Frykten for aldring

Woddy Allen, med sin vanlige humor og intelligens sa: "Livet er en dødelig sykdom av seksuell overføring." Det uttrykket gir oss en veldig reell dimensjon av hva det betyr å bli gammel og hvor unaturlig det er å kjempe mot tidens gang og frykten for aldring.

De siste årene har estetiske operasjoner i stor grad utvidet seg, ved hjelp av hvilke de forsøker å slette rynkene og årets konsekvenser av enkel frykt. Men hva om vi aksepterer oss selv som vi er og nyter hvert øyeblikk i stedet for å tenke så mye på utseendet vårt??

Det er klart at vi må ta vare på oss selv, spise sunt og spille sport, men vi har sett skuespillere og skuespillerinner forandrer ansiktet så mye for å unngå å aldre at de virker som en annen person, de har helt mistet sin identitet. Hvorfor er vi så redd for å bli gamle?

"Ingenting gjør at vi blir eldre raskere enn den uopphørlige tenkningen vi blir gamle."

-Georg Christoph Lichtenberg-

Det er et øyeblikk når vi går nedover gaten, og en tenåring spør oss noe og tar oss til som "herre" eller "dame". På et sekund endres alt, fordi vi er klar over tidens gang og at vi ikke lenger er de unge vi trodde, selv om vi holder vår ungdomsånd intakt.

Gerascofobia: frykten for aldring

En fobi er en irrasjonell frykt som kan påvirke vår livskvalitet og forårsake et betydelig angstbilde. Folk som lider av Gerascofobia er redd for å bli gammel og de lever i frykt for forverringen de lider på grunn av årets passering.

Dette skjer fordi i mange tilfeller, alderdom er forbundet med negative aspekter som sykdommer, tap av mobilitet, endring av utseende og rynker i ansiktet, og generelt forverring av helsetilstanden.

Gerascofobia begynner vanligvis å utvikle seg etter tretti år, når noen tegn på tidens gang begynner å dukke opp, og i enkelte tilfeller kan gi litt angst.

Som årsaker til denne frykten for å aldre så irrasjonell, kan vi vurdere flere, hvordan bare å forholde seg til alderdom med negative aspekter. Læringen og visdommen som gir oss årgang er glemt.

En annen årsak til denne frykten kan være bildet overført av media eller verdien som eksisterer i vår kultur i forhold til ungdom. Og en av de viktigste årsakene, kanskje er frykten for å være alene og hjelpeløs de siste årene av våre liv.

Grunner til ikke å være redd gjennom årene

Det er ingen tvil om at Årets gjennomgang gir oss en opplevelse og visdom som ikke kan kjøpes på annen måte. Vi snakker om positive elementer som fortjener anerkjennelse for den store verdien de har, og som nettopp er de som vi må verdsette i å oppfylle år.

deretter, Vi foreslår noen grunner til ikke å være redd for å bli gammel og så kan vi se den gode siden av den gullalderen:

Verdien av visdom

Som vi slår år, vi skaffer erfaringer og ferdigheter som tillater oss å møte på en annen måte livets oppturer og nedturer. Visdommen som gir oss tidens gang, lar oss ta beslutninger, ta frykt og bli rolig før kompliserte situasjoner.

"Vi blir eldre feighet enn tid, år bare rynke huden, men frykt rynker sjelen."

-Facundo Cabral-

Lær å vite hvem du er

Med opplevelsen vi har kjøpt gjennom våre liv vi lærer å vite hvem vi er, å kjenne hverandre og å håndtere våre feil og våre dyder.

Vi lærer å være mer autentiske fordi vi etterlater frykten for hva de vil si eller andre mennesker vil tenke. Å bli kjent med hverandre i dybden er en av de mest kompliserte jobbene vi skal gjennomføre gjennom vår eksistens, men også en av de mest givende.

Føl deg komfortabel

Når vi er unge, bryr vi oss mye om vårt utseende, hva vi sier og hva vi gjør. men, Gjennom årene lærer vi å elske og verdsette oss selv, for å leve i fred med oss ​​selv. Vår selvtillit blir solid og vi respekterer oss selv for å bli mer komfortable.

"Den største visdom som eksisterer er å kjenne seg selv."

-Galileo Galilei-

Å være ung på 90 eller eldre ved 18 Å være ung er ikke et spørsmål om alder, men holdning til livet. Du kan være ung med 60 eller 90, det er bare opp til deg. Les mer "