Hvor mange følelser er der?

Hvis du slutter å tenke på det for et øyeblikk, vil du legge merke til det følelser styrer mye av våre liv. Men har du sluttet å tenke hvor mange som egentlig eksisterer? Kan du forklare hva de får deg til å føle, hva er de? Vil du kunne beskrive dem uten å bruke en metafor, i stil med "Jeg har sommerfugler i magen" eller "Jeg har en klump i halsen min"?

Psykolog Robert Plutchick sier at det er mer enn 90 forskjellige definisjoner av begrepet "følelser" som har blitt foreslått av psykologer. På denne måten blir vanskeligheten med å definere og identifisere følelser forverret, da ingen av fagfolkene er enige eller i det minste stiller det på forskjellige måter, og mer i betraktning at de er noe veldig personlig.

Det faktum at følelser blander seg med hverandre, gjør det ofte ikke lett å liste den eksisterende mengden.

Et gammelt spørsmål

Spørsmålet om hvor mange følelser som eksisterer er noe som kommer langt fra. Allerede i det fjerde århundre f.Kr. Aristoteles forsøkte å identifisere det eksakte antallet av de som er grunnleggende. Disse er kjent som de 14 irreducible følelsene, som Aristoteles identifiserte som frykt, tillit, sinne, vennskap, ro, fiendskap, skam, skamløshet, medfølelse, godhet, misunnelse, sinne, emulering og forakt.

Århundre senere, i sin bok Uttrykket av følelser hos mennesker og dyr (1872), Charles Darwin foreslo at evnen til å uttrykke dem gjennom ansiktet hadde evolusjonære fordeler. Han foreslo også at mange av disse følelsesmessige uttrykkene var universelle.

Moderne teorier om følelser

Nylig har psykologer gjort en rekke forsøk på å klassifisere og identifisere nøyaktig antall følelser. Overraskende, når det kommer til grunnleggende og universelle, er det faktisk et mye mindre antall enn du tror. Ifølge de mest kjente teoriene som klassifiserer menneskelig følelsesmessig opplevelse, er det fire til åtte grunnleggende følelser.

Hjulet av følelser

En av de mest fremragende av disse teoriene er Robert Plutchiks følelsesrat, som identifiserer åtte grunnleggende: glede, tristhet, selvtillit, avsky, frykt, sinne, overraskelse og forventning.

Hjulet av følelser ligner fargeskjulet der de primære farger kombinerer for å danne sekundære og komplementære farger. Disse grunnleggende følelsene er blandet og kombinert for å danne en rekke følelser.

Seks universelle følelser

Andre forskere foreslår at det er omtrent seks eller syv grunnleggende følelser som er bosatt i kulturer rundt om i verden. Psykologen Paul Eckman opprettet det som kalles FACS (Facial Action Coding System), en taksonomi som måler bevegelsene til de 42 musklene i ansiktet, samt bevegelser av hodet og øynene.

Eckman oppdaget at det var seks universelle ansiktsuttrykk. Disse seks originale følelsene identifisert av Eckman var glede, tristhet, overraskelse, frykt, sinne og avsky. Senere fortsatte han å legge til en syvende følelse: forakt.

Bare fire grunnleggende, er det mulig?

nylig, Andre undersøkelser reduserer grunnleggende antall følelser til fire. I en studie utført ved Universitetet i Glasglød spurte forskerne deltakerne om å identifisere følelser i uttrykkene for en realistisk modell.

Det de fant var det frykt og overraskelse involverer de samme musklene. I stedet for å representere to forskjellige følelser, foreslår forskerne at de bare er variasjoner av en grunnleggende følelse. På samme måte involverer avsky og sinne de samme musklene, så de foreslår at de representerer variasjoner av en enkelt følelse.

Basert på denne studien, foreslår forskerne at i stedet for seks grunnleggende følelser, ville det bare være fire: glede, tristhet, sinne og frykt.

og de sier også at de mest komplekse variasjonene har utviklet seg fra disse grunnleggende byggesteinene gjennom tusenårene.

På den annen side kan de fleste av oss umiddelbart argumentere for at frykt og overraskelse er separate og distinkte følelser, som sinne og avsky. Men forskerne påpeker det Første gang uttrykket er vist, involverer de de samme musklene, både for frykt og overraskelse.

Forskere mener at dette skillet mellom frykt / overraskelse og sinne / avsky har et sosialt grunnlag. Bare senere er følelsen fullt uttrykt og forskjellen mellom de to oppstår. De tror også at uttrykket av de grunnleggende følelsene har grunnlag for biologisk overlevelse, mens forskjellene mellom frykt og overraskelse og mellom avsky og sinne har utviklet seg for flere sosiale grunner.

Betyr dette at det bare er fire? Absolutt ikke. Denne undersøkelsen antyder at det er fire irreducible, men dette betyr ikke at folk bare kan oppleve fire følelsesmessige tilstander.

Forskerne sier at "ingen i sitt rette sinn vil si at det bare er fire, siden" mennesker har svært komplekse følelser ".

Selv om vi kanskje kan identifisere slike generelle følelser, har Eckmans forskning avslørt det det menneskelige ansiktet er i stand til å skape mer enn 7.000 forskjellige ansiktsuttrykk.

Måtene vi opplever og uttrykker følelser kan være like store som de er subtile. Det er imidlertid de grunnleggende som tjener som grunnlag for de mer komplekse og spesielle som utgjør den menneskelige erfaringen.

7 mikrouttrykk som gir deg bort Vet du hva mikrouttrykk er? Vil du forstå hva som uttrykker ansiktet til menneskene rundt deg? Finn ut i denne artikkelen. Les mer "