Forakt genererer psykisk skade

Forakt tar form av et ord som gjør vondt og demoraliserer. Det er også en gest, grimasen til en leppe eller et øyenbryn som reflekterer avvisning av det du sier eller gjør i et gitt øyeblikk. Få oppførsel er så skadelig for psykologisk integritet som de som etter hvert ender opp med å bryte et forhold eller for alltid markere utviklingen av et barn.

Selv om vi er vant til å snakke og lese om aspekter knyttet til hat eller likegyldighet, bør det bemerkes at forakt er utvilsomt den mest dødelige følelsen. Det er det masseødeleggelsesvåpenet som krever noe mer enn raffinement. Således, mens raseri eller likegyldighet kan være øyeblikkelige og øyeblikkelige reaksjoner, forakt av en mørkere underjordisk.

Hvem despises har den klare hensikten å ydmyke den andre. Den søker å latterliggjøre, fortelle og til og med annullere den andre personen åpenbart og åpenbart. Han leter etter den perfekte muligheten, og han får det praktisert daglig før han forlater et sår i sinnet, en brudd i selvlskelse og for alltid å bryte forpliktelsen.

Foreldre, mødre, par, kolleger ... Forakt er ofte dagens orden åpen eller diskret og sibyllin. Vær det som det er, det er noe vi burde være klare om: forageren viser en tydelig feig oppførsel som er næret av vred og absolutt mangel på følelsesmessig modenhet.

"Hvis du klarer å ikke forakte noen, vil du ha rømt faren for mange svakheter".

-Charles Dickens-

Det daglige foraktet som bryter sammen forhold

Alt på en måte har vi i tankene minnet om den situasjonen der vi føler foraktens sår. Kanskje det var i barndommen, da noen ikke forsto vår innsats for å gjøre tegningen, den detalj som på en gang ble kritisert og til og med latterliggjort. Kanskje en av våre foreldre selv hadde den spesielle evnen til å forkjøre alt gjort, sagt eller ønsket.

Enda mer, det er mulig at vi har gått gjennom et affektivt forhold der partneren vår hadde den vanen. Den med en grimas da vi kommenterte noe. Å kritisere vår smak, for å skape uenige meninger, for å gjenkjenne hver eneste liten ting vi gjorde eller ikke gjorde. Det er ikke uhell for eksempel at John Gottmann, en psykolog og anerkjent ekspert i relasjoner, uttalt etter en undersøkelse på nesten fire tiår, at forakt er utvilsomt en av faktorene som forutser de fleste brudd.

La oss imidlertid se nærmere på hvilke dimensjoner som vanligvis definerer forakt.

Foraktens anatomi

• Forakt er motsatt side av empati.
• Mens empati er evnen til å åpne oss for den andre og forbinde med deres virkelighet og behov, gjør foraktelse det motsatte. Først løfter han en vegg og står så på den i en maktstilling for å fornekte og forklemme den andre.
• også, barn som vokser opp i miljøer preget av forakt og ydmykelse, er mer sannsynlig å utvikle lavt selvtillit, følelser av skyld, skam og stress og angstlidelser.
• På den annen side har folk som er vant til å despisere andre ofte hatt visse poeng til felles. De er profiler som ikke tåler uenighet, og som ikke kobler til eller ser andres behov. I tillegg er det karakteristisk at de ikke er veldig dyktige kommuniserer, derfor gir de seg til ansiktsgrimasser, å avgi sukk, for å vise oss med deres holdning og stirre på deres dype forakt.
• Bak disse profilene er det vanligvis visse psykologiske dimensjoner. De er folk som er fulle av frustrasjon og til og med underjordisk sinne. Utøvelsen av forakt tjener til å projisere og dumpe på andre sine egne negative følelser, deres personlige misnøye.

Forakt og psykisk skade

Fortsatt forakt genererer ikke bare psykisk skade, det har også innvirkning på ens helse. Universitetet i Pennsylvania gjennomførte en studie i en rekke skoler hvor flere fakta ble oppdaget. Den første var utvilsomt effekten av denne dimensjonen på selvtillit: alle de studentene som hadde vært ofre for ydmykelse og forakt hadde en svakere og mer negativ syn på seg selv..

På samme måte har forakt og situasjoner av stress og fortsatt brudd en alvorlig innvirkning på våre forsvar. Det er vanlig at vi får mer forkjølelse, mer allergi, mer fordøyelsesproblemer, infeksjoner, etc.. Alt dette gjør oss tvunget til å ta vare på denne feilen i oss selv, Denne tilbøyeligheten som på et tidspunkt kan vi falle i andre når vi forakter ord eller latterliggjør andres handlinger.

Forstå at forakt er den mest skadelige dimensjonen vi kan motta og tilby til andre. Det er en måte å ugyldiggjøre, det er en absolutt mangel på medfølelse og empati, det genererer smerte i andre og genererer frøene av angst og frykt. Det samme som ender opp med å bryte våre følelsesmessige forhold, det samme som gjør at barna våre vokser opp med frykt og et fragmentert og svakt selvbegrep.

La oss reflektere over dette, og husk hva Honoré de Balzac sa på den tiden om det samme emnet: "De uhelbredelige sårene er de som er forårsaket av tungen, øynene, hån og forakt ".

Psykologi av resentment: hva er bak de spiteful menneskene? Hva er bak de spiteful menneskene? Psykologi avslører alle prosesser, tilnærminger og dimensjoner som definerer denne typen personlighet. Les mer "