Når følelsen ikke er uttrykt, gjør hjertet vondt

Det er ingen som er i stand til å se på seg selv og se tomhet i seg selv, for selv tomheten har en bakgrunn i oss alle, i våre hjerter. Vi er fulle av mennesker, øyeblikk, små detaljer som danner oss hver dag som de menneskene vi er.

Alle de store, små tingene gjorde oss gode på et tidspunkt i våre liv, inkludert fravær: fordi jeg vet om folk som lever full av fravær, og selv det høres ut som om de er fulle. Hva skjer er det Vi er også fulle av følelser som gjør oss vondt, og når de ikke uttrykker deres hjerter, går de ikke fram.

Hør, ta ut det som gjør vondt

Hvis det er noe som skiller oss fra andre dyr, er det mulighet for å snakke. Ordet, i tillegg til å være vårt mest karakteristiske uttrykksverktøy, er også, noen ganger, den beste kurmen vi kan ha for vårt indre selv. Å snakke er å legge ord til det vi føler, gi det et sted.

I den forstand vil en av tingene som får oss til å føle oss bedre, alltid sette pris på muligheten som gir oss muligheten til å uttrykke oss høyt for å vise hva som gjør vondt, gi det ut og få det til å gå. Å uttrykke det vi føler er en måte å frigjøre oss på.

Hvordan vi gjør med oss ​​når vi kjøper en enkelbillett til et sted: uttrykket av våre følelser er utgangsdøren til alt som ikke lar hjertet være lykkelig.

«Jeg vil gråte fordi jeg føler meg som den, som barn i den siste banken gråter, fordi jeg ikke er en mann eller en poet eller et blad, men en såret puls som strever på tingene på den andre siden.»

-Federico García Lorca-

Å sette på brystet vil ikke gjøre deg sterkere, bare se ut som det

Øyeblikkene der livet lukker dørene, inkludert oss selv, gjør at vi mister tømmene av hva vi er og den eneste måten å gjenoppta dem er å la deg høre, rope om nødvendig.

Vi vet at vi gråter, vi gjør vondt og noen ganger hater vi hverandre. Som om vi skulle klandre for å bli blokkert, og det var noe kraftigere enn oss som tvinger oss til å holde seg fast og bli bundet: Vi vet ikke hvordan vi skal definere det med sikkerhet, men det er der.

Fordi måten jeg ønsket å gjøre det, kom med tittelen, Når smerten ikke er uttrykt, gjør hjertet vondt. Det gjør vondt fordi alt er fortsatt inne, som om vi hadde pins i våre hender, og hver gang vi berører hverandre klikker vi på hverandre.

"I vinterdypene lærte jeg endelig at det er en uovervinnelig sommer inne i meg."

-Albert Camus-

Vi skjønner imidlertid ikke det vi har inne i en "uovervinnelig sommer", en jeg kan som kan med alt. Det vi glemmer er at hjertet til en person må forlate fra tid til annen, at vi åpner vinduene slik at han kan bli hørt slik at han kan helbredes, helbredes, brydde seg og kledd.

Smilet som er vanskeligst å uttrykke er sjelenes

Når vi lar hjertet ikke lukke og vi åpner oss for andre mennesker, og til slutt til verden, er det vanlige at vi føler lindring og progressiv tilfredsstillelse. Vi vil oppleve en så behagelig følelse at vi i de nærmeste tilfeller vil forsøke å handle på lignende måte.

Når du begynner å bevege seg litt etter litt, vil du se hvordan et smil trekkes på ansiktet ditt. Dette smilet, og du vet det bedre enn noen, har kostet horror; men nå vet det bedre enn ingen. Det har kostet gråt, lidelse og mye personlig innsats for å oppnå det.

"Og kanskje hvis smilet kommer fra veldig dypt inni, kan du gråte uten å rive uten fortvilelse uten å ringe død eller føle seg tom. Gråt, bare gråt Så blir smilet hans, hvis det eksisterer, en regnbue. "

-Mario Benedetti-

Vi har latt de mørke farger ut av vårt indre og når det skjer, ser vi regnbuen igjen. Akkurat som når det regner, fordi Det må regne for å se himmelen når som helst. 

Med andre ord, smilet som er vanskeligst å uttrykke er sjelenes sjel fordi hvis det ikke er gjort er det noe inni som ikke tillater oss å være i all vår essens. Når det er gjort, oppdager du at du skal elske deg selv og at verden er å nyte det, uten grenser og med stormer.

5 følelser som skader deler av kroppen. De vanligste årsakene til sykdommen er negative følelser. Å finne sin følelsesmessige betydning vil gi oss nøkkelen til en rask gjenoppretting. Les mer "

Image courtesy of Kathy Hare, Lana Wynne, Sabine Pieper