Fortell sannheten 5 nøkler for ikke å skade andre

Å si sannheten har blitt synonymt med fornærmende mennesker i de fleste tilfeller. "Sannheten" er en positiv verdi, og det ville være ønskelig om vi alltid har tilgang til det. Hvorfor har det blitt et kjøretøy for å angripe andre?

Svaret kan være i et samfunn som lever under den implisitte pakt å lyve i menneskelige relasjoner til tilsynelatende gjøre dem barn. Det ser ut til at hvis vi ønsker å opprettholde harmoni med noen, bør vi lyve for ham. Og hvis vi bestemmer oss for å avslutte den rosenhagen, må vi bare fortelle sannheten, i verste fall. Flott paradoks.

"Sannheten er ødelagt både med løgn og med stillhet".

-Cicero-

Noen ganger, å fortelle sannheten er en handling som er ledsaget av sinne. Andre ganger føler personobjektet for den "sannheten" seg dårlig når de sier det til ham, selv om hensikten er konstruktiv. Hva skjer med oss ​​med sannheten?

Vi burde kunne si og lytte til sannheter som vi ikke liker, uten at dette fører til store konflikter. Deretter vil vi se noen nøkler slik at fortelle sannheten ikke blir noe ubehagelig og sårende.

1. Express deg konstruktivt ved å fortelle sannheten

Først av alt, Det er viktig å undersøke hva våre hensikter er i øyeblikket for å fortelle sannheten. Det første er å være ærlig med oss ​​selv og definere om vi blir flyttet av et konstruktivt ønske eller om vi tvert imot bruker den ubehagelige sannheten som et påskudd for å få noen til å føle seg dårlig.

Skjemaet vil avhenge av den hensikten å fortelle sannheten. Når motivasjonen er positiv, er en god tilnærming valgt for å kommunisere med den andre. For eksempel peker en mangel, en mangel eller en inkonsekvens ut, slik at det blir et bidrag og ikke en avfront. For dette kan vi også stole på det som er bra eller bedre. På denne måten vil meldingen ikke være så aggressiv.

2. Vær villig til å høre

Mange ganger involverer den ubehagelige sannheten begge parter. Så det hvis vi er i stand til å fortelle sannheten, bør vi også kunne høre på det. Oppriktige samtaler er toveis. Begge partiene har noe å si.

Lytting betyr å åpne sinnet mot den annenes synspunkt. En konstruktiv lytting tar sikte på å trekke nyttige konklusjoner for alle involverte. Derfor er det ingen motvilje mot å forstå årsakene til andre, eller å anerkjenne andres sannheter.

3. Ikke tenk for andre

Det er ikke hensiktsmessig å prøve å tenke for andre, i to sanser. Den første er å forestille seg hva reaksjonen kan være av den personen som blir fortalt sannheten. Og avstå fra å gjøre det under forutsetning av mulig skade eller ubehag som kan oppstå.

Den andre forstanden er å anta at det er helt klart hva som er inni den andre. At deres intensjoner og deres mest hemmelige følelser er kjent, som er grunnlaget for å dømme dem. I begge tilfeller fører tanker til andre bare til feil. Å si sannheten er ikke det samme som å tro at du er den samme.

4. Vær klar og direkte

En ubehagelig sannhet høres forferdelig ut når det sies med sinne, sterke ord og respektløshet. men, Det er heller ikke hensiktsmessig å uttrykke det med eufemisme, subtilitet eller bruk av mekanismer for å myke det kunstig. I begge tilfeller er det en forvrengning av den sentrale hensikten, som er å si sannheten.

Den riktige tingen å gjøre er å kommunisere disse sannhetene rolig og tydelig. Rodeoene gir bare følelsen av at du vil jukse eller manipulere situasjonen. Det er godt å tenke på hva som er de mest hensiktsmessige ordene for å utgjøre en presis, konsis og forståelig melding.

5. heve en hensikt

Å si sannheten bør alltid ha en hensikt. Imidlertid gjør vi ikke mange ganger tydelig å definere det før du snakker. Det er en stor feil, siden sannhetsdeklarasjonen kan skyldes motivasjoner som ikke er så positive eller ikke så relevante.

Spørsmålet er: hva vil du oppnå ved å fortelle sannheten?? En sunn respons har å gjøre med hensikten å overvinne konflikter, søke større forståelse eller øke kvaliteten på bindingen som forener oss med den andre.

Det ville være bra å forvise ideen om at å fortelle sannheten er ensbetydende med fornærmende. Å være uhøflig betyr ikke at noen er oppriktige. Sannheten er alltid bedre hørt og akseptert dersom de blir ledsaget av respekt og en ekte intensjon om å bygge noe mer positivt for de involverte.

Jeg vil ikke ha løgner som trøster, jeg vil ha sannheten selv om det gjør vondt. Jeg liker ikke løgnene som konsollen, heller ikke de halve sannheter, eller til og med de hele løgnene. Jeg foretrekker sannheten, selv om det gjør vondt. Les mer "