Når du ikke liker noe, kanskje du ikke liker deg selv

Ingen opplever eller forblir i en ubehagelig situasjon. Ikke engang de vi kaller "masochister". I bakgrunnen, vi ønsker alle å være i fred og vær så glad som vi kan. Men vi finner ikke alltid veien for å oppnå det. Faktisk blir den banen mye mer kompleks når du ikke liker deg selv.

De fleste er ikke født og oppvokst i ideelle forhold. og det er mange som har hatt å møte til svært ugunstige forhold fra en tidlig alder. En av de mest tilbakevendende er å ha vokst opp i et fiendtlig miljø der det ikke var noen anerkjennelse eller evaluering.

Når du ikke liker deg selv, må du alltid dykke inn i fortiden fjern. Det er grunnen til at du har lært å evaluere deg negativt. Slik at du ikke klarer å gi verdier til dine prestasjoner, eller fornuft dine dyd. Det er her det forgifte frøet som ønsker å være en annen, lever et annet liv eller på en eller annen måte unnslipper det du er, er født. Det gode er at det aldri er for sent å reparere disse skader og oppnå forsoning med ditt vesen.

"Du er ufullkommen, permanent og uunngåelig ufullkommen. Og du er vakker".

-Amy Bloom-

Dette er ideen om at du ikke liker deg selv

Problemet når du ikke liker deg selv, slutter det ikke å like deg. I virkeligheten ender verdens alltid med å bli et projeksjon av hva vi bærer inne. Nå er det ikke verden som har hyggelige eller ubehagelige aspekter, men det er vi som ser det på en eller annen måte.

Hvis du ikke liker deg selv, blir alt som har å gjøre med deg, ubehagelig eller uverdig for deg. Den vanlige tingen er at du oppmuntrer deg og blir motløs med stor letthet. Du ender alltid med å finne i hver realitet noe aspekt som fører deg til å se det med disenchantment.

Du starter mange ting, og du fullfører ikke noe fordi entusiasmen er over. Du finner alltid en måte å se negativ ut. Veldig stort, veldig lite, veldig langt, veldig nært ... Ethvert aspekt som i utgangspunktet er nøytralt, du gjør det til noe negativt eller verdiløst. Og du skjønner ikke det. Du føler deg bare dårlig og projiserer den, uten at dette er bevisst. Du har faktisk et åpent sår og du lider.

Hva skjer med livet ditt når du ikke liker noe

Ikke-overensstemmelse er ikke et faktum, men et synspunkt. Verden og virkeligheten er hva de er. Hvert menneske gir en mening til deres univers. Vårt virkelighetsperspektiv snakker mye mer av oss selv enn om hvordan ting er i seg selv.

Når du ikke liker deg selv, kan du heller ikke gi positive betydninger hva du ser, hva du hører, hva du oppfatter, hva kommer til livet ditt ...

En av de mest bekymringsfulle aspektene ved alt dette er at uten å innse det, blir dette en vane for deg. Ditt sinn begynner å fungere automatisk. Det fungerer som en hund som alltid ser etter den verste vinkelen til alt. Som du alltid finner det, brenner dette din ide om at verden og virkeligheten er noe beklagelig.

Uten å innse det, har du valgt det synspunktet for å adressere virkeligheten. Men du har ikke gjort det til glede. Det er rett og slett en måte å håndtere sporene av en avvisning som klarte å skade deg til kjernen. Din mislikning over alt rundt deg er rett og slett en måte å behandle smerten av å vite at du ikke liker deg selv.

Hva du skal gjøre og hva du ikke skal gjøre

Hva du er, hva du føler og hva du tror har trolig blitt ignorert, diskvalifisert eller bare avvist i barndommen din, i ditt hjem eller i ditt nærmeste miljø. Og sikkert var det også en iterativ hendelse.

Som barn kunne du ikke forstå hva som skjedde. Du har nettopp vokst opp med ideen om at du var "dårlig" helt eller delvis. Det er nesten sikkert at de som handlet slik med deg, ikke likte seg heller. De projiserte deres avvik på deg. De var i en stilling som ligner den du er nå. De så de dårlige i sin dom og ignorert det gode. Det er en kjede som blir uendelig til noen bestemmer seg for å begrense det.

Ideelt sett bør du være den som merker det "opp til her". At du slutter med den historien om ulykke, uoverensstemmelse og forspenning. Selvfølgelig har vi alle forkastelige aspekter. men, I utgangspunktet har vi en verdi som ingenting og ingen kan stille spørsmål til. Vi er ikke mer eller mindre enn noen. Vi har rett til å gjøre feil og også å være lykkelige. Det er på tide å bygge et nytt perspektiv.

Øk selvtillit: fem enkle måter Å øke selvtillit er viktig for oss å føle oss godt om oss selv. Hva med om du selv motiverer og handler gjennom disse nøklene? Les mer "