Hvordan vet du når du skal kreve og når du skal gi slipp

Den aggressivitet Det er et av de minst forstått og verste håndterte instinkter. Den har generelt en negativ konnotasjon. Det er imidlertid en del av overlevelseslaget, og derfor er det viktig. En av situasjonene der dette dilemmaet av verdsettelse kommer til liv, er i slike tilfeller når vi må kreve.

Mange ganger assail tvilen av å hevde at vi vil være overfølsomme med noe som ikke er verdt det, eller hvis det i sannhet er noe viktig som ikke kan gå glipp av. Det er ikke lett å definere det, det kommer an på en subjektiv vurdering, og derfor ofte det kommer an på humøret vårt og ikke objektiv virkelighet.

"Uten grunn, klager havet igjen om seiling".

-Seneca-

Dilemmaet å kreve eller ikke være mer relevant enn det ser ut til å være ved første øyekast. Når det er nødvendig å formulere et krav og det ikke er gjort, gir vi foten slik at de passerer over oss. Og når vi klager på noe som ikke fortjener det, kan vi føre til unødvendig konflikt. Begge fakta kan bli avgjørende hvis de innebærer en situasjon av betydning.

Blyk for å vite når du skal kreve

Spørsmålet er: hva er kriteriene som vi bruker for å avgjøre om det er hensiktsmessig krav, står overfor en situasjon som forårsaker ubehag, ulempe eller skade? Det første du må påpeke er noe som ligger implisitt i dette spørsmålet: Det er ikke alltid gyldig å starte et krav, enten personlig eller bedriftens.

I prinsippet, Vi kan bekrefte at det hevdes at det ikke er mulig når:

• En grunnleggende eller grunnleggende rett er berørt. Du bør aldri være stille i dette tilfellet. Ikke hevde under disse omstendighetene, åpner en dør til respektløshet og manglende overveielse.
• Når det er skadet, har det effekter det er ikke bare umiddelbar, men de forutsetter ditt velvære på mellomlang og lang sikt. I dette tilfellet betyr ikke å kreve at vi forlenger en negativ effekt på oss.
• Hvis en avtale eller en pakt brytes med vilje. Hvis en avtale er etablert og den er ødelagt, utgjør dette en gyldig grunn til å kreve. Det betyr en endring i spillets regler. Hvis kravet ikke er gjort, aksepteres nye regler, selv om de er skadelige for en.
• Når verdighet er truet. Dette kan forekomme verbalt, fysisk eller symbolsk. I ingen av disse tilfellene bør aksepteres. Å være stille eller forbli inaktiv er å legitimere den handlingen.

Når ikke å kreve?

Akkurat som det er kriterier som styrer å kreve, er det også andre som gir oss ledetråder om de situasjonene der kravet forblir. Den første er når noen får oss til skade, ulempe eller tilstand ufrivillig. Det er ingen hensikt å skade, men på grunn av noen omstendigheter slutter det å påvirke en annen uten å ønske det. Hvorfor hevde da?

Det er heller ikke hensiktsmessig å kreve når det som er berørt, er vårt ego eller vår forfengelighet. For eksempel, når de ikke inviterer oss til en gruppeaktivitet der vi forventet å delta. Eller når de ikke behandler oss som konger, uten å gi oss en dårlig behandling. I disse tilfellene er irritasjonen gitt av et narcissistisk sår som vi må overvinne, i stedet for å hevde.

Et av sakene vi aldri bør klage om er i de anledninger når vi har gjort noen en tjeneste, og vi håper at han vil returnere den til oss, uten at den personen har forpliktet seg til dette. Hvis det ikke foreligger forhåndsavtale, har alle rett til å returnere favør eller ikke å gjøre det. Det avhenger også av om du gjør en tjeneste igjen eller ikke.

Påstand er også en kunst

Når det er bestemt at det rette er å kreve, betyr det ikke at dette betyr å starte en sint konflikt. Det er en konflikt, fordi en situasjon er nådd der en av partene handler til skade for en annen. Det som ikke burde være, er aggresjon eller uvillighet til å løse problemet.

Det er alltid bedre å gjøre noen krav når ubehaget ikke er i huden. Hvis de får oss til skade, forårsaker dette frustrasjon. Samtidig gir det opphav til en sinne som kan være veldig rettferdig, men det tillater ofte ikke at vi størres opp eller styrer situasjonen tilstrekkelig. Derfor er det best å prøve å roe seg før det hevdes.

Det neste er å tydelig angi kravet ditt. Angi hvilket aspekt som avvises og hvorfor. Angi hvordan det bryter med våre rettigheter, pakter eller vårt interne forum. Be om eller kreve en forklaring og, hvis det er aktuelt, unnskyldning eller krav på feil feil. Alt dette kan gjøres uten å bli sint. Ingenting som stillheten til å løse denne typen vanskeligheter.

Klagselvsikkerhet: en kunst å klage selvsikkerhet gjør oddsen for å få det du ønsker er betydelig økt, slik at du kan uttrykke deg. Lær hvordan du gjør det Les mer "