Nåtiden er tiden for et sukk i hendene dine

Nåtiden gjør at vi er eller eksisterer på et bestemt sted. Selv om vi noen ganger undervurderer det, alt vi gjør i vår nåtid vil være vår personlige arv. Nåtiden er tiden for et sukk i hendene, i dag får du en verden, i morgen blir det din arv.

Å leve i nåtiden innebærer å være oppmerksom på hver situasjon, anspore oss selv og finne vår evighet i hvert øyeblikk. De intetanende forblir på deres øya mulighet som de ser til andre territorier. Det er ikke noe annet territorium, det er ikke noe annet liv, men dette.

Nåtiden er tiden for et sukk i våre hender og noen ganger unnslipper vi for en fremtid som torturerer oss og for en fortid som vi gir kraften til å kjede oss selv.

"To munkene ber kontinuerlig, en er bekymret, de andre smilene. Den første spør: "Hvordan er det mulig for meg å leve i angst og deg lykkelig, hvis vi begge ber samme antall timer?" Den andre svarer: "Det er at du alltid ber for å spørre, i stedet ber jeg bare å takke".

Forever er sammensatt av "nows"

Selv om det er vanskelig for oss å forstå den fysiske dimensjonen av tiden representert av staters rekkefølge, er livet nå. Det var aldri en tid da livet ditt ikke var nå, og det vil heller ikke være. 

"Livet er ikke på et annet sted, men på dette sted, ikke i en annen time, men i denne timen".

-Walt Whitman-

Nåtiden er så ephemeral at i denne linjen som du nettopp har lest, har den allerede blitt forvandlet til en fortid. Og fremtiden er det du projiserer mens du tenker på hva du skal gjøre i helgen, i stedet for å bli enig med dine fem sanser for å lese hva du har foran deg.. Bare nåtiden har den fantastiske fordelen av å kunne modifiseres med våre handlinger og beslutninger.

Mens vi sliter bort tid som er overgått i tidligere eller fremtidige situasjoner, forsvinner vår nåtid som et sukk i våre hender. Vi må stoppe og tenke på hvor mange ting vi slutter å gjøre for minnene fra fortiden eller for frykt for fremtiden.

"Vi forbereder oss alltid for å leve, men vi lever aldri".

-Ralph Waldo Emerson-

Vær tilstede i alle ting og takknemlig for dem

Hvis vår lykke på dette tidspunktet hovedsakelig består av gjennomgang av minner og forventninger, vil vi bare være uklart oppmerksom på dette øyeblikket. så, Vi vil fortsette å ha begrenset bevissthet om nåtiden på det tidspunktet som skjer med oss, når vi virkelig kan nyte dem eller lære av dem, siden vi har dannet vanen med å se frem og tilbake.

Fremtiden og fortidenes bevissthet gjør oss mindre oppmerksomme på nåtiden, Vi må begynne å spørre oss selv om vi virkelig lever i den virkelige verden. Nåtiden er tiden for et sukk, i dag virker det evig, men i morgen blir det efemere.

Å holde oss tilstede i vår virkelighet krever trening, siden vi har tilbrakt hele livet vårt, og gir frihet til tanker som ikke er i det. Å sette pris på det vi har i øyeblikket er et godt første skritt for å bli fullt klar over tusenvis av nyanser av vår dag til dag, nyanser som unnslipper oss fordi vi tenker på noe som allerede har skjedd, eller noe som ikke engang har skjedd.

"Takknemlighet er minnet om hjertet."

-Lao Tse-

Sannsynligvis kan vi alle være veldig sint på noe som skjedde med oss, men hvorfor fortsett å bli sint på noe som ikke lenger er? Vær tilstede i alle ting og takknemlig for dem. Hemmeligheten for helse for sinn og kropp ligger i å ikke klage på fortiden, ikke bekymre deg for fremtiden og ikke forutse problemer, men lever i nåtid seriøst og klokt.

"Ikke stopp i fortiden, ikke drøm om fremtiden, konsentrere sinnet på nåtiden"

-Buddha Gautama-

Lær av fortiden din og flytt deg mot fremtiden. Er du fast i fortiden din? Lær av ham og ikke gi ham et øyeblikk. Det er på tide for deg å sette deg på vei til din fremtid. Les mer "