Da jeg trengte deg mest, var du ikke

Da jeg trengte deg mest, var du ikke. Det ødela meg og kastet meg i stor tristhet. Da jeg trengte deg mest, var ensomhet med meg. Jeg forventet mer fra deg og du skuffet meg. Da jeg trengte deg mest, kastet jeg meg i tristhet. Vil det være på tide å endre denne visjonen om meg selv og andre?

Ved mange anledninger har vi trengte noen. Enten fordi vi følte oss dårlige fordi vi trengte støtte fordi vi ønsket at en skulder skulle gråte på ... Men hva skjer når det ikke er noen i disse øyeblikkene? Ingen å gi oss den oppmerksomheten vi krever. Hvorfor, plutselig, ingen kan komme og kaste oss den hånden som vi stille roper?

"Mange av dine uforklarlige tristheter har bare en forklaring: du ville ikke ha som de andre trengte eller ikke ønsket deg som du hadde forventet"

-Bernardo Stamateas-

Sikkert har du levd mer enn en gang en situasjon som dette, og hvis det ikke har vært så lykke til! deretter Det er ingen verre følelse enn når du trenger noen mer, at noen ikke er for deg...

Når du skjønner at du ikke eksisterer

Det verste som kan skje med oss ​​er å innse at for den personen som vi anser som spesielle, eksisterer vi ikke. Det er en veldig negativ følelse som fremkaller følelser av forlatelse, avvisning, ikke å føle seg elsket ...

Når vi innser at vi ikke eksisterer for en annen, kan dette føre oss til tap av viktig selvtillit, spesielt hvis vi hadde blitt vant til å stole på at andre skulle verdsette oss.

Sikkert du føler deg identifisert med mange mennesker som har følelsesmessige mangler av denne grunn. Fordi de ikke klarer å forstå det folk vil ikke alltid være med deg, at det vil være et øyeblikk i livet ditt når du vil være alene. Du må internalisere den. Folk har en grense i livet ditt, de kommer bare til et bestemt punkt. Derfra går du bare fram.

Det er et vanskelig øyeblikk, et øyeblikk som mange forsøker å forsinke, men vil uunngåelig komme. Ingen vil kunne følge deg, ingen vil være med deg. Du vil være alene, du vil gå alene. Ingen trenger deg, ingen vil ringe deg ... Det vil være ditt verste øyeblikk, hvor følelsen av forlatelse vil bli forsterket på en måte som vil være uutholdelig.

Ensomhet er det eneste du finner når du ikke ser etter det

Kval av forlatthet, et fengsel i hjertet kval av forlatthet er en overdreven frykt for atskillelse fra en kjær person selv som led emosjonelle deprivasjon i barndommen. Les mer "

Frigjør deg selv fra obligasjonene

Denne følelsen av "bare før faren" som adresserer deg når du er den eneste som må følge stien, denne følelsen av forlatelse, Ideen om at alle har latt deg ligge, viser noen bånd som du alltid har klamret seg på.

Siden vi er små, ble vi vant til å gjøre visse ting med venner, med familie ... men hva om en dag finner vi oss alene? Vi må lære å ikke stole på at noen skal følge vår vei, å gjøre de tingene vi vil gjøre. Ta disse tipsene og hold dem i tankene:

• Kjærlighet og verdsetter deg selv: for når du er alene, vil du innse at du egentlig ikke er, du har deg! Lær å elske deg selv og ikke la selvtilliten være avhengig av andre, eller at din lykke er avhengig av resten.
• Gjør venner med ensomhet: Noen ganger tror vi at ensomhet ikke er bra, men dette er ikke tilfelle. Lær å se det på en annen måte. Du kan lære mye, for eksempel å kjenne deg selv mer.
• Ikke stole på at noen skal være lykkelige: Din lykke bør ikke avhenge av noen, dette gir deg bare en følelse av følelser som vil frustrere deg og gjøre deg helt ulykkelig. Se etter lykke i deg selv og ikke i noen andre.
• Lær å si farvel: noe de ikke lærer oss, men veldig nødvendig. Folk kommer inn i våre liv, og de vil også gå, de vil skade oss, de vil skuffe oss ... Å si farvel til dem er noe som koster, men noe vi må lære av i dag.
• Ikke forvent noe fra noenNoen ganger er våre forventninger for høye med respekt for andre, og vi forventer for mye. Unngå skuffelse, ikke forvent noe fra noen, du vil bli mye lykkeligere!

Ingen slutter å bry deg om deg over natten, og hvis du gjør det, brydde du deg aldri

La etter "når jeg trengte deg mest ..."

Har du noen gang funnet deg selv i situasjonen for å trenge noen og ikke være der? Lær av disse erfaringene og fjern fra tankene dine "når jeg trengte deg mest, var du ikke". Forstå at du bare trenger deg selv. Du vil aldri svikte deg selv, du vil alltid være for deg selv.

Ikke se etter noen hånd som hjelper deg, du har føttene, hendene dine, du har din kropp og ditt sinn. Det er det eneste du trenger. Ikke stole på noen, vær glad! Lær å elske deg selv og verdsette deg selv. Du har deg selv og det er mer enn nok.

Ikke behandle som en prioritet som behandler deg som et alternativ ikke behandle som en prioritet som du vurdert et alternativ, fordi normalt vi holde håper at egoisme blir gjengjeldt. Les mer "

Bilder med berettelse av Berit Kruger Johnsen og Bett Spencer