Hvordan kan jeg overvinne en fysisk feil?

Å overvinne en fysisk defekt kan være en stor utfordring for de som lider. De fysiske feilene som vi ikke aksepterer i oss selv, kan være kilden til sjelhet, skam, nervøsitet, følelse av uverdighet, etc..

Selv om mange mennesker kanskje føler seg dårligere til enhver tid, betyr det ikke at de har et inferioritetskompleks.. For å opprette et følelses- eller inferioritetskompleks, er det ikke nødvendig for den personen å ha en reell feil. Du trenger bare å tro at du har det, Vel, det inkluderer også fysiske feil.

Ofte er årsaken at han noen ganger følte seg avvist av andre. Kanskje den fysiske feilen var opprinnelsen til avvisningen, som følge av at denne opplevelsen avgjørende markerte hans personlighet.

Alle mennesker har feil

Det stemmer Alle mennesker har feil, uansett om vi er klar over det. Det kan også skje at noen mennesker ser feil der det ikke finnes noen. I alle fall, Det viktigste er den subjektive oppfatningen.

Den subjektive oppfatningen av en defekt refererer til den troen vi har om noen ufullkommenhet, enten ekte eller ikke. Og det er det som virkelig er viktig, fordi det kan markere oss for livet. Derfor er det viktig å overvinne en fysisk, psykologisk eller annen type feil. Manglene er vanligvis tilskrevet et av følgende tre grunnleggende områder:

• Det fysiske terrenget (kroppsdefekt, gulsom, fedme, størrelse for lav eller høy, seksuell impotens, egenskaper til motsatt kjønn, etc.).
• Det intellektuelle flyet (middelmådig intelligens, liten kultur, etc.).
• Det sosiale terrenget (mangel på sympati, liten talefrihet, etc.).

Fysiske feil kan generere følelser av mindreverdighet

Hvis vi ikke klarer å overvinne en fysisk defekt, kan vi oppleve følelser av mindreverdighet. I sin tur kan følelser av uverdighet forårsake inhibering og uttak. Dette kan gi opphav til en skånsom og usikker personlighet, innenfor et rammeverk av sjelden sosial aktivitet.

Østerriksk lege og psykoterapeut Alfred Adler studerte dette problemet i dybden og foreslo en tilnærming basert på systemet med psykologiske kompensasjoner: Når noen føler seg dårligere, kan man velge oppsigelse.

Hvis du velger oppsigelse, vil dette føre til en holdning av overdrevet beskjedenhet og skygge, usikkerhet og inhibering.. Men hvis han ikke trekker seg, vil han forsøke å kompensere for sin mangel på tre måter som ikke er helt utelukket fra hverandre, og det ville gi opphav til "psykologiske kompensasjoner".

Retningslinjer for å overvinne en fysisk feil

En fysisk defekt forårsaker en følelse av mindreverdighet som må møtes. Opprinnelsen til komplekset er ekte, det er der, men det kan aldri bli lov til å bli et kompleks. La oss se noen praktiske løsninger for å overvinne den.

• Det er viktig omskrive feilen nøyaktig. Ikke på grunn av å ha en stygg nese, må resten av ansiktet være helt uattraktivt.
• Samtidig som feilen er sett du må verdsette dine egne positive fysiske egenskaper. Det kan være lavt, men har en fin fysisk konformasjon; Du kan ha stygge hender, men en nydelig munn.
• Det er nødvendig Fremhev det gode du har og pudde feilen. Dermed vil dette trekke mindre oppmerksomhet. Det er ikke å nekte sin eksistens, men å gjøre det mindre tydelig.
• Uten tvil, du må dra nytte av alle de estetiske triksene for å overvinne en fysisk defekt. Det er praktisk å vite hva slags klær, sko, ornamenter og sminke som passer best for å overvinne feilen.
• Både fysiske og psykologiske kompensasjoner kan være svært tilfredsstillende. Det defekte utseendet må kompenseres av en annen eller helt annen. For eksempel kan manglende evne til å spille sport kompenseres av kjærlighet til musikk eller lesing.
• Husk at ikke alt er fysisk. Mennesket er kropp og ånd.
• Ikke insistere på uoppnåelig perfeksjon. Du må godta din egen feil og lære å leve med det.
• Det er noen feil som kan korrigeres. Fedme er en av dem. Med innsats og medisinsk hjelp er det mulig å overvinne.
• Beviset på feilen bør ikke nektes. Vi må møte det, se etter løsninger og starte dem. Det er også godt å snakke om ham. Strukkenes holdninger fører ikke til noe.
• Hvis feilen er i ferd med å komme seg og risikoen for å bli opprinnelse til et kompleks, Det er best å gå til en spesialist som fungerer som en guide for å finne løsninger og måten å møte det på.

Som vi har sett, er det mulig å overvinne en fysisk feil. Vi må bare sette pris på andre dyd og forsøke å rette feilen hvis det er mulig. Hvis det blir komplekst, er det best å besøke en psykolog for å gi oss retningslinjer for å overvinne den.

Fra fysisk mangel til følelsesmessig kompleks Skjønnhet er en kulturell konstruksjon. De fysiske feilene ?? de burde ikke bli sentrum av livet. Les mer "