Kraften til kjærlighet

"Ikke gi meg piller for angst eller depresjon ... Ikke foreskrive det siste antidepressiva i markedet. Behandle meg med kjærlighet, du vil være legen min, legen min sjel. Gi meg en klem, et kyss eller et ord, men bare hvis det er fra hjertet ... Jeg er ikke verdt erstatene ...

Du sier at du er min venn, men jeg finner deg aldri i dine ord eller i ditt fraværende blikk. Og den som aldri har rost på å være en, likevel har jeg funnet ham i hans søte ord og i hans rene utseende ".

"For ofte undervurderer vi berøringskraften, et smil, et snill ord, et oppmerksomt øre, et ærlig kompliment eller den minste hengivenhet, de har alle potensial til å snu livet rundt oss"

-Martin Luther King-

Hengivenhet er utvilsomt en av de beste medisinene

Har du ikke noen gang følt at du var i en medisinsk konsultasjon, og at du var verre enn de du skrev inn? eller tvert imot, Du forlot ikke en medisinsk konsultasjon og tenkte at du allerede var kurert? og alt avhenger i stor grad av holdningen til legen som behandlet deg.

Det var alt takket være kontakten, til menneskeheten og til den kjærligheten som den legen viste deg i en av situasjonene som mest sårbare man føler, sykdommen. Uten tvil, helbredelsen av sykdommen oppnås ikke bare med behandlinger eller piller, kjærlighet uten tvil er en god følgesvenn.

Men ikke bare leger, Vi kan alle trene som sjelens legere og også av kroppen mot andre, med vår holdning. Faktisk har det blitt vist at positive følelser slapper av, produserer velvære, senker blodtrykket, holder magen og våre forsvar på sporet, og alt som gjenspeiles i vår helse.

Tvert imot, Negative følelser resulterer i tarmsmerter, migrene, angst, søvnløshet og i siste instans et svekket immunforsvar ... Av den grunn er utvilsomt en av de beste medisinene kjærlighet sammen med positive følelser.

En lang klem, et fint kompliment, en "konto med meg" sa fra oppriktighet, hjelper din sjel og kropp. Romerne sa det allerede "Sunn mann i corpore sano". Hvis du hjelper oss litt, og vi hjelper også, kan vi gjøre denne setningen til virkelighet når vi trenger det mest.

Men hvor kan jeg finne kjærligheten?

Kjærlighet er heller ikke kjøpt eller solgt. Vi kan ikke kreve av andre at de gir oss en dos av kjærlighet som de ikke føler, og vi kan heller ikke gi oss selv om det egentlig ikke kommer fra dybden av vårt indre. men Vi har alle kapasitet til å gi kjærlighet ved å dyrke empati og altruisme.

Vi kan alle motta kjærlighet, ofte på den mest uventede måten, og fra de som tenkte minst, stoler på dem

Din intuisjon, et kraftig våpen som hjelper oss med å finne tusen løsninger, vil også hjelpe deg å oppleve hvor du kan finne kjærlighet. Uansett, vi tilbyr deg noen små tips for å oppdage kjærligheten uansett hvor du går.

1. Omgir deg med folk som setter pris på deg

Omgir deg med folk at du vet at de virkelig setter pris på deg. At de vet hvordan de skal lytte og at de forstår deg. La sammen Latter er en kraftig medisin som også forener oss i dårlige tider.

2. Bli venner med barn

Hvis du empati, gir barna deg en kjærlighet og en kjærlighet på en ren måte, oppriktige og altruistiske. Mange ganger er usynlige bånd etablert med barn som er belastet med store doser kjærlighet og empati.

3. Kom nærmere eldre

De eldste er visdomsbrønner. De snakker til deg fra erfaring og hvis du merker, er det en slags besteforeldre for oss alle.  Hvis du snakker med dem, vil du føle at de ønsker deg velkommen som en av sine barnebarn.

Snakk med de spesielle eldste som er nær oss, og som er villige til å hjelpe oss. De vil også føle seg nyttige, og du vil også hjelpe dem ved å få dem til å forstå at du føler deg veldig bra ved deres side.

4. Tilnærming positive mennesker

Gode ​​naboer og venner. Snakk med gode mennesker, kryss noen ord, en "hei hvordan har du det??"Med hvem du vet kan du, vil hjelpe deg. Det er ikke godt å være isolert så lenge.

Og viktigst av alt gir det seg i dag, en dose av kjærlighet, gir kjærlighet til andre ... Fordi mange ganger er alt du trenger å gjøre er å gi

Hugs uttrykke det vi har inne. Oppdag hvorfor klemmer er de vakreste kjærlighetsdemonstrasjonene som mennesker kan gi, gitt den gode følelsen som er plassert på dem. Les mer "