Hvordan oppnå gode prestasjoner?

En av hovedmotorene i våre liv er å sette mål av alle slag, for eksempel skape en bedrift, godkjenne løpet, få en bestemt kontrakt, endre vår oppførsel, lære å håndtere våre følelser, etc ...

Når de er små, lærer de oss ikke hvordan vi skal etablere og utføre våre egne drømmer og Når vi modnes mange ganger, er vi fylt med tvil og angst som kompliserer vår prestasjon og prestasjon.

Det er også veldig vanlig for oss å bli med i situasjonen til "Se" hvordan de menneskene som har og liker det vi vil ha og vil ha, få oss til å lure på hvordan de har oppnådd og oppnådd. Og så er det når vi tenker: "Hvis vi gjør det de gjør, vil vi oppnå det de har oppnådd??"

Vi tror at vi har funnet de riktige skrittene, vi er motiverte, og vi er veldig glade for å jobbe, vanligvis i overkant, for å oppnå våre mål å prøve å etterligne hva andre har gjort. Men dagene går forbi og vi ser ikke resultater.

Vi tror "Dette er for mye, jeg kan ikke holde denne rytmen", og vi kaster i håndkleet. Etter en stund går vi tilbake for å motivere oss selv og prøve. Vi ønsker å få illusjonen som også å leve. Den forrige scenen gjentas igjen, uten merkbare resultater til den store innsatsen som vi fortsetter å lage.

All denne prosessen begynner å skade oss og få oss til å føle seg forvirret, spør oss: "Er jeg ikke nok til å få det? Jeg er ikke verdt å innse min store drøm?

Det viser seg at alt ovenfor er svært vanlig blant dødelige, inkludert en tjener. Derfor vil jeg fortelle deg hva som skjer:

-Dette skjer ikke i det hele tatt fordi vi ikke er i stand eller ikke har de nødvendige kvaliteter. Problemet er at vi er prøver fra en dag til en annen for å sette oss på nivå med dem som oppnådde det, da det selv tok dem måneder, selv år for å oppnå det.

- Vi forventer gode resultater på kort tid i ting som er oppnådd på lang sikt. På grunn av det blir vi blokkert og mettet, føler seg uføre ​​og ugyldige.

deretter, Hva vi må gjøre?

- Begynn å gjøre ting som ikke krever mye energi fra personen din, for eksempel med små og enkle mål som ikke sliter deg eller mates for mye.

- Gå økende intensiteten i hvordan du gjør ting for å oppnå det oppgitte målet. Gjør endringen nesten umerkelig, lett.

Litt etter litt Vi vil gå nærmere målet vårt uten å bli mettet eller stresset, gjør banen mye vakrere og slik at vi kan nyte prosessen.

Til slutt vil vi gjøre ting som før syntes veldig fjernt og utilgjengelig. Du vil føle deg gyldig og komfortabel med deg selv.  Det er viktig å huske på at hvis vi ønsker å forbedre, må vi litt etter litt øke intensiteten der vi utvikler målet vårt. Det er bare godt å forbli det samme når vi vurderer det stedet hvor vi er er nok å utføre vårt mål.

Grensen til å streve etter, vi legger den, avhengig av graden av komfort og lykke som vi tildeler. Selvfølgelig, hvis du føler at du vil eller trenger å vokse mer internt, bør du vurdere å gå et skritt videre eller endre målet. Til slutt er det viktigste livet ditt.

Hvis du tør å ta det første skrittet i hva du vil og utgjøre, vil livet gi deg ledetråder å følge. For dette må du være klar, og viktigst, Nyt hva du gjør.