenningen du vil ha når du vil, nærme deg, plunging deg inn i en konstant tristhet og angst. Følelser som vi vanligvis føler som fremmede, fordi det ikke er lett å identifisere årsaken til dem.

"Søket etter godkjenning blir bare en feilaktig sone når det blir en nødvendighet i stedet for et ønske."

-Wayne W. Dyer-

Er du slave til godkjenningssøket?

Hvis du fortsatt er usikker på om du er slave til godkjenningssøket, eller ikke Vi vil vise deg noen eksempler som kan veilede deg og som du kan føle identifisert:

• Du føler deg angrepet, fornærmet og ydmyket hvis andre har en motsatt oppfatning.
• Mjuk en kommentar for å unngå ubehagelige reaksjoner.
• Du gjør ting for en annen person, føler deg vred på samme tid fordi du ikke sa "nei".
• Du sier hele tiden "beklager" og "beklager".
• Du er sen til et nettsted eller andre handlinger som du legger merke til.
• Du sier ting som andre ønsker å høre å få dem til å elske deg.
• Du kjøper noe du ikke liker fordi selgeren skremmer deg. Ikke return et stykke klær fordi det vil mislykkes selgeren.

Hvis du føler deg identifisert med noen av disse eksemplene, fortsett å lese! Vi hjelper deg med å overvinne dette godkjenningssøket.

1. Si hva du misliker

Hvis det er noen som prøver å manipulere deg, er det en oppfatning som ikke er riktig eller rett og slett i motsetning! Ikke prøv å snakke din samtalepartner bare for å unngå forskjeller.

Du vet at du senere ikke vil føle deg så god som du burde, så begynn å være ærlig med deg selv og uttrykk hva du ikke er fornøyd med.

2. takk

I stedet for å glede andre, takk. Hvis det er noe de nevner om din oppførsel, for eksempel, "du er en veldig sjenert person", i stedet for å glede personen som sier det, prøver å endre det aspektet som misunner andre.!

Alt takk, fjern søkingen etter godkjenning. Takk ordene dine, gi grunnen hvis du er enig, men ikke endre din måte å være hvis du ikke kan og ikke vil gjøre det.

3. Se etter misbilligelse

En av måtene å overvinne søket etter godkjenning er å sende til motsatt, søke misbilligelse. Det er en brysk, men effektiv måte å lære å flykte fra godkjenning av andre. Du kan også se den negative siden av godkjenningssøket.

4. Rett deg høyt

Det første trinnet du må ta, er å korrigere deg høyt hver gang du søker godkjenning. Kanskje det virker dumt, men Det er en god teknikk for innse denne trenden og finn nye alternativer for å unngå å falle inn i den. Arbeid dette bevisst, og du vil merke forskjellen!

5. Stol på deg selv

Grunnlaget for all endring, spesielt den vi har å gjøre med her, er å stole på deg selv. Leter du etter en persons godkjenning for å behandle deg? Støt deg selv under det for å rettferdiggjøre det? Nok er nok!

Du bestemmer deg, og Hvis du tror du fortjener å behandle deg selv eller forandre noe i livet ditt, gjør du det, Ikke vent til noen er godkjent. Det er ditt liv. Du er den eneste som må godkjenne den atferden.

Hvis du har identifisert med dette, har du allerede noen ideer til å komme i gang. Ikke leve under den falske skyggen som tilbys ved godkjenning av andre. I det lange løp vil det gjøre deg veldig ulykkelig og forhindre deg i å leve livet ditt som du virkelig vil leve det.

Ikke vær redd for å si og handle som du tror, fordi selv om i utgangspunktet vennligst folkene rundt deg kan gjøre deg mer attraktiv, i det lange løp er folk kontinuerlig selvsikker, veldig kjedelige.

Forhindre usikkerhet fra å ta kontroll over livet ditt Forhindre angst og usikkerhet fra å ta over livet ditt Les mer "