Kraften til introverts

Mange tror at introvert er en feil, men det er det ikke. Introversion er en egenskap for personligheten som indikerer a dypere behandling om tanker og følelser, foruten preferanse for rolige steder, med lavt nivå av stimulering og med liten tilstrømning av mennesker.

Carl Gustav Jung var den første som jobbet med ekstraversjon-innadvendelsesdimensjonen, definerer innadvendt som a Person som generelt fokuserer på sine indre tanker og følelser.

Det er mange mennesker introverte, men samfunnet synes å stigmatisere dem på en bestemt måte, belønne motsatte atferd som å tiltrekke seg oppmerksomhet, være veldig aktiv og rastløs, ta mer risiko eller ha et stort antall relasjoner med andre.

Selv, noen ganger Introversion er forvirret av sjenerøshet. Sistnevnte er differensiert av følelser av angst og ubehag, samt negativ selvkritikk og frykt ved de fleste anledninger, når de er i store grupper av mennesker eller i forventning om det..

men Å være innadvendt, har også fordelene. Susan Cain, advokat og forfatter, forteller oss i et av hennes forelesninger, ved hjelp av en mystisk koffert, som avslører hennes innhold på slutten. Susan gjør et forsvar for inntrengning og spill på innadvendte mennesker.

Hun avslører selv hvordan hun var en Introvert jente som elsket å lese blant annet fordi bøker i hans familie var uunnværlige. Og disse vil fortsette å ha en viktig betydning gjennom hele sitt liv, presentere en ny historie relatert til bøker og innholdet i kofferten hans.

En historie med mye metafor, smart og perfekt glasur på kaken av konferansen. Vi foretrekker at du ser det før du forteller det.

Med mer enn 10 millioner besøk, Denne konferansen har ingen søppel, spesielt for de som vil en gang for alle, fjerner inferioritetskomplekset bare ved å være innadvendt.

Nysgjerrigheter om introversjon

I videoen viser vi nysgjerrige fakta om innadvendte mennesker, noen av dem er:

-Introvert gir gode ting til både det sosiale og det personlige. De pleier å være mer forsiktige og de risikerer mindre det utadvendte folk; så i de fleste anledninger de er vanligvis gode sjefer og ledere, siden de tar godt samtykkebeslutninger.

-Introversion tilbyr a stor kreativitet. Store figurer av historie som Jesus, Buddha eller Moses, trengte ørkenen til å lage sine ideer og deretter tilby dem til verden. Et godt nok eksempel for å forstå betydningen av introversjon. Mange mennesker må være alene for å skape gode ideer.

Det er spesielt lærerikt for barn å gjøre gruppearbeid, men det er også svært viktig at de jobber for seg selv, spesielt ekstroverter, å møte oftere med seg selv og utvikle sin kreative del og potensial..

-Extroversion-introversion kombinasjonen. Susan Cain er forpliktet til å finne midtpunktet, det som kalles ambisjon, noe som indikerer at det er den mest fordelaktige.

La oss gjøre en innsats for å fordype oss i oss selv for å kjenne oss selv, å oppdage ting og oppdage oss. La oss gjøre innsatsen igjen for å åpne opp for andre og dele vårt interiør. Åpenbart, avhengig av om du er innadvendt eller utadvendt, vil det være en av de to handlingene som vil koste deg mer enn den andre.

-Og hvorfor er introverts så stigmatisert? For Susan ligger svaret i vestlige samfunn og fremfor alt USA; der "personlighetskulturen" er pålagt. Forretningsmenn er mennene til suksess, og de har ikke annet valg enn å være utadvendt, for å få det de vil ha, for å få kontakter etc. Så, det virker som det beste du kan være i livet, er utadvendt og trenger ikke å være slik.

Hva er fordelene med å være innadvendt?

Fra vår hjemmeside og om konferansen anbefaler vi at du ikke føler deg dårlig for å være innadvendt, fordi du har egenskaper og holdninger like gode som utadvendte mennesker, for eksempel:

-være mer kreativ.

-ha større evne til å lytte.

-være mer forsiktig og gjennomtenkt.

-Ha en større sammenheng med din indre verden (tanker og følelser).

-ha mindre risikoadferd.

-være mer følsomme, rolige og introspektive.

Vi anbefaler boken "Silent: kraften til introverts i en verden som ikke kan stoppes å snakke" av Susan Cain Vi håper du liker det!

Introversjon og avslappende musikk

I en Valderrama studie og samarbeidspartnere (2009) ble et nysgjerrig eksperiment utført. Målet var å vite hvilke effekter avslappende musikk hadde på introverts og extroverts. De konkluderte med at avslappende musikk hadde en flott terapeutisk effekt på emner og redusert angstnivå. Både introverts og ekstraverts.

Et annet resultat var at lAvslappende musikk utøver mer beroligende kraft på introverter. Tilsynelatende ville ikke all musikk være verdt det. Introverter har større følsomhet for lave nivåer av aktivering og intoleranse på høye nivåer, så, Den mest hensiktsmessige musikk ville være den av sakte rytmer.

Utvilsomt, å være innadvendt har visse fordeler som kan bli sterkt fordelt. men Det er også godt å vite hva slags miljø favoriserer mer eller er mer fiendtlig. Det er derfor vi har fremhevet denne slående studien. Hvis du er en introvert og du vil slappe av, vet du, spiller treg musikk, selv om du allerede vet det. Men hvis du har en innadvendt venn og du vil hjelpe ham med å slappe av, glem å sette "tungmetall" for å koble fra. Bedre legg litt "chill out".